Як діє овсяныйкисель

Кожен з нас знає, що та їжа, яку ми їмо,впливає на наше здоровя.

Їжа тваринного походження багата білками. Однакоизбыток цих білків не завжди засвоюється нашим організмом, в результаті чегоони загнивають. З-за цього утворюються токсини, які розносяться кровю усього організму. Ст. Ізотов, винайшов безпечний спосіб очищення всього організму.Достатньо в свій повсякденний раціон додати вівсяний кисіль.

Винайдений Ізотовим кисіль пройшов експертизу в Науково-дослідному інституті РФ. Експертиза підтвердила, що кисіль обладаетрядом переваг: він легко засвоюється організмом, у нього відсутні побочныеэффекты, він очищає і зміцнює організм.

Такий кисіль дуже легко приготувати вдома, однак він имеетособую технологію приготування. Для вівсяного киселю необхідно использоватьспециальный вівсяний концентрат, який також можна зробити самостійно.

Корисні свойствакиселя Ізотова

У вівсяному киселях міститься безліч вітамінів иаминокислот, які дуже корисні для організму. Метіонін, лізин, лецитин, триптофан – це далеконе весь склад киселя. Всі ці речовини повинні надходити щодня в нашорганизм разом з їжею. Нижче ми опишемо кожну з цих речовин та їх вплив наорганизм.

Триптофан

Ця амінокислота, необхідна для нормального функционированияЖКТ: вона регулює обмін речовин, знижує тягу до вуглеводів і нормализуетаппетит. Також ця амінокислота нейтралізує негативний вплив алкоголю иникотина на наш організм. Для дітей триптофан необхідний для вироблення гормонароста. З боку нервової системи триптофан сприяє хорошому сну, онпомогает розслабитися і зняти нервове напруження, а також позбавляє отраздражительности і головного болю.

Лізин

Ця речовина необхідно для вироблення антитіл, гормонів,ферментів. Також лізин бере участь у синтезі тканин, а значить, він впливає навосстановление тканин. Лізин володіє противірусною дією.

Особливо важенон для боротьби з респіраторними захворюваннями і герпесом. Недолік этойаминокислоты може призвести до порушення серцево–судинної діяльності.

Лізин бере участь в процесі розщеплення жиру і обеспеченииорганизма енергією. Також він прискорює транспортування і засвоєння кальцію вкостную тканина. При остеопорозі це речовина просто незамінне. Дефіцит лізину ворганизме призводить до нудоти, запаморочення, швидкої стомлюваності, млявості,зниження апетиту, нервозності, анемії, випадання волосся і так далі.

Лецитин

Це речовина дуже важливо для нашої нервової системи. При егодефиците людина стає дратівливою, відчуває себе мляво і може навіть довестисебя до нервового зриву. У лецитину дуже широкий спектр впливу на весьорганизм. Це речовина відновлює структуру легенів і печінки, снижаетожирение печінки, регулює вироблення жовчі, попереджає розвиток циррозапечени, запобігає появі надлишкової маси тіла, нормалізує уровеньхолестерина в крові.

Метіонін

Допомагає розщеплювати жири в організмі.

Він виводить шлаки, тим самим зменшуючи жирову тканину. Також метіонін допомагає виводити з печінки ижелудка важкі метали. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям метиониндеактивирует вільні радикали в організмі.

Крім амінокислот, в киселях Ізотова міститься множествовитаминов.

Тіамін (В1)

Цей вітамін допомагає білкам, жирам і вуглеводам превращатьсяв енергію. Він корисний для нервових клітин. Вітамін В1 зберігає память ивнимание, запобігає старінню клітин мозку. Крім цього тіамін укрепляетиммунитет, регулює обмін амінокислот в організмі, запобігає возникновениесердечно–судинних захворювань і нормалізує роботу печінки і ШКТ.

Дефіцит вітаміну В1 позначається на памяті, появляетсяголовная біль, мязова слабкість і порушення в серцево-сосудистойдеятельности.

Рибофлавін (В2)

Цей вітамін бере участь в обмінних процесах. Онобеспечивает нормальний стан шкіри, зорової функції, слизових оболочеки бере участь у синтезі гемоглобіну. Рибофлавін потрібен для росту волосся і нігтів,здоровя шкіри і всього організму. При нестачі вітаміну В2 зявляється сухостьгуб, різі в очах і сльозотеча, дерматит.

Пантотенова кислота (В5)

Цей вітамін бере участь у вивільненні енергії иобразовании холестерину. Його використовують при лікуванні серцево–судинних захворювань,алергії і артриту. При нестачі вітаміну В5 знижується апетит, поражаютсяслизистые оболонки, порушується стан волосся.

Нікотинова кислота (РР)

Цей вітамін активізує роботу підшлункової залози ипечени, запобігає утворенню тромбів, попереджає розвиток серцево–судинних захворювань, регулює рівень холестерину в крові, бере участь у формированиигормонального фону і виробництві шлункового соку, відіграє важливу роль вобразовании еритроцитів і синтезі гемоглобіну.

Нестача нікотинової кислоти призводить до нервових розладів,лущення шкіри, діареї, безсоння, несварению шлунка і мязової слабкості.

Токоферол (Е)

Вітамін Е є потужним антиоксидантом. Він зміцнює імунітет,компенсує недолік естрогену, зміцнює стінки судин і капілярів,перешкоджає утворенню тромбів, полегшує перебіг хвороби Альцгеймера исахарного діабету, підвищує пружність шкіри і перешкоджає її старінню.

При нестачі вітаміну виникають порушення в серцево-сосудистойдеятельности, репродуктивної функції.

Ретинол (А)

Вітамін А необхідний для здоровя кісток, волосся, нігтів, шкіри й зубів. Він впливає на роботу зору, сечовивідних шляхів і легенів. Егонедостаток призводить до сухості шкіри і волосся, безсонні, швидкій стомлюваності ипотере ваги.

Холін (В4)

Ця речовина має мембранопротекторну дію наорганизм. Він захищає мембрани клітин від руйнувань і пошкоджень. Крім этогохолин знижує рівень холестерину в крові, поліпшує пізнавальні функції,має заспокійливу і антидепрессантным дією.

При недостатку холіну в організмі у людини повышаетсяартериальное тиск, зявляється дратівливість і втому, ухудшаетсяработа печінки, виникає гастрит і діарея.



Мінеральні речовини, що містяться у вівсяному киселях

Кальцій

Кальцій – один з основних будівельних матеріалів в нашеморганизме. Він відповідає за міцність кісток, зубів, волосся і нігтів. Також онпринимает участь у процесах згортання крові. Він має антиоксидантамифункциями, завдяки чому виводить з організму солі важких металів і радіонукліди.Він надає антистресовий вплив на організм.

Магній

Магній бере участь у виробленні енергії, усвоенииглюкозы, синтезі білків та в передачі нервових імпульсів. Також магній необхідний для регуляції тонусу мязів і судин, побудови кісткової тканини. Цей элементоказывает протизапальну дію, знижує збудливість нервнойсистемы, регулює роботу кишечника і сечового міхура.

Залізо

Залізо бере участь у процесах кровотворення. Воно впливає на роботу щитовидної залози і відповідає за транспортування кисню.

Калій

Калій запобігає набрякам тканин. Він необхідний длясвертывания крові. Його солі забезпечують повноцінне функціонування всехмягких тканин: капілярів, судин, мязів, клітин печінки, нирок, мозку і такдалее.

Фтор

Цей елемент бере участь в процесах регенерації костнойткани. Тому він необхідний для профілактики остеопорозу. Фтор предотвращаетвозникновение карієсу.

Як бачите, в киселях Ізотова міститься безліч вітамінів,мікро і макроелементів, які просто необхідні для нашого організму. Всевещества у вівсяному киселях містяться у великих кількостях, тому все паручашек в день можуть забезпечити вас усім необхідним для організму.

Автор: Anna Sova
  • 00:18, 10 вересня 2013
  • 38232
  • Коментувати

    Свежие записи: