Синдром емоційного вигоряння у соціальних працівників зустрічається досить часто, на жаль, далеко не всі вживають необхідних заходів для його профілактики або лікування. Ще більш дивно те, що багато соціальні працівники навіть не знають, що це таке і симптоми синдрому емоційного вигоряння приписують звичайної втоми.
Синдром вигорання може виникати в результаті постійного і тривалого за часом взаємодії з великою кількістю людей, коли існує необхідність проявляти різні емоції, часом неспівпадаючі з внутрішнім емоційним станом. Бувають ситуації, коли людина приносить свої потреби в жертву службовим, майже повністю забуває про себе і своєї сімї. Це неправильно. Рабооа повинна залишатися роботою. Після закінчення робочого дня потрібно максимально відпочити, а для цього потрібно присвятити час своєї сімї або спілкування з друзями.

Таким чином, виникає перша ознака синдрому вигоряння психічне виснаження. Його симптоми не проходять повністю після відпочинку та нічного сну і швидко повертаються знову в робочій обстановці. Людина не може розслабитися протягом дня. А вночі, лягаючи спати, його денні проблеми не можуть залишити його спокій. Це провокує безсоння. Якщо людині вдається все ж заснути, то подібний нічний сон приносить мало користі, так як він є неглибоким. Отже, організм не відновлює витрачені вдень сили.
Другий ознака особиста відстороненість або апатія. Виражається це зникнення якого-небудь інтересу до подій в особистому і тим більш професійному житті. Люди, з якими доводиться спілкуватися на роботі, починають дратувати і сприймаються як неживі предмети. В цьому випадку людина починає злитися на всіх без приводу, вступати в конфлікти, неадекватно поводитися з людьми.
Третьою ознакою є зниження самооцінки. Робота здається безрезультатною і безглуздою. Вона більше не приносить задоволення. Зникає цілеспрямованість, бажання домагатися більшого, робити карєру.

Виникає ідейний вакуум, всі проблеми вирішуються шаблонно

Свежие записи: