А адже похмілля це наша розплата за перебір з алкоголем.

Якщо ви знаєте, що прийдешній свято передбачає вживання спиртного, то ви повинні знати, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.
Якщо ви не хочете пяніти і на наступний день тяжко хворіти з похмілля, використовуйте наступні засоби перед вживанням спиртного:
Активоване вугілля здатний вбирати алкоголь у себе і перешкоджає його всмоктуванню. Приймайте за 15 хвилин вживання алкоголю 3 таблетки. Потім через кожну годину по 2 таблетки. Звичайно, складно буває згадати у розпалі свята про ці заходи, але якщо вам все-таки вдасться, то на наступний ранок ваш організм скаже вам «спасибі велике».
Аналогічні властивості притаманні препарату «Альмагель». Його необхідно приймати по 2 ложки за 10-15 хвилин до застілля. Потім через півгодини повторювати. При такій методиці ви взагалі не спянієте, або ж майже не спянієте.
Стакан молока перед застіллям і немає ні похмілля, ні головного болю. Теж відмінний засіб профілактики похмілля.
Прекрасною профілактикою спяніння є каша. Зїжте за півгодинки до випивки тарілку гречаної, вівсяної, або манної каші і коли навколо всі будуть пяні, то ви будете практично тверезим.
Добре позначається вживання вітамінів в період прийому алкоголю. Самопочуття значно поліпшується і під час застілля, і на наступний день. Прийміть на замітку.
Як вилікувати похмілля в домашніх умовах? Для цього потрібно знати засоби, излечивающие похмільний синдром.
Вам, напевно, відомі симптоми, якими визначається похмільний синдром.

Це нудота, сильна головний біль, запаморочення, відчуття, ніби все вчорашнє відбувалося не з вами і оточена якимсь туманом. Це відбувається тому, що спирт зневоднює організм, і тому організму потрібна рідина у великій кількості. Ось чому на ранок після пива та інших спиртних напоїв виникає «сушняк» - дуже сильна спрага. Дуже хороший і вірний засіб якісний довгий сон. Якщо ви добре виспіться, то симптоми похмілля проявляться в самому мінімальному розмірі, або взагалі зникнуть.
Якщо виспатися ви не маєте можливості, наприклад, пора на роботу, то чудово допоможе контрастний душ. Він піднімає тонус, повертає сили, бадьорість духу. Щільно поснідайте, добре допомагає окрошка, картопляне пюре, різні види супів. Якщо в рот нічого не лізе, то краще не насилувати себе, інакше збільшиться ризик нудоти і блювоти. Зазвичай головний біль проходить після прийняття їжі, зїжте хоча б що-небудь легке: фрукти або овочі. Можете навіть взяти який-небудь засіб проти похмілля, наприклад антипохмелин. Такі кошти зараз продаються в кожному кіоску.
Можете випити міцний кава, газовані напої, міцний зелений чай. Але кожен організм індивідуальний.

Пийте те, що ви любите. Уважно стежте за своїм самопочуттям. Адже, можливо, саме вашому організму це може не підійти.
Багато хто намагається «похмелитися», але я знаю багатьох людей, яких просто нудить вранці від думки про спиртне. А деякі примудряються так перепити, що довгий час уникають вживання алкоголю, що йде на користь. Так що залишимо цей спосіб для тих, кому він приємний. Можливо, саме цей спосіб для вас.
При неприємних відчуттях в шлунку добре допомагають кисломолочні продукти: кефір, йогурт, кисле молоко.
Прекрасний і простий засіб від похмілля в домашніх умовах вода з цукром.

Дивно, але, на мій погляд, це самий ефективний спосіб побороти похмілля.
Спробуйте зїсти один помідор з сіллю. Кажуть, відмінний засіб від похмілля.
Якщо у вас розлад шлунку, то важкий сніданок вам не підійде. Випийте кілька склянок мінеральної води, вона дуже добре діє на шлунок.
Аскорбінова кислота зменшує вміст алкоголю в організмі. Ще добре допомагає активоване вугілля, близько 5-6 таблеток. Він всмоктує всі відходи.
Добре допоможе звичайна вода з-під крана, мінеральна вода, вода з варенням, солодкий чай, виноградний сік.
Засіб перевірена часом і мільйонами людей, що мучаться похміллям розсіл або квас, сильно солоний розсіл відновлює водно-сольовий баланс в організмі.
Можна просто піти і погуляти на свіжому повітрі, якщо ви в змозі встати з ліжка без запаморочення. Позитивне сприйняття світу повернеться, і похмільний синдром зникне.
Я вважаю, що найкращі засоби це добре виспатися, поїсти з ранку, погуляти, випити води з цукром або розсолу і прийняти контрастний душ. Всі інші методи суто індивідуальні для кожної людини.
Але все таки найкращий, самий кращий, стовідсотково ефективний спосіб це просто НЕ ПИТИ!
Вдалого вам лікування!

Автор: Катя Шитова
  • 15:50, 24 квітня 2010
  • 271048
  • Коментувати

    Свежие записи: