Догляд за ногами має свої особливості. Головна процедура тут відлущування. Воно проводиться за допомогою шліфувальних пилок, пемзи, щіточок і скрабів.

Пилки та пемза можуть застосовуватися як при вологому, так і при сухому лущенні. Для вологого відлущування ступні попередньо на 10-15 поміщаються в теплу воду, туди ж можна додати піну, сіль або ароматичне масло. При сухому лущенні загрубілі ділянки ступень просто обробляються відповідним аксесуаром, цей спосіб підходить для чистої і не надто грубої шкіри. Щіточкою користуються для миття ступень і для видалення відлущені частинок. Після будь-якого виду процедур відлущування ноги споліскують водою.

Скраби дуже зручні для злущення шкіри між пальцями ніг. Їх можна використовувати як окремо, так і в поєднанні зі шліфувальною пилкою. В останньому випадку трохи скраб наноситься на поверхню пилки. Такий спосіб відлущування набагато ефективніше всіх інших і дозволяє економніше використовувати скраб. Якщо ви не робите педикюр в салоні і не користуєтеся пемзою, відповідний ефект від скрабу зявиться тільки при його щоденному застосуванні.

Після процедур відлущування шкіру потрібно наситити шкіру корисними речовинами. Найпоширеніші косметичні засоби для цього зволожуючі і помякшуючі креми для ніг. Посилити дію крему можна, якщо наносити його на ніч і надягати при цьому шкарпетки з бавовни.

Домогтися гладкою і мякою шкіри на пятах допоможуть спеціальні маски. Маски для ступень, так само як і будь-які інші, наносять 2-3 рази в тиждень. Але якщо після масок для обличчя нанесення крему потрібно не у всіх випадках, помякшувальний крем після масок для ніг обовязковий. Маски також допомагають позбутися від набряків і відчуття втоми.

Набряки і втому ніг зявляються якщо ви протягом дня багато ходили або стояли. Але причина багатьох захворювань, таких як варикозне розширення вен, не в інтенсивності навантажень на ноги, а в нашому зневажливому ставленні до стану ніг. Якщо ноги втомилися, перед сном потрібно обовязково зробити масаж, ванночку, або завдати охолоджуючий гель. До складу гелів входять спеціальні леткі компоненти, які швидко повертають ніг нормальний стан і відчуття легкості.

Гель наноситься на ноги і на верхню частину ступні. Крім гелів ще існують спеціальні бальзами для зняття важкості в ногах. Але якщо бальзами покликані боротися з неприємними наслідками навантажень на ноги, гелі можна використовувати для їх профілактики.

У зимовий час року замість охолоджуючого гелю для догляду за ногами користуються зігріваючими кремами. Такі креми зазвичай не тільки стимулюють кровообіг, але також мають теплим, пряним ароматом.

Спеціальні склади для ножних ванн покликані боротися з відчуттям тяжкості, іноді вони містять заспокійливі речовини зразок екстрактів ромашки, лаванди, розмарину, які активно сприяють загоєнню дрібних ранок і надають заспокійливий вплив на нервову систему. Такі ванночки допомагають легше заснути після важкого робочого дня.

Про проблему дезодорування ніг потрібно піклуватися не тільки в теплу пору року. Нам допоможуть такі косметичні засоби для догляду за ногами як спреї, креми-антиперспіранти, мазі і тальки.

Спреї більш зручні у використанні влітку, так як крім іншого мають охолоджуючим ефектом і теж допомагають боротися з відчуттям важкості в ногах. В інший час рекомендується використовувати креми-антиперспіранти. Вони дуже економічні, так як наносити крем можна тільки в основних місцях потовиділення між пальцями. Тальк не перешкоджає природному потовиділенню. Частинки тальку вбирають в себе піт і тим самим запобігають появі запаху. При цьому інтенсивність потовиділення зменшується. Оброблена тальком шкіра менше страждати у разі, коли туфлі натирають ноги.

В плані підтримки гігієни косметичних засобів для догляду за ногами предявляються особливі вимоги.

Хороша косметика повинна мати у своєму складі речовини антибактеріальної та протигрибкової дії, а також сприяти загоєнню дрібних ранок.

Регулярний догляд за ногами не тільки допомагає утримувати їх в охайному і привабливому вигляді. У поєднанні з гімнастикою він є профілактикою захворювань, повязаних з тонусом судинної системи ніг. Процедури пілінгу і своєчасний догляд за нігтями на ногах дозволить вам уникнути більшості мозолів і ніколи не дізнатися про проблему потрісканих пят або врослих нігтів.

Автор: Інна Двірник
  • 19:21, 8 травня 2010
  • 19015
  • Коментувати

    Свежие записи: