Хоч він і є перевіреним і досить ефективним засобом проти сколіозу, сеанси масажу обовязково повинні доповнюватись спеціальною гімнастикою. Використовуючи спеціальні прийоми при сколіозі, можна розраховувати лише на загальний оздоровчий ефект. Це, звичайно, теж велике благо, однак для серйозної боротьби з цим захворюванням, як правило, потрібно щось більше. У цьому випадку на допомогу прийде диференційований підхід, подробиці дізнавайтеся у статті на тему «Особливості лікувального масажу при сколіозі».

На стороні опуклості проводиться активний масаж, спрямований на зміцнення атоничных або розтягнутих мязів шляхом підвищення їх тонусу.

Для увігнутої сторони більше підходять плавні розслаблюючі прийоми, які використовуються для зняття мязових спазмів. Не слід забувати про те, що сила і глибина впливу повинні залишатися однаковими на всьому масажованих ділянці тіла. При сколіозі особливої уваги заслуговують на плечі, які часто бувають перекошеними. Для повернення їх в нормальне положення масажують передню поверхню грудної клітки. При цьому плече захоплюють і відтягують таким чином, щоб воно стало симетричним по відношенню до іншого. Спираючись на ці правила, потрібно вибудувати сеанс масажу наступним чином.

1. Використовуючи погладжування і вичавлювання, розігріваємо весь пацієнт ділянку тіла.

2. Переходимо до виконання тонізуючий лікувального масажу, активно застосовуючи такі прийоми, як розтирання долонею, зрушення, розтягування, розминання, вібрація, чергуючи їх з погладжуванням. З використанням ударних прийомів слід бути особливо обачним: чим сильніше виражений сколіоз, тим більш обережними вони повинні бути. Якщо ви не впевнені у своїх знаннях і досвіді, краще взагалі відмовитися від вібрації.

3. Розслаблюючими прийомами впливаємо на мязи, розташовані з увігнутої сторони.

Крім вичавлювання і погладжування може використовуватися плавне розминання, а також натискання, тривалість якого становить приблизно 30-60 секунд.

Іноді викривлення спини при сколіозі має S-подібну форму. Значить, число ділянок з розслабленими і напруженими мязами подвоюється. Обовязково враховуйте це при проведенні лікувального масажу. Не забувайте і про мязи живота, оскільки при сколіозі вони дуже часто бувають ослабленими. Для зміцнення черевного преса використовуються класичні прийоми в особливостях масажу. Особливої уваги також заслуговують на паравертебральні зони, розташовані по обидва боки хребта: тут допускається досить глибоке розминання. Головне, щоб воно не супроводжувалось больовими відчуттями. Перші особливості сеансів лікувального масажу зазвичай присвячують розслабленню мязів шиї і спини. Якщо ви помітили, що міжреберні проміжки звужені, ними також слід зайнятися.

Протипоказання до проведення масажу

Масаж відноситься до універсальних методів і особливостям лікування, які можуть приносити користь, як хворим, так і здоровим людям. Для цього слід лише звертати увагу на різні протипоказання, які мають відношення не тільки до опорно-руховому апарату, але і до інших систем людського організму. Потрібно відзначити, безумовно, позитивну роль масажу, яку він відіграє в усуненні болю в спині. При проведенні масажу слід лише враховувати супутні захворювання, а також загальний фізичний стан і вік пацієнта. Так, сеанс дитячого масажу не варто затягувати і проводити його дуже енергійно, оскільки це може призвести до надмірного збудження нервової системи. Масаж для людей похилого віку також проводиться в щадному режимі.

У будь-якому випадку рекомендується уважно стежити за реакцією пацієнта на дії масажиста, а при необхідності змінювати частоту, силу і глибину прийомів. Тепер ми знаємо, які існують особливості лікувального масажу при сколіозі.

Свежие записи: