Під час процедури інтерєр спа-салону, аромати і музика або налаштовують на розслаблення і релаксацію, або навпаки, будуть відволікати. Хороший фахівець, перш ніж починати сеанс, обовязково уточнить, які запахи ви віддаєте перевагу, любите теплі або прохолодні масла, чи не заважає музика..

. Проте вважається, що найкращий супровід до будь спа-процедури - свіжі, не надто солодкі пахощі і звуки природи.

1-е чуття: СлухЗвукотерапія в спа стає приємним доповненням до більшості процедур. Шум прибою, щебетання птахів або дзвін дзвіночків — вибір аудіосупроводу широкий. До речі, спа-центри нерідко записують для своїх авторських програм догляду спеціальні музичні композиції. Сподобався диск, як правило, можна придбати для домашнього прослуховування. Під його акомпанемент звичайний домашній догляд за обличчям знайде нові нюанси.

2-е відчуття: Смак
Важко відмовити собі в маленьких гастрономічних задоволеннях? Спробуйте обдурити смакові рецептори. Шоколадні, ванільні, вершкові і виноградні спа-відходи не припускають порушення дієти. Але вигляд, аромат і приємна текстура смачних обгортань гарантують позитивні емоції і навіть створюють ілюзію насичення.

Винотерапія, мабуть, найяскравіший приклад спа для гурманів. На своїй батьківщині, у Франції, це комплексні багатоденні програми, спрямовані на зниження ваги, детокс або боротьбу з віковими змінами. Однак і в Москві можна насолодитися виноградним обгортанням, масажем по маслу виноградними кісточками або ванною з ферментованим виноградним соком. Навіть одноразового відвідування такого спа достатньо для повышепия загального тонусу і позбавлення від накопиченої втоми. Для підтримки ефекту будинку користуйтеся косметикою з ферментованим продуктами виноградарства.

Варто спробувати
Шоколадні спа роблять шкіру гладкою, пружною і шовковистою, косметика з какао-маслом помякшує, живить і зволожує шкіру. Крім того, вона ефективна для антицелюлітного самомасажу. Особливо якщо мова йде про слім-гелях з какао-маслом, кофеїном і водоростями.

3-е відчуття: Нюх
Ароматерапія ефірними маслами — одна з найдавніших спа-практик. Кожне з ефірних масел крім властивого тільки йому запаху володіють ще і косметичними талантами. Наприклад, масло чайного дерева заспокоює чутливу шкіру, троянди — захищає від передчасного старіння, грейпфрутове бореться з гіперпігментацією, лимонне очищає пори.



Провести детоксикацію, прибрати набряки і зробити силует більш підтягнутим все це під силу ароматерапевтическому детоксу. Його плюси — комплексний вплив на весь організм і широка палітра корисних властивостей. Аромаванна — простий і швидкий варіант домашнього спа.

Але і тут є свої нюанси.

Не додавайте ефірні масла безпосередньо у воду. Спочатку змішайте їх з основою — рослинним маслом, морською сіллю, медом або вершками. Так вони розчиняться рівномірно і не обожгут шкіру. Масла можна міксувати. На повну ванну зазвичай буває достатньо шести — восьми крапель. Після аромаванни промокніть шкіру рушником — наносити крем відразу не треба, щоб не виникло перехресних реакцій.

Варто спробувати
Ванна Клеопатри з молочними протеїнами і ефірними маслами зволожує і живить шкіру. Арома стабілізує емоційний фон, створює відчуття спокою і комфорту.

4-е відчуття: Зір
Більшість людей відносять себе до візуалів. Для них в пріоритеті зорова інформація. Для тих, хто "любить очима", спа-програми доповнюють елементами хромотерапії. Її принципи були сформульовані ще в античні часи, і сучасна наука підтверджує припущення давньогрецьких вчених. Червоний колір справді тонізує і дає енергію, зелений заспокоює, жовтий сприяє концентрації уваги. Це повною мірою відноситься і до інтерєру, і освітлення, і кольором текстур косметичних засобів. Наприклад, вам можуть запропонувати вибрати відповідну настрою підсвічування кабінету, зробити масаж різнокольоровими напівдорогоцінним камінням або після спа організувати в релакс-зоні світлове шоу в оптимальних для вашого настрою тонах.

Колірна сауна — цікава новинка wellness-центрів. Спостерігати за неквапливим мерехтінням різнокольорових світлодіодів ви будете в теплі інфрачервоної кабіни. Для релаксації, нормалізації роботи сальних залоз і зниження гіперчутливості шкіри підійдуть синьо-фіолетові відтінки.

Варто спробувати
Відчуваєте занепад сил? Вибирайте хромотерапію в червоно-помаранчевої гамі. Півгодинний сеанс активізує регенерацію клітин, прискорює крово - і лимфоток.

5-е відчуття: Дотик
За статистикою, від сенсорного голоду — брак тактильних відчуттів страждають 70% жителів мегаполісів. Заповнювати дефіцит позитивних, розслаблюючих дотиків — завдання спеціальних сенсорних спа.

Їх експрес-версії — фут-масаж, спа-догляд для волосся з масажем голови або кріосауна — must have для бізнес-леді. Регулярне підживлення ендорфінами після таких процедур запобігає формування мязових затисків, підтримує тонус шкіри і гарантує гарний настрій.

Справжню струс для сенсорів обіцяє кріосауна з температурою - 140 градусів. Короткострокове шоковий охолодження не викликає неприємних відчуттів, зате клітини шкіри отримують сигнал прискорити регенерацію. Підсумок — поліпшення тону і тургору шкіри, підвищення місцевого імунітету та вироблення додаткової порції гормонів задоволення.

Будинки застосовуйте зігріваючі креми і масла з імбиром, перцем або вулканічної глиною. Вони підійдуть для очищення шкіри і релакс-масажу. Освіжаючі гелі з ментолом, мятою, льодовикової і термальною водою надають протинабрякову дію і заспокоюють гиперреактивную шкіру.

Варто спробувати
Сеанс в кріосауні займає всього кілька хвилин.

За цей час в організмі відбуваються значні зміни. Звуження і подальше розширення судин призводить до покращення мікроциркуляції крові, нормалізуються обмінні процеси, зміцнюється місцевий імунітет.

6-е відчуття: Інтуїція
Занепад сил, невдоволення собою, підвищена стомлюваність... У цих симптомів можуть бути сотні причин, повязаних з емоційним або фізичним станом. Здоровя в порядку? Тоді, можливо, вам варто прислухатися до шостого почуття. У цьому питанні допоможуть спа, які працюють з такими тонкими матеріями, як енергетичні потоки.

Широдхара — масляний масаж зони третього ока, обіцяє крім суто косметичних результатів (розгладження мімічних зморшок і підвищення тонусу шкіри) набуття гармонії з собою і навколишнім світом.

Мета ще одного энергоспа, акупунктурного масажу Рейки, — відкрити і перенаправити енергетичні потоки оптимальним для вашого самовідчуття чином. На практиці це означає для вас час повного релаксу.

Свежие записи: