Не поскупіться на хорошу щітку.

Щоденне розчісування і укладання можуть негативно позначатися на ваших волоссі, позбавляючи їх природності. Але як же вашої розповіді бабусі про те, як вона щоранку й вечір довго розчісувала свої довжелезні волосся і красою їх милувалася вся округа? Так, здавна регулярне розчісування волосся було головною терапією.

Але чим раніше волосся «чесали»? Не пластиковими масажними щітками, а гребенями з натурального дерева! Сучасні виробники гребінців зрозуміли переваги цього природного матеріалу. Зараз купити массажку або гребінець з дерева можна в будь-якому магазині. Вони коштують трохи дорожче пластикових аналогів, але, повірте, на цьому не варто економити. Деревяна щітка це енергетичний масаж для шкіри голови. Вона розподіляє натуральну мастило по всій довжині волосся, роблячи їх більш блискучими і захищеними. Масаж стимулює ріст волосся.

Не перестарайтеся з феном.

Сушка волосся це кожен раз стрес для них. Особливо старими фенами, де не регулюється подача теплого або холодного повітря. Постарайтеся обходитися без фена, де можливо. Але якщо ви дійсно не можете жити без нього, то хоча б сушіть волосся прохолодним повітрям, щоб не допускати надмірного висихання. Чи не досушивайте до кінця. Нехай «дійдуть» при природній кімнатній температурі. Повірте, волосся будуть вам дуже вдячні.



Спробуйте холодне ополіскування (якщо у вас вистачить сміливості!).

Ополіскування волосся холодною водою закриває кутикули, роблячи волосся гладкими і блискучими. Спрацьовує «ефект згладжування» - волосся стають дивно слухняними. Вони легко укладаються, не розсипаються в різні боки, не піддаються електризації. До того ж, шкіра голови гартується, ви стаєте більш стійкими перед застудою. Контрастне ополіскування тонізує, додає сил і покращує настрій.

Використовуйте шампуні на природній основі.

Алкоголь, забруднення навколишнього середовища і вологість - все це «грабує» ваші волосся. Черговою бідою для них стають синтетичні миючі засоби. Незважаючи на рекламу, в якій практично всі шампуні «збагачені природними компонентами, що містять екстракти трав, квітів і фруктів», далеко не кожен шампунь корисний для волосся. Найчастіше замість натуральних компонентів в шампуні додаються синтетичні «ідентичні натуральним» добавки.

Вони не тільки не корисні, але й шкідливі для волосся і організму в цілому. Слідкуйте за складом шампуню, уважно вивчайте етикетку і не довіряйте рекламі. Кілька «зайвих» хвилин, витрачених на пошук справді натурального та якісного шампуню, будуть зовсім не зайвими для ваших волосся.

Робіть свої власні маски.

Полийте невелику кількість оливкової олії на долоні і втирайте його в ваші волосся. Якщо у вас суха шкіра голови, втирайте в неї невелику кількість масла. Якщо у вас жирне волосся, то слід змащувати їх маслом приблизно за 3 сантиметра до коренів. Потім оберніть голову теплим рушником і через годину змийте. Ви можете навіть спати з маслом, щоб дати волоссю гарненько просочитися. Але тільки переконайтеся, що ви обернулися рушником досить добре, щоб не забруднити маслом подушку. Після таких масок ваші волосся стануть мякими і блискучими дуже скоро.

Зробіть стрижку.

Звичайно, це не завжди легко робити часті стрижки у нашого напруженого життя. Але це просто необхідно вашому волоссю! Це миттєвий спосіб змусити ваші волосся виглядати здоровими. Набагато швидше, ніж спробувати поліпшити стан волосся за 10 днів. Спробуйте робити стрижки на більш регулярній основі, тобто хоча б кожні 3 місяці. Ви забудете про посічених кінців, про ламкості і безжиттєвість волосся. До того ж, разом з остриженными волоссям організм позбавляється від негативної енергетики, що підтверджено багатьма дослідженнями.

Не мийте голову занадто часто!

Хоча багато хто з нас намагаються мити голову щодня, експерти стверджують, що миття волосся кілька разів на тиждень досить. Спеціальний шампунь допомагає зберегти блиск волосся. Якщо ваші волосся схильні до жирності, переконайтеся, що ви не застосовуєте занадто багато кондиціонера. І памятайте, що при частому миття шкіра голови позбавляється захисного шару. Вона стає більш чутливою, частіше піддається подразнень і алергії. Ви не повірите, але при частому митті кількість лупи збільшується! Вам потрібен якісний шампунь, що містить Pro-кератин і цераміди, щоб живити волосся і надавати їм здоровий блиск.

Як можна рідше використовувати кондиціонер.

Кондиціонер спочатку створювався як спосіб «приручити» сухі волосся, схильні до сплутування.

Зовсім не обовязково користуватися ним постійно і всім, кому не лінь. Він, безумовно, робить волосся більш легким. Але при цьому кондиціонер значно обважнює волосся, робить їх більш жирними. Якщо і використовувати кондиціонер, то хорошої якості. Доведеться розщедритися, адже справжній «корисний» кондиціонер коштує недешево.

Дотримуйтесь збалансованої дієти.

Те, що ви їсте, впливає на загальне здоровя вашого волосся. Якщо ви народилися з тонкими, рідкісними волоссям, то вони ніколи вже не будуть густими і «товстими». Така ваша природа. Але дієтологи кажуть, що добре збалансована дієта допоможе вам відчути різницю. Остерігайтеся дієтичних добавок, які обіцяють «потовщення» волосся або прискорення їх росту. Постарайтеся отримати поживні речовини, необхідні вашим волоссю, з харчових продуктів. Наприклад, з мяса лосося (омега-3 жирні кислоти для здорових блискучих волосся), з мяса птиці, риби, яєць і сиру (необхідний для росту волосся білок). І уникайте низькокалорійної дієти. У ній часто відсутні деякі з найбільш важливих поживних речовин для здорових волосся, у тому числі омега-3 жирних кислоти, цинк і вітамін А.

Свежие записи: