Очищення печінки - шлях до здоровя
Важливо підтримувати здоровя і працездатність тих органів, які були дані нам при народженні. Печінка - це складна і важлива частина організму людини, до проблем здоровя печінки потрібно ставитися з великою увагою і турботою. Печінка - це фільтр нашого організму, він невтомно бореться з великим вмістом шкідливих речовин і токсинів, які в неї передаються разом з кровю. Там вони затримуються і разом з жовчю, яка синтезує печінку, потім виводяться з організму людини. Але алкоголь, неправильний спосіб життя, великий вміст шкідливої їжі, зменшують працездатність печінки, вона перестає справлятися з тим, що ми відправляємо у шлунок і в результаті відбувається велика зашлакованість організму.



Така ситуація призводить до таких наслідків, як проблеми з шлунком, часті запори, проблеми із зайвою вагою. Сюди можна віднести важкість у шлунку, болі в колінних суглобах, періодичні болі в шлунку, гіркота в роті, червоні плями біля скронь, вугри і целюліт.

Якщо ви відчуваєте хоча б невелику частину цих симптомів, то потрібно сміливо братися і очищати власну печінку, вона подає ознаки про свою хворобу. Головне, потрібно памятати, що очищення печінки - це серйозний і небезпечний процес, їм треба займатися тільки тоді, коли ви пройшли всі обстеження, проконсультувалися з фахівцем.

Чому небезпечно? А все тому, що сама процедура очищає протоки жовчного міхура, що покращує відтік жовчі і роботу самого міхура. Якщо в ньому будуть виявлені хоча б пісок або камені, то ці методи очищення небезпечні, адже ці самі камені під час процедури можуть зрушити з місця і перекрити жовчні протоки.

Ці дії ускладнять роботу системи, призведуть до проблем зі здоровям, вони призведуть до термінових операцій та наслідків після них. Тому вам вирішувати, чи потрібно вдаватися до такого очищення без консультації досвідченого професіонала.

Як в домашніх умовах очистити печінку?

Саме головне і перше, що потрібно зробити, це налагодити раціон харчування, від нього залежить здоровя печінки і в цілому вашого організму. Якщо ви вирішили взятися за здоровя, то доведеться легкий алкоголь звести до мінімуму, а важкий алкоголь виключити.

Крім цього, виключити смажену, жирну, гостру їжу, інакше кажучи, шкідливу їжу.

Харчування відіграє важливу роль

Корисні продукти, які приносять радість печінки, це всі овочі помаранчевого кольору – болгарський перець, морква, помідори. Корисна гарбуз не тільки мякоттю, але і своїми насінням, з неї готують поживні і смачні страви. Незамінними фруктами для печінки є яблука, в них міститься велика кількість пектинів. Не варто забувати про користь сухофруктів, морської капусти, буряка, вони в цій справі стануть найкращими помічниками. У раціоні повинні бути присутніми фосфоровмісні продукти, це риба, а до білків відноситься запечена або варена курка, сир.

Не бійтеся вживати прянощі, вони посилюють відтік жовчі і значно поліпшують смак страв. Не забувайте, що правильне харчування - це шлях до квітучого зовнішнього вигляду, до хорошого самопочуття і здорової печінки.

Сік лимона і оливкову олію

У складних випадках може бути замало одного правильного харчування, це говорить про те, що на печінку слід впливати комплексно, проводити очищення за допомогою оливкового масла і соку лимона. До таких процедур потрібно починати дуже обережно, спочатку потрібно попередньо очистити кишечник, вживати мінімум важкої і жирної їжі, виключити на 40 днів вживання алкоголю.

Для початку подогреем 300 г оливкової олії і стільки ж соку лимона. Потім лягаємо на ліжко і покладемо під правий бік теплу грілку, там, де у нас печінку. Відразу випиваємо 3 столові ложки оливкової олії і одну столову ложку лимонного соку, такий прийом рідини повторюємо кожних 15 хвилин, поки не піде всі оливкова олія. Випиваємо сік, що залишився і залишаємося в ліжку з грілкою під боком, а краще поспим.

Можливо вранці ви відчуєте проносний ефект і це нормально. Для отримання ефекту від процедури можна зробити клізму.

У цей день слід пощадити свій шлунок і відпоювати його настоями з кропиви, шавлії або шипшини. Цю процедуру повторювати близько 6 разів з інтервалом у десять днів.

Якщо кому-то цей спосіб не припав до душі, то можна вдатися до іншого способу, і провести мякий і щадний варіант, з ним впорається будь-яка людина, тільки потрібно запастися терпінням, так як існує ефект від прийняття трав, але він проявляється протягом більш тривалого часу.

Очищення печінки за допомогою відвару з трав

Візьмемо такі трави, як квіти хвощ польовий, календули, спориш, кукурудзяні рильця. Змішуємо в однакових кількостях, потім беремо столову ложку трави і заливаємо двома склянками киплячої води, варимо дві хвилини і наполягаємо 40 хвилин. Беремо свіжий настій через 40 хвилин після їжі протягом 3 тижнів.

Очищення печінки за допомогою вівса
Беремо 300 грам вівса і заливаємо його 3 л води, відправляємо в духовку, попередньо нагріту при температурі 150 градусів на 2 години. Після чого настій процідимо, зіллємо його в ємність, приймаємо перед їжею по 150 мл у день.

Курс лікування 4 тижні. Автор: Віктор Романів

  • 01:33, 30 жовтня 2013
  • 15867
  • Коментувати

    Свежие записи: