Трохи історії
Лікування за допомогою нагрітого піску, назване згодом псамотерапією (від лат. pssamos - пісок і therapia - лікування), було відомо ще в античні часи. Історики припускають, що унікальний метод зцілення був привезений з давнього Єгипту, хоча «купатися» в піску, нагрітому сонцем або багаттями, було не чуже і індіанцям майя, і індійським йогам.

У 19 столітті оздоровлення за допомогою піску поширилося по всій Європі, влаштувавшись в країнах Середземного, Чорного і Балтійського морів. Але і інші курорти були не проти скористатися щедрими дарами піску. Так, перша псаммолечебница, що спеціалізується на таких захворюваннях, як артрит і подагра, була відкрита в німецькому місті Дрезден доктором Флеммингом (тим самим, який винайшов перший антибіотик). У Росії ж піонером псаммотерапії був відомий лікар-хірург В. В. Парійський, захоплюється і фізіотерапією. Він провів ряд досліджень, а потім написав дисертацію на тему «Про користь природних пісочних ванн в терапії подагри, водянки, золотухи, ревматизму». Він першим довів терапевтичний ефект пісочних процедур, підкресливши, що користь від них буде лише у разі їх правильного застосування - з призначення та під контролем спеціаліста.

У медичних цілях використовують морський і річковий пісок. Вони схожі за складом - кремній, графіт, крейда, доломіт та інше. А ось розміри пісочних зерняток можуть відрізнятися виділяють крупне зерно (кожна піщинка - більше 0,5 мм), середня (від 0,5 до 0,3 мм) і мале (від 0,3 до 0,1 мм). У лікувальних цілях використовують переважно середньозернистий - він володіє найбільшою теплопровідністю.

Благотворний вплив піску на людський організм сучасні медики пояснюють відразу декількома аспектами.

Тепловий ефект
Розігрітий до 40-50 градусів пісок теплоустойчив і гігроскопічний. Він відмінно утримує тепло і поступово віддає його зовнішньому середовищі (включаючи і тіло людини). В результаті повільного та рівномірного прогрівання тканин, що знаходяться під нею, активізуються процеси і механізми виведення з організму шлаків і токсинів, покращує місцевий кровообіг і лимфоснабжение. Перегрітися при процедурі неможливо: за рахунок того, що пісок пропускає через себе піт, що виділяється при прийнятті ванни, і на час сеансу ми опиняємося у своєрідному вологому коконі з комфортною для людини температурою 37-38 градусів.

Механічний вплив
Покриваючи кожен сантиметр тіла, пісок не тільки забезпечує рівномірне прогрівання всіх його частин, але й ніжно масажує поверхню шкіри піщинками, які мають нерівну структуру і різну щільність. Це надає хороший вплив на нервові закінчення, судини, знімає больові відчуття (за образним висловом медиків -"біль вбирається в пісок"). Взагалі, сам процес дуже приємний: ніжне тепло, злегка хилить в сон, спокій і умиротворення, загалом - повний релакс!

Хімічна дія
В піску містяться мінеральні речовини - карбонати натрію, калію, заліза, які при зіткненні з потім утворюють нові сполуки - в результаті виділяється вуглекислота, яка активізує газообмін в нашому тілі, стимулює процес окислення. Клітини шкірних покривів і нирки починають працювати ефективніше. Після псаммотерапії температура тіла злегка збільшується (на 0,3-0,6 градуса), пульс частішає на 7-13 ударів в хвилину, кровоносне тиск підвищується на 10-15 мм рт.

ст.

При цьому прискорюється дихання, збільшується обєм легенів. Можна навіть схуднути - до півкіло за одну процедуру.

Показання та протипоказання лікування піском
Прийом пісочних ванн, як будь-яка лікувальна процедура, має як рекомендації, так і свої протипоказання.

Рекомендують псаммотерапію в наступних випадках:

  • хвороби опорно-рухового апарату

    Свежие записи: