Де відпочивати?

Як уже говорилося, найбільш прийнятний варіант відпочинку з немовлям — це дача під містом.

По-перше, ніякої акліматизації, по-друге, ви знаєте цю місцевість і зможете забезпечити нормальний побут, а в разі необхідності — медичну допомогу. Можна зїздити на дачу заздалегідь і все облаштувати для відпочинку з малюком. Ще один „плюс" — ваші домашні зможуть без проблем вас провідувати і привозити потрібні вам продукти. Одне „але"... памятайте, що ви їдете відпочивати з дитиною, а не займатися присадибним господарством. Протипоказанням до відпочинку на дачі може послужити тільки її відсутність. Але і в цьому випадку є вихід: її можна орендувати на літо.

Альтернативою відпочинку на дачі може стати путівка на базу відпочинку неподалік від вашого міста. Добре, якщо туди вже їздив хтось з ваших знайомих з дітками, вони зможуть розповісти про "підводні камені", і, прямуючи на відпочинок, ви вже будете знати, чого очікувати і від чого застерегтися. Якщо ж ви їдете в незнайоме вам місце, заздалегідь поцікавтеся умовами: є на базі лікар, як організовано харчування. Адже буде непросто, якщо вас там чекають "картонні будиночки без зручностей". У такому випадку, всі сили мами підуть на налагодження побуту, а не на отримання задоволення від спільного з крихіткою відпочинку.

Море малюків зміцнює і загартовує. Ігри з дрібними камінчиками і черепашками розвивають дрібну моторику, купання в морській воді покращує кровопостачання, роботу нервової та ендокринної систем. А чого варто повітря! Якщо вашому маляті вже здійснилося 6 місяців, він здоровий і розвивається нормально, на поїздку до моря можна зважитися. Також плануйте поїздку на південь, якщо за медичними показаннями (рахіт, реабілітація після захворювань органів дихання) порекомендував дитячий лікар. Але при цьому враховуйте, що процес акліматизації малюків займає близько 10 днів, і тому везти дитя до моря потрібно не менш, ніж на 3 тижні. Нетривалі поїздки не тільки не принесуть користі, але і можуть нашкодити здоровю немовляти. Подумайте, можливо, ідеальним для вас стане рішення зняти на все літо будиночок біля моря.

Хочете відправитися всією сімєю в закордонну поїздку? Безумовну перевагу відпочинку за кордоном — це високий рівень сервісу. Путівка в кримський санаторій і поїздка, наприклад, до Туреччини коштують практично однаково. При цьому в турецькому готелі умови проживання будуть напевно краще — басейн з тепленькою чистою водичкою, кондиціонер в номері та інші блага цивілізації.

Не буде проблем і з харчуванням — якщо вам необхідний дієтичний стіл, то на ваше прохання місцеві кухарі вам його забезпечать. Єдине "але".

.. У закордонну подорож можна відправитися тільки в тому знову-таки випадку, якщо ви зможете запланувати відпочинок не менш, ніж на 3 тижні. При цьому не варто вирушати в далекі екзотичні країни, вибирайте місця зі схожим кліматом — різка зміна клімату і часових поясів напевно не піде дитині на користь.

Добре все зважте і перш ніж вирушити на відпочинок "дикуном". Звичайно, дуже приємно, як у студентські роки, зібрати компанію хороших знайомих, захопити з собою намети, спальні мішки, гітари, укомплектовані консервами рюкзаки і махнути, тепер вже, зрозуміло, сімями, у похід. Якщо збирається велика компанія, можна по черзі доглядати за дітьми, чергувати по кухні і мити посуд — і тоді буде можливість відпочити, покупатися в озері або річці, позасмагати. Дійсно, все це так, але... Каша, зварена на багатті, купання і прання в струмку, міцний сон в сосновому бору — ця романтика все-таки для дітей постарше. До того ж далеко від цивілізації маму буде турбувати думка "а раптом..."

Що взяти з собою?

Одне з головних завдань відправляється в подорож сімї з немовлям — це правильно зібрати валізи. Скільки всього може знадобитися в поїздці! Звичайно, не варто брати з собою в дорогу весь домашній скарб, але, з іншого боку, потрібно не забути необхідне. Тому краще починати складати список потрібних речей за тиждень до відїзду. І кожен день вписувати в нього те, чим ви сьогодні користувалися і без чого вам і дитині не обійтися на відпочинку. Можливо, кінцевий список вийде наступним:

Кенгуру або слінг і легке розкладне коляска "тростинка" — неодмінно стануть у нагоді в поїздці.

Підгузки — візьміть з великим запасом, на весь час поїздки — раптом ви не зможете їх придбати на місці.

Одяг. Припасіть побільше одягу, щоб кожен день не прати. Не забудьте захопити і що-небудь тепленьке на випадок негоди і прохолодних вечорів. І не забудьте головний убір, який захистить головку малюка від сонця.

Махрові рушники — подбайте, щоб були окремо для пляжу і для миття під душем.

Паперові рушники і вологі серветки — обовязково стануть в нагоді вам і в дорозі, і на місці.



Пелюшки — можуть послужити легкої простирадлом чи ковдрою для крісла.

Дитяча косметика (мило, гель для купання, шампунь, дитячий крем або косметичне молочко) — невідомо, чи зможете ви купити звичну для малюка косметику на місці, а на нову у нього може зявитися шкірна реакція.

Креми або лосьйони від і після засмаги — при їх виборі обовязково зверніть увагу, щоб кошти підходили дитині за віком, а крем від засмаги мав ступінь захисту не менше SF 30 ("Біокон", Chicco, Bubchen).

Дитячий посуд — тарілочку, ложечку, чашечку. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні — комплект пляшечок, сосок. Якщо на грудному — може стати в нагоді молоковідсмоктувач.

Іграшки — візьміть кілька найулюбленіших, щоб зайняти дитину в дорозі. А нові — "копалки" для пляжу або брязкальця ви зможете придбати на місці.

Пляжний зонтик — необхідний, щоб малюк приймав сонячні ванни в тіні.

Подбайте про хліб насущний

Вирушаючи з малюком на відпочинок, необхідно чітко уявляти собі, як буде організовано його харчування.

Якщо ви їдете в гості до бабусі, тоді все зрозуміло — харчування буде звичним, їжа — якісною. Але якщо ви їдете на базу відпочинку або санаторій, то обовязково беріть путівку "з харчуванням", щоб не стояти весь відпустку біля плити. Звичайно, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то проблем з харчуванням не буде. Просто продовжуйте годувати його в тому ж режимі, як ви це робили вдома. До речі, врахуйте, що відпустка — не час для відлучення від грудей або введення прикорму. Відкладіть ці кардинальні зміни на потім. Ваш малюк вже почав пробувати дорослу їжу? Не варто експериментувати і вводити в його раціон нові продукти. Захопіть з собою з дому готове дитяче харчування. Невідомо, чи зможете ви купити його на місці. Крім того, щоб уникнути кишкових інфекцій воду давайте малюкові тільки бутильовану або, в крайньому випадку, кипячену. По поверненню додому дитині знову доведеться перенести акліматизацію, тому протягом тижня дотримуйтесь звичний для малюка режим харчування. Вдалого вам відпочинку!

Дякуємо за допомогу в підготовці матеріалу Ольгу Сергіївну Качалову, педіатра, к. м. н.

Вирушаючи в подорож, не забудьте захопити аптечку!

Будемо сподіватися, що вона вам не знадобиться, але краще все необхідне мати під рукою.

  • Ножиці або кусачки для підстригання нігтів крихти.
  • Жарознижувальний, яким ви зазвичай користуєтеся вдома.
  • Пантенол (пінка або спрей від опіків) — якщо ви "перестаралися" з сонечком — він стане справжньою "швидкою допомогою" при пошкодженнях шкіри, термічних і сонячних опіках.
  • Мазь Рятувальник, або Траумель — загоює засіб при подряпинах, синцях, саднах і укусах комах.
  • Засоби від розладу шлунка, які вам порадить ваш дільничний педіатр.
  • Очні краплі (Офра

    Свежие записи: