Наукове пояснення проблеми

У науковому світі звичка гризти нігті отримала назву "онихофагия".

За статистикою, ця проблема зявляється у дітей старше 3 років. При цьому у половини дітей ця звичка зберігається і в підлітковому періоді, і навіть, коли вони виростають. Серйозної шкоди здоровю людини вона не завдає, але є ризик запалень околоногтевых поверхонь шкіри і ряду інфекційних захворювань.

Відповідно до думки більшості лікарів, онихофагия у дітей проявляється в результаті психологічної травми, до якої може привести якісь стресові ситуації, наприклад, постійні сварки в сімї, розлучення батьків або конфлікти з однолітками. В результаті, як тільки у людини виникає почуття хвилювання або переживання, він починає гризти нігті. При цьому у дитини спостерігається занижена самооцінка, емоційна скутість, і таким неприємним дій він вдається, щоб позбутися своїх страхів.

Згідно з вченням психоаналітика Зигмунда Фрейда, в результаті раннього відлучення дитини від грудей, або насильницьке відібрання у нього пустушки, може призвести до почуття незахищеності. Саме обійми мами і додатки до грудей викликають у малюка асоціації спокою і радості. Таким чином, "через рот" він намагається зняти психологічне напруження, гризучи нігті, обсмоктуючи пальці, всім підряд заїдаючи своє "горе". У старшому віці для боротьби з тривогою людина може обрати алкоголь або інші способи.

Методи боротьби з онихофагией

Перед тим, як позбутися від цієї згубної звички, слід дізнатися причини її появи. Для цього потрібно вловити той момент, коли дитина починає засовувати руки в рот. Таким моментом може бути перегляд страшного фільму, відвідування шкільних занять, або майбутній виступ у дитячому садку на ранку. Таких ситуацій повно і потрібно розглядати кожен випадок індивідуально.

В першу чергу потрібно почати роботу щодо позбавлення дитини від почуття страху і самотності. Для цього потрібно скоротити час його перебування перед телевізором, розважати його іграми, почитати разом з дитиною книгу. Це допоможе зменшити ймовірність прояву малюком агресивності і бурхливих емоцій. Важливо навчити дитину перемикати свою увагу і розслаблятися. У цьому допоможуть звичайні заняття фізичними вправами, а також дихальна гімнастика, що допомагає зняти напругу. Ні в якому разі не можна дитину лаяти й дорікати, дитина може ще глибше замкнутися в собі. Якщо ситуація особливо складна, краще звернутися до дитячого психолога.

Дуже ефективним методом боротьби з онихофагией є народний метод, коли нігті і кінчики пальців змащують гірчицею або червоним пекучим перцем. Не дуже приємний спосіб, так і треба знати міру, оскільки такі речовини можуть викликати подразнення слизової рота.

Але можна вдатися до спеціально розробленим фармацевтами лаку, покликаного боротися з проблемою обгризання нігтів, як у дітей, так і дорослих. Такий лак наноситься на нігті і має дуже різкий смак, при цьому він ще і насичує нігті вітамінами, зміцнюючи їх. Також, коли дитина починає гризти нігті, можна дати йому в руки іграшку, таким способом відволікаючи його від шкідливої звички.

Батьки малюка повинні на своєму прикладі показувати, як потрібно доглядати за нігтями і руками. Можна пограти з дитиною в гру "Зроби манікюр": батьки показують і розповідають дитині, як потрібно підстригати нігті, щоб вони були красивими.

Такий спосіб буде ефективним, як з дівчатами, так і з хлопчиками. Заохочення, ласкаві слова і обійми допоможуть викликати у дитини почуття захищеності і спокою, і в результаті, не буде причин для неспокійних станів і страхів, що призводить до появи шкідливих звичок.

Свежие записи: