Отже, навіщо потрібно вводити прикорм?
По-перше, прикорм сприяє формуванню травної системи і моторної функції кишечника дитини, стимулює розвиток ферментної і соковыделительной діяльності травної системи.


По-друге, з прикормом в організм малюка потрапляють необхідні для його подальшого зростання і розвитку тваринні і рослинні білки, різні вуглеводи, жирні кислоти, харчові волокна і, нарешті, вітаміни.
По-третє, завдяки прикорму дитина вчиться пережовувати й ковтати їжу, більш твердий за консистенцією, ніж молоко, знайомиться з новими смаковими і відчутних відчуттями.
І, по-пяте, відбувається поступовий перехід до сімейного харчування за загальним столом.
Погодьтеся, всі зазначені вище причини варті уваги.
Коли ж треба знайомити дитину з новою для нього їжею?
Всесвітня організація охорони здоровя (ВООЗ) рекомендує почати підгодовувати дитину не раніше 6 місяців, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні, то трохи раніше. Звичайно, кожна мама вирішує це питання для себе сама, але ось на що слід звернути увагу. Прикорм можна починати якщо:
-дитина стала важити вдвічі більше, ніж при народженні
-дитина може сидіти самостійно або з підтримкою, тримає голівку і зуміє відмовитися від їжі, якщо вона йому не сподобається
- у малюка почали прорізуватися зубки
- розвиваються жувальні руху
- малюк залишається голодним після годування грудьми, проявляє інтерес до їжі дорослих
З чого слід почати прикорм?
Років 10-15 тому прикорм починали з манної каші, або яблучного соку і пюре. Зараз педіатри дотримуються іншої точки зору: рекомендується познайомити малюка з пюре з овочів. Пояснюється ця рекомендація так: в овочах більше вітамінів і мінералів, овочеве пюре не солодке і дитина буде їсти його охочіше, ніж після знайомства з солодкуватим фруктовим пюре або кашею.
Починати треба з однокомпонентного пюре. Це може бути кабачок, цвітна капуста, брокколі найменш алергенні овочі. Потім можна спробувати морква, гарбуз, картопля, ріпу. Якщо час першого прикорму випадає на сезон, в якому немає свіжого врожаю овочів (зима, весна, навіть раннє літо), то почати краще з баночных пюре благо вибір зараз великий, так як в лежалих овочах немає ніякої користі. Щодо баночок рада такий не закуповуйте відразу багато продукту одного виробника, візьміть пюрешки різних фірм, так як завжди є ймовірність, що дитині не сподобається смак вмісту баночки, тоді йому можна буде запропонувати альтернативу. А можна завчасно подбати про майбутнє прикорму і заморозити овочі зі свого городу або ті, в якості яких впевнені.
Кожен новий овоч починайте давати по чуть-чуть буквально по чайній ложці, поступово збільшуючи порцію. Прикорм слід давати перед молоком (сумішшю), у першій половині дня. Необхідно уважно відстежувати реакцію дитини на кожен новий продукт (може змінитися стілець, може зявитися висип). Помітивши якийсь негатив, прикорм треба скасувати і повторити знайомство з ним трохи пізніше. Спробувавши кілька видів овочів, переходите до двукомпонентному пюре.
Важливо памятати про те, що не слід вводити нічого нового, якщо дитина захворів, у нього температура або розлад шлунка, якщо було зроблено щеплення, якщо занепокоєння доставляють зубки.


Наступним видом прикорму може стати безмолочна каша (гречана або рисова), фруктове пюре, сік. Фруктове пюре і сік краще давати паралельно з однойменних продуктів (яблучне пюре, яблучний сік

Свежие записи: