Розглянемо найбільш ефективні процедури для догляду за сідницями.Всі способи випробувані на собі коханій.

Перше – це щоденний контрастний душ.

Так, так, ви неослышались, саме контрастний. Спочатку розпарювала шкіру теплою водою (в цей час бажано розтирати шкіру, мазати всякими скрабами), а потім звужуємо порыпрохладной водою. І так робимо близько пяти разів.

Друге – гарячі ванни з морською сіллю, а іноді з содою(так, так, цей метод, так широко рекламований в інтернеті, действительнодействует). Ванну потрібно приймати через день по 10-15 хвилин.

Третє – відлущування відмерлих клітин з допомогою скрабу, кава,а також за допомогою солі і соди. Зі скрабом і так все зрозуміло –наносимо, масажуємо, змиваємо. А ось з приготуванням інших составляющихнужно буде повозитися, але зате результат буде радувати вас. Отже, сіль і сода.Тут все просто, змішуємо дрібну сіль (краще йодовану) і звичайну соду. Распариваемкожу, наносимо жорсткою губкою суміш і енергійно розтираємо. Метод дуже жорсткий,але надзвичайно дієвий (дуже швидко підтягує шкіру і позбавляє від целюліту). Первыеразы буде палити і щипати, але це того варто. У перший раз не стараємося,розтираємо до почуття щипка шкіри і почервоніння. Змиваємо теплою водою иополаскиваем прохолодною (щоб зняти неприємне відчуття). Робимо не частіше двухраз в тиждень. Після солі і соди обовязково мажемо сідниці кремом, щоб несушить шкіру. Наступне – кави. Найефективнішим буде не обсмажене молотоекофе.

Але якщо цього немає, то підійде звичайна кавова гуща. Добавляеммасло апельсина (можна і без нього), наносимо на сідниці і розтираємо. Далеевсе як і годиться для подібних процедур – змиваємо теплою водою, ополаскиваемпрохладной.

Четверте – лазня. Лазня – це взагалі тема для отдельнойстатьи. Всієї користі лазні для здоровя та догляду за тілом і не злічити. Сколькополезных процедур можна виконати в лазні.

До речі, всі описані в цій статьепроцедуры, можна і навіть потрібно робити в лазні. Ефект буде помітний гораздобыстрее. Якщо у вас немає власної лазні, то можна сходити в суспільну. Ничегозазорного в цьому немає. І не обовязково відвідувати дорогі сауни і лазні, можна прийтив звичайну бюджетну баню. Вони нічим не гірше (лише народу більше). Отже, йдемо в баню, обовязково беремо улюблений віник і складові дляпроцедур. Паримося. Дуже добре б почиститися від шлаків. Для цього беремо мед,наносимо на проблемні зони (а ще краще на все тіло) і похлопывающимидвижениями масажуючи тіло. Зрештою, ваші руки повинні сильно прилипатьк тілу, а мед стати брудного кольору. Це означає, що шлаки виходять. Змиваємо міді проробляємо процедури (наприклад з сіллю і содою).

Пяте – масаж. Як і лазня, масаж – це окрема тема. За допомогою нього можна домогтися дуже багато чого. Масаж використовується і приневрологических захворюваннях, і при винищуванні целюліту, і для багатьох другихвещей. У нашому ж випадку потрібен звичайний масаж сідниць і стегон. Для массажаочень добре використовувати косметичні масла: жожоба, мигдальне, шипшини,виноградних кісточок, олія льону. Спочатку ніжно масажуючи шкіру сідниць, допоможе кровообігу. А далі вже на що фантазії вистачить. Це можуть бути ищипки і поплескування. Звичайно, в ідеалі потрібно сходити до масажиста. Але є одинмаленький секрет. Можна використовувати массажер для тіла. Беремо игольчатуюнасадку (є у більшості масажерів) і масажуємо шкіру сідниць. Не лінуємося,приділяємо кожної сідниці за 10 хвилин.

Шосте – обгортання. Обгортання проводяться з медом, глиною(червоної, блакитної, білої), водоростями, з кавою (2 частини кавовій гущі, 1 частьмеда, 1 чайна ложка настоянки червоного перцю), а також використовуються любыеантицеллюлитные кошти. А ось від шоколадних обгортань толку немає, але їх можна робити, як бонус для себе коханої. Перед обгортанням обязательнораспариваем шкіру, чистимо її з допомогою скрабу (ось тут з сіллю і содою проводитьпроцедуру не потрібно, бо це занадто жорстко), наносимо теплу суміш і оборачиваемпищевой плівкою. Обертаємо теплим вовняним хусткою і на півгодини ложимсяотдыхать (краще під ковдру). Змиваємо теплою водою і мажемо кремом.

Для кращого ефекту всі процедури краще проводити разом сгимнастикой.



У цій статті описані лише перевірені мною способи догляду заягодицами. Бажаю вам красивою пружною попи.

Свежие записи: