Заразитися мікозом можна в спортивних роздягальнях або в басейнах.

Так як там вологі підлоги. Але ця зараза може де завгодно вразити людину.

Різноманітні види кремів і присипок для ніг продаються в аптеках, які лікують від грибка. Якщо засіб, куплене в аптеці, не допомагає, варто звернутися до лікаря, і він більш сильне протигрибкову ліки пропише вам.

Виникає питання як правильно доглядати за ногами після лікування?
Необхідно міняти взуття і шкарпетки щодня, особливо якщо у вас підвищена пітливість ніг. Намагайтеся, як можна частіше ходити босоніж, але не в громадських місцях, де ви можете повторно заразиться. Вибирайте шкарпетки з натуральних тканин бавовни і вовни.

Як доглядати за ногами в разі мозолі?
Мозолі дуже поширені, зявляються майже завжди в разі невірно підібраного взуття. Змінивши взуття ніг на більш зручну, ви зможете легко від них позбутися. Для того, що б знизити дискомфорт, доставляється мозолями, варто робити, для ніг ванночки з теплої води і зчищати, верхній шар затверділого мозолячи пемзою.

Захворювання кісточки це кістковий виріст у підставу великого пальця. Вона в основному проявляється в тих людей, у яких є спадкова схильність до хвороби саме цієї частини ступні. Не зручне взуття носити не рекомендується особливо з вузенькими носками і високим каблуком.

Врослий ніготь причиною цього явища є неправильне підстригання нігтів або носіння тісного взуття. Для того, що б на якийсь час зняти біль необхідно робити теплі ванночки з соляним міцним розчином для ноги 1-2 рази в день. Після цього візьміть шматочок вершкового масла, поставте на болісне місце і забинтуйте.

Як ніготь розмякнути постарайтеся акуратно вирізати врослу частину нігтя. Іноді процедуру варто повторити для кращого результату.

Якщо ви вирішили придбати нову пару взуття.
Для того що б підтримувати вагу всього тіла, значне навантаження ступень на себе брати доводиться. Саме тому ступня являє собою складну комбінацію кісток, сухожиль, мязів і нервів. Ступня людини складається з двадцяти шести тонких і дуже дрібних кісточок. Що б кістки забезпечували гнучкість руху й утримувалися в необхідному, потрібному положенні, вони зєднуються мязами і звязками. Пружність ступні залежить від її сводчатости. Вибір правильної взуття основний метод уникнути хвороб ступень. Якщо ви купили занадто вузьке або тісне взуття, на ступнях ніг можуть зявитися мозолі, кісточки або кісткові мозолі. Якщо ви придбали занадто простору або більшу взуття, на ногах можуть зявитися пухирі.

Скористайтеся цими рекомендаціями при покупці нової пари туфель.


- ширина взуття повинна бути достатньою, що б пальці природним чином розташовувалися, і по можливості на один сантиметр довше ступні, для того що б вони ворушиться могли вільно.
- каблук і підошва повинні бути максимально зручними, що вам не довелося утримувати від сповзання ногу або підтискати пальці.
- перш ніж остаточно купити туфлі, пройдіться в них по магазину. Взуття може почати тиснути при ходьбі.
- варто памятати, що нога в жарку погоду, тобто влітку збільшується трохи, так що не варто купувати взимку босоніжки.
- ні в якому разі не носіть взуття з підборами вище шести сантиметрів. При ходьбі в такому взутті збільшується навантаження на великий палець ноги, що призводить до появі кісточки.

Посилюється тиск при цьому також і на подушечку ступні, що є причиною суглобового артриту.

Автор: Олена Романова
  • 08:13, 24 листопада 2009
  • 72902
  • Коментувати

    Свежие записи: