Початок почав

Погодься, той стан, в якому в даний момент перебуває твоя квартира, створювалося не за один день завдяки прибирання.

Тому і вибиратися з нього потрібно не за один захід. Не поспішаючи, роби маленькі кроки (кожен день по трохи) на шляху до ідеального дому. Основна умова: якщо вже взялася, не кидай, не ний, не відкладай, не звинувачуй метод. Жени геть почуття провини і говори собі компліменти. Протримайся місяць, а потім втягнешся. Тобі сподобається! Для вдалого старту Fly-Lady прибирання для сучасної жінки необхідний таймер.


КРОК 1 Чиста раковина

Відмий кухонну раковину до блиску, витри насухо. Тепер, що б не сталося, вранці і ввечері вона повинна сяяти.


КРОК 2 Зовнішній вигляд

Відразу, як тільки прокинулася, одягни зручне взуття на шнурках, приведи себе в порядок, нанеси легкий макіяж (навіть якщо тобі нікуди не потрібно йти).


КРОК 3 Нагадування

Прикріпи близько раковини і дзеркала стакеры, на яких зазначено, що ти невідкладно повинна зробити. Не отлынивай від роботи і прибирання!


КРОК 4 Хотспот

У кожному будинку є такі місця: варто покласти туди хоч один аркуш паперу - і через якийсь час невелика кіпа перетворюється на справжнє сміттєзвалище. Включи таймер на 2 хвилини і постарайся розібрати завал. Хвали себе і заохочуй - це основа польоту! Ні в якому разі не працюй до переможного кінця! Вычлени щось одне, наприклад, скласти рахунку. Як тільки прозвучить сигнал, тут же кинути це заняття. Більше до цього хот-споту сьогодні не повертайся.


Без рутини

Є певні ранкові та вечірні справи, без яких не обійтися. Склади список найважливіших, виключи зайві, забирають у тебе час. Вранці обовязково: заправити ліжко, привести себе в порядок, спланувати день. Увечері неодмінно: зібратися на завтра підготувати речі), перевірити раковину.

Наступний етап Fly-Lady прибирання для сучасної жінки - пятихвилинне порятунок кімнати. Протягом заданого часу ти позбавляєшся від непотребу: журналів, прострочених ліків і косметики, непишучих ручок, шкарпеток без пари..

. Все це безжально викидаєш! Ти вже освоїла двох - і хвилинки. Тепер став таймер на 15 хвилин і працюй в певній зоні квартири: в ванній кімнаті, коморі, дитячої. Будильник продзвенів? Заводь знову. І наступні 15 хвилин присвяти собі.

Скоро ти відчуєш, що твоя квартира потроху змінюється. Останній штрих - генеральне прибирання для жінки раз на тиждень протягом години. Ти втягнулася? Перемога за тобою!


Один за іншим

Не забувай про те, що ти сама чарівна й приваблива. Дбай про себе! Проводь прибирання в гумових рукавичках, уникай шкіри рук з побутовою хімією. А після 15 хвилин праці подякуй свої ручки - нанеси на них живильний крем.

Генеральне прибирання один важливий з етапів на шляху до чистого будинку, і відповідно, твоєму здоровю. Тому до прибирання будинку треба ставитися більш ніж шанобливо, адже там ти відпочиваєш, розслабляєшся і живеш.

Автор: Гончаренко Ігор
  • 18:13, 2 квітня 2010
  • 32190
  • Коментувати

    Свежие записи: