Сучасні танці (відео)

Сучасними танцями називаються ті, які виникли наприкінці XX – початку XXI століття. В основному це напрямки, що застосовуються у повсякденному житті людини, наприклад, у нічному клубі або на якому-небудь торжестві (клубні, pole dance і багато інших).

До сучасним танцям сьогодні відносять стрип-денс, джамп стайл, гоу-гоу, шаффл, хіп-хоп. Давайте розглянемо кожен з видів детальніше, щоб ви могли вибрати для себе найкращий.

Стрип-денс багато порівнюють зі стриптизом, але це різні дійства.

Стрип-денс включає в себе еротичні і спокусливі рухи, які можна використовувати як з елементами роздягання, так і без, на відміну від стриптизу, де роздягання – обовязкова частина шоу.

Танець джамп стайл (від англ. джамп – стрибок) – це рухи під швидку і дуже енергійну електронну музику. Всі танцювальні елементи джампстайла нагадують стрибки, причому якщо джампстайл виконує група танцюристів, то вітаються руху не синхронні. Важливе правило виконання джампстайла – танцівники не повинні знаходитись дуже близько один до одного, і торкання під час виконання трюків заборонені. Джампстайл сьогодні неймовірно популярний в Німеччині, Нідерландах і Франції.

Танець шаффл являє собою набір джазових рухів, які виконують на новий манер під сучасну електронну музику. Шаффл – як свіже повітря сучасного танцю. Він зачаровує своєю новизною і ексклюзивністю.

Якщо говорити про Go-Go, то варто відразу ж підкреслити мета виконання – гоу-гоу придумали як танцювальний напрям, який допоможе дівчатам залучати до себе захоплені погляди чоловіків. Дійство гоу-гоу дуже ритмічно і сексуально, а танець обовязково доповнюють еротичними костюмами.

Існує ще багато напрямків сучасного танцю. І головний їх плюс полягає в тому, що рухи різних стилів можна комбінувати, обєднувати, оновлювати. Якщо ви танцюєте на вечірці з друзями, сміливо виконуйте під запальну музику кілька рухів стрип-денсу, хіп-хопу, гоу-гоу або джампстайла – всі вони будуть доречні.

Уроки сучасних танців для новачків

Людям, які невпевнено почувають себе в закладах, де потрібно танцювати, рекомендуємо відвідувати уроки сучасних танців. Для новачків сьогодні чимало привабливих пропозицій – інтернет нарівні зі школами і студіями дає можливість навчитися чому завгодно.

Давайте спробуємо вивчити кілька простих, але дуже ефектних звязок в стилі Go-Go.

Приступаємо до виконання:

  • Станьте рівно, плечі розправте, ноги поставте разом.

  • Крокуємо вперед правою ногою, потім піднімаємо ліву, зігнуту в коліні. Коли ви починаєте готуватися до підняття лівої ноги, одночасно починайте і рух руки вгору.
  • Після того, як рука буде вгорі, підніміть голову і подивіться вгору.
  • Це досить простий рух, але якщо виконати його граціозно, то воно буде дуже сексуальним і захопливим. Його можна продовжити інший звязкою рухів.

    Після того, як ви залишилися в кінцевому положенні (стоїте на правій нозі, ліва зігнута в коліні, рука вгорі), опускайте ліву ногу назад і робіть крок, потім ще один крок правою. Потім зупиніться на секунду і пройдіть два швидких кроки вперед, починаючи з правої ноги. Далі без перерви робіть третій крок правою ногою, але вже не вперед, а в праву сторону, і четвертий крок – лівою ногою ліворуч.

    Продовжувати цю звязку можна найнесподіванішими еротичними рухами. Придумайте їх самі або розучіть простий прийом – зробіть красивий вигин спини, залучаючи до руху і стегна. Звичайно ж, на словах база може бути не надто зрозумілою, саме тому ми даємо вам відео урок, на якому новачкам буде легко вивчити звязку цих рухів.

    А тепер давайте спробуємо повторити рухи сучасного танцю в іншому стилі – суміш хіп-хопу і R B.

    Починаємо нашу тренування з обертань плечовими суглобами, і чим швидше, різкіше будуть руху, тим краще. Руки при цьому не повинні бовтатися біля корпусу – поставте їх на талію. Тоді вони будуть трохи рухатися, доповнюючи обертання плечей. Удосконалити рух можна переступанням з ноги на ногу в сторону.

    Продовжуємо тренування перешагиваниями, але змінюємо рух рук: це можуть бути помахи зігнутими руками в ліктях тому або імітація рухів ножиць по черзі ліворуч і праворуч.

    Всі рухи, які є в цьому відео уроці сучасного танцю, ви можете сміливо повторювати на будь-якому танцполі і, повірте, нудним танцюристом вас вже точно ніхто не назве.

    Сучасні танці для дітей і підлітків

    Сучасні танці дуже актуальні в життя дітей і підлітків, оскільки саме у такому віці відбувається їх становлення як особистостей.

    Кожна дитина мріє виглядати стильно серед однолітків, а мистецтво сучасного танцю здатне допомогти в цьому.

    Сучасними танцями можна займатися як хлопцям, так і дівчатам. Кожна дитина повинна вибрати стиль, якої йому ближче по духу – саме той, що привертає і подобається найбільше, який хочеться танцювати перед друзями. Заняття сучасними танцями позитивно позначаються не тільки на психоемоційному, але і на фізичному розвитку підлітків. Дитина зміцнює хребет, формує правильну поставу, гнучкість, підкачує мязи, і тримає їх у тонусі. Не кожну дитину або підлітка можна змусити зробити зарядку вранці або ввечері для підтримки фізичної форми, а ось прищепити любов до сучасного танцю під силу будь-якому батькові.

    На жаль, побутує думка, що у виконанні сучасного танцю є вікові обмеження і танцювати його можуть тільки люди віком до 30 років, а то і взагалі – тільки підлітки. Але це помилкова думка. Насправді сучасний танець настільки універсальний, що виконувати його можна і в 40, і в 50 років, просто потрібно відповідати душею і тілом даному напрямку хореографії. Якщо вам давно не пятнадцять, але ви молоді душею, любите рух і маєте фізичну підготовку, щоб повторити танцювальні трюки джампстайла або хіп-хопу, не зволікайте з початком тренувань! Відженіть від себе думки про те, що сучасний танець може танцювати тільки молодь і переконайте в цьому оточуючих.

  • 20:33, 10 червня 2015
  • 65383
  • Коментувати

    Свежие записи: