Природним бажанням батьків, які дізналися, що їхній дитині сняться страшні сни, є бажання допомогти, припинити низку кошмарів і забезпечити своєму малюку спокій. Головне, робити це з розумінням поступово і ретельно викорінюючи причини цих сновидінь, а не намагатися взяти їх «нахрапом», з використанням підручною «духовної» літератури.

Сучасна психологія вважає, що подібні сни відображають глибинні процеси становлення особистості дитини.

Це один з неприємних, але неминучих і в чомусь навіть корисних етапів розвитку. Кожен подібний сон це не тільки переживання якої-небудь події зовнішнього світу, але і саме по собі яскраве, емоційно забарвлене подія в житті маленького чоловічка. Не менш важливим моментом для розвитку дитини є потреба зізнатися в пережитий кошмар, і саме визнання і реакція на нього батьків.

Є кілька рівнів сприйняття сну. У нормі інформація переробляється повністю і сновидіння забувається в момент пробудження і не залишає емоційних слідів. Другий рівень запамятовування сну. Кошмар часто обмірковується, інтерпретується, переживається заново. Так відбувається тоді, коли інформація, закодована у вигляді сну, перероблена недостатньо. Від батьків потрібна допомога обговорення сну, розповідь в картинках або рольова гра.

Гірше всього, якщо сон настільки налякав малюка, що він прокинувся. Нерідко, дуже страшні сни дитина намагається приховати. Зрозуміти, що щось не так батькам вдається тільки за незрозумілою апатії дитини, по виникненню страху темряви і страху самотності у раніше безстрашного малюка. У подібній ситуації дитина нерідко так сильно емоційно приголомшений і пригнічений, що батьки відчувають себе абсолютно безпорадними. Якщо ви не відчуваєте впевненості у власних силах можна запропонувати дитині психокорекційні заняття з досвідченим дитячим психологом.

Дитині буває легше відкритися чужій людині, особливо якщо сюжети кошмарів повязані з його власною жорстокістю або, навпаки, ірраціональними страхами. Фахівець допоможе дитині прожити сюжет до кінця з усією трансформацією образів, не віддаючи переваги "хорошим" перед "небезпечними". Психолог знає, що треба довіряти відбувається в сновидінні і підтримати розвиток його теми, особливо якщо вона незрозуміла або лякає. Адже щоб наступила емоційна розрядка - страх треба пережити. А дорослий повинен підбадьорити дитину, допомогти йому впоратися зі страхом, надати йому впевненості діяти, йти назустріч випробування та небезпеки.

Саме це дозволяють здійснити психокорекційні заняття.

У той же час, батькам треба розуміти, що не варто тягати дитину лікарям з-за кожного страшно сну потрібно навчитися робити так, щоб страшні сни дитина не запамятовував. А для цього він повинен знати, що його люблять, розуміють і приймають таким, який він є.

Свежие записи: