Масаж починайте зі ступень і просувайтеся вгору, до стегон. Рухи повинні бути мякими і акуратними, а оптимальна тривалість масажу становить пять-десять хвилин.

2. Після масажу щіткою приступайте до водних процедур. Прийміть душ і проведіть невеликий сеанс аква-масажу. Візьміть мякий скраб на основі морської солі і потріть шкіру в таких областях як стегна, пяти, коліна.

Якщо у вас є целюліт – замість звичайного скрабу можна взяти трохи кавовій гущі. Кофеїн ідеально допомагає боротися з целюлітом, він допомагає вирівнювати шкіру і надає їй тонус.

3. Займіться видаленням волосся. Виберіть той спосіб, який підходить вам найкраще: бритву, крем або віск.

Якщо ви віддаєте перевагу гоління, стежте за тим, щоб леза вашої бритви були гострими, а до процесу гоління приступайте після ванни – мокре волосся простіше видаляються, а шкіра після ванни зволожена. Постарайтеся провести гоління як можна швидше, тому що це стрессирует шкіру. Обовязково користуйтеся гелем або лосьйоном. Мило добре підходить для очищення, однак спеціальні засоби набагато краще справляються з завданням полегшення гоління.

Крім того, вони допомагають зволожити шкіру, а отже – сприяють підтримці краси ніжок.

4. Після гоління обполосніть ніжки теплою водою і акуратно промокніть мяким рушником. Відразу ж нанесіть зволожуючий засіб (наприклад, лосьйон для тіла) – воно краще вбереться.

Лосьйон для тіла повинен відповідати типу вашої шкіри. Не пошкодуйте кількох хвилин, щоб нанести лосьйон в шкіру мякими рухами. Якщо вам здається, що ваші ноги занадто бліді – зараз саме час нанести на них автозагар.

5. Тепер приділіть увагу своїм ступням. Якщо на нігтях залишився лак – видалите його.

Підстрижіть нігті, підпиляєте їх, щоб не було гострих кутів. Не завадить взяти оливкова олія і капнути на кутикулу, щоб розмякшити її. А потім акуратно відсунути за допомогою спеціальної палички.

Потім видаліть всю відмерлу шкіру зі ступень (можна, наприклад, скористатися пемзою). Після цього нанесіть на ступні живильний крем і ретельно втирайте його в шкіру масажними рухами.

6. Завершальний етап догляду за ніжками – подивіться, чи не залишилося на них надлишків крему або лосьйону. Якщо так – акуратно приберіть залишки кошти ватним диском.

Після цього, якщо у вас є бажання, можна зробити педикюр, використовуючи безбарвний або кольоровий лак.
Ось і все – тепер ваші ніжки ідеальні і готові зустрічати теплу погоду!

Свежие записи: