Почну з того, що втрати і втрати, що супроводжують нас протягом усього життя. Втрата викликає стан горя, яке позбавляє опори, роблячи людину безпорадним. Чим більше переживань та втрат, тим складніше переживається чергова втрата. Великий вплив на переробку горя, надає природосообразность втрати, якщо батьки втратили дитину, то втрата, неприродосообразная. Важливим є фактор функціональності, коли чоловік залишився з функціоналом, який сам для себе виконати не може, інший давав емоції, дбав, а зараз його немає.

Характер смерті (раптовість, катастрофа або нещасний випадок), небезпечно почуттям провини, а раптом можна було щось зробити. Можливість запобігання смерті, знову глобальне почуття провини. Не впевненість у смерті, людина не бачив тіло померлого. Тривалість вмирання в період хвороби (занадто короткий або надто довгий період). Для людини переживає втрату, дуже важливо не залишатися один на один зі своїм горем, йому потрібно говорити і бути почутим. На відміну від дорослого, дитині складно зрозуміти, що сталося і будь-який стрес є втручанням у розвиток. Доросла людина у разі стресу зупиняється, закриваючись від усіх, проживає горі, процес адаптації і потім рухається далі. А у дитини відбувається або зупинка, або регрес, дивлячись в якому віці, стався стрес. Дітям при переживанні втрати важлива зовнішня стимуляція: музика, телевізор, вулиця. Стабільність зовнішня, дає внутрішню стабільність. Дитині не можна затормаживать розвиток, його потреби повинні задовольнятися, якщо пообіцяли цирк, значить цирк...

Дитина може піти у фантазії, може будувати плани щодо померлого. Важливо говорити про смерть, але акуратно, давати адекватні та відверті відповіді на питання, але у відповідності з віком, участь у процесі оплакування, всією сімєю. У шкільному віці замість горевания може зявитися гнів. Догляд жорсткість, холодність. Якщо батько не може сказати дитині про смерть другого, то треба залучити фахівця, який і скаже (в присутності батьків), і допоможе пройти період горевания, обговорюючи емоції, сльози. Важливо озвучити, що плакати, це нормально і так і повинно бути, можна сказати, що для сліз потрібно мужність. Батько може плакати і разом з дитиною. Якщо тато і мама не встигли помиритися, а хтось із них помер, важливо сказати, що байдужі люди не сваряться. Якщо дитина не встиг щось сказати мамі (татові), нехай скаже, адже ми не знаємо, може вони нас там дійсно чують. Для дитини важливо мати якийсь перехідний обєкт, який буде нагадувати про померлого батька, а так само завжди в доступності повинна бути фотографія, причому без траурної стрічки. У родичів, має бути стабільне, адекватну поведінку, якщо не справляються самі, то потрібно залучити спеціаліста. Біль потрібно пережити, прибирати її не можна, не дітям, а не дорослим! На першій стадії, стадії шоку (від кількох годин до двох тижнів) відбувається крах світоустрою, «земля немов йде з-під ніг» і дітям, і дорослим, важливо відреагувати почуття. Груди наповнюється повітрям і блокується, людина починає дихати, як мишка. Горловий і щелепної блок затискають ридання. Щелепа трясеться, а ридання немає.

Затискаючи щелепу, щоб не тряслася, результатом виявляється руйнування зубів. Швидко погіршується зір, людина, немов не хоче бачити, що сталося. На цій стадії відбувається заморожування почуттів, небажання вірити в те, що сталося, якщо реакція гальмування проявляється надмірно, потрібно попросити людину рухатися, хоч трохи, хай щось кудись носить, чим більше, тим краще. Надмірна активність, краще, ніж заморозка, так як дозволяє людині бути в контакті з тілом. Допомагають рутинні справи. Не потрібно обмежувати людини, рух йому дуже потрібно. Відрізаючи себе від сліз, людина відрізає себе і від радості. Може припинити їсти, або використовувати їжу як ліки. Порушується когнітивна сфера, страждає память, увагу, свідомість звужується. Важливий душевний і фізичний комфорт, дуже потрібен тактильний контакт (пообніматися, разом поплакати), чим молодша дитина, тим більше йому потрібен комфорт і контакт, але тільки від близьких людей! На чужих, реакція може бути не передбачувана! Девять днів, те саме, оплакування. Далі фаза заперечення, психіка заперечує факт втрати. Шок йде, але до прийняття, ще далеко. Часто на факт втрати і на тих, хто про це говорить, реагує гнівом. Маленька дитина може відчувати радість, зрозуміло, що це тимчасово, що тепер він зможе вибрати ту маму, яка краще. Важливо на цьому етапі говорити про провину, образу, смуток, злість. Розмежувати злість від смутку. Повинна бути можливість отреагирования почуттів, особливо дитині, інакше йде застрявання. Цей період може супроводжуватись вигнанням подій з життя.

Мотивація, я сильний, я впораюся, хочеться плакати, але не буду. На фізичному рівні, виснаження. Може бути загострення больової чутливості, гипертермические неврози (підвищення температури тіла), загострення старих хвороб. Часто у цей період люди стають жорсткими до горюющему, це відбувається із-за того, що вони самі не можуть справлятися з такими важкими почуттями, вони хочуть жити як жили, без чужих негативних почуттів. Горюющему можна використовувати вправу.Спочатку запрограмований плач:Дорослий вибирає час, згадує втрату, якусь музику, фотографії, повязані з втратою. У кого-то буде плач, у кого-то смуток.Далі запрограмований час на щось приємне (ванна, чай тощо).Важливо щоб людина не був один.Обовязково крок у майбутнє, його плани на завтра. Якщо є прийняття події і хоч боязкий погляд у майбутнє, зявляється наступна фаза. Дезорганізація світу, відчай, фаза страждання. Можуть бути страхи, будь-яка симптоматика тіла. На цій стадії так само важливо дозволяти собі плакати. Перші три місяці, гостре горі, найскладніший період (депресії, вживання алкоголю тощо). На цьому етапі, нестерпний душевний біль, часто саме на цій стадії, приходять в психотерапію. Терапевт каже про проходження цієї стадії, допомагає сумувати. Зявляється цикл поганих, добрих днів. Людина може проявляти гнів на оточуючих, будь-які інші емоційні реакції. Втрачаються колишні моделі поведінки, починає подобатися, те, що раніше не подобалося. Піком є почуття провини. Поглинання чином померлого. Ця фаза може тривати рік і більше, в залежності від ряду причин, у тому числі від природовідповідності втрати, особистісних особливостей і т. д. В ідеалі, пів року. Фаза переживання, реорганізації, розвязання, завершення. Своєрідний внутрішній суботник. У цей період починаються зміни. Для людини, яка знаходиться в процесі горевания, дуже важлива роль того хто поряд, хто стане опорою і підтримкою, допоможе пережити біль, без заперечення втрати, а розмовляючи про це, пройти через важке, допоможе відпустити, просто залишаючись поруч, якщо є той, хто може любити, то психолог не потрібен. Динаміка говорить про те, що процес горевания інтегрується в психіці, спогади про померлу людину, стають теплими. Важливе значення має феномен дат, річниць, коли всі були разом, в ці періоди, людина знову горює, але вже не так як раніше. Може плакати алергією, якщо не буде дозволяти собі справжніх сліз. Якщо пройшло більш 6 місяців, а у разі смерті дитини, року, а динаміка процесу горевания відсутня (в динаміці відбувається періодичне відволікання від горя і чим далі, тим відвернень більше), процес горевания переходить в паталогическое горі. А воно, у свою чергу, переходить у депресію, що може супроводжуватися суїцидальними думками, у звязку з чим, зявляються такі хвороби як онкологія, у маленьких дітей лімфогранулематоз, як соціально прийнятні способи відходу з життя, і тут просто необхідна допомога фахівця...

Свежие записи: