Добре, коли клієнти слухняні і все легко виконують! А ось які чинять опір і задають купу завдань - ось тоді стає цікаво і зявляється азарт! Саме такі клієнти дозволяють рости і рухатися вперед. Тому що кожен раз доводиться шукати відповіді в теорії, вивчати нові техніки, пробувати різні варіанти впливу. У серпні я почала свій новий авторський проект Стрункість - Назавжди! . У нас утворилася міні-група з трьох чоловік за 40)).

Дві учасниці у проекті дуже добре йшли відразу, легко виконували всі завдання, всі запропоновані вправи і домашні завдання. Багато дали зворотного звязку, пробували, помилялися, але діяли. Моя задача була - показати кожній жінці свій шлях зниження ваги, почати жити завжди харчуючись тією їжею, яка буде давати енергію і здоровя. Навчити харчуватися усвідомлено і уважно слухати свій організм і свої потреби. Вміти визначати стан голоду і харчуватися тільки з голоду. Визначити оптимальний і приємний рівень навантаження і обрати улюблені вправи, які хочеться робити кожен день з задоволенням. А ще, що стало напевно найголовнішою частиною проекту - ми кожен раз глибоко опрацьовували наші негативні установки, наше негативне мислення, ми працювали з болючими відчуттями в тілі і позбулися болю і хворобливих відчуттів в різних частинах тіла. Одній учасниці під час проекту мав операцію на хребет. Вона прийшла до мене і сказала, що лікар відмовився робити операцію, сказавши: Ви не мій пацієнт . В цей день, ми працювали з про спиною - вона побачила залізний обруч, який сковує її в попереку. Його основна функція - захист, Щоб ти не зламалася . Звільнившись від нього, моя клієнтка відразу після консультації пішла з прямою спиною! Одночасно з цим, вона усвідомила страхи, повязані з зачіпками за гроші. Через місяць, на черговій зустрічі клієнтка поділилася результатами - 1.Зявився лікар, який проводить реабілітаційні заходи зі спиною, хоча до цього ніхто не міг допомогти. 2. Відпустивши страх відсутності грошей - відкрився грошовий потік! Гроші стали зявлятися! 3. Зявилася відповідальність за себе і своє здоровя (вона взяла його під час розстановки, коли звільнилася від впливу батька!) і тепер чітко може сказати НІ будь-якої шкідливої їжі в гостях у мами або у себе вдома, усвідомлюючи, що буде корисно для неї, а що ні. Це ось сама класна моя клієнтка , у якої все склалося! У другій учасниці головним досягненням є те, що вона прийняла свою стару хворої маму, за якої доводиться здійснювати догляд.

Їжею вона карала себе. Наївшись до нудоти, вона відволікалася від негативних думок з приводу мами, і одночасно заїдала почуття провини, коли бажала мамі зла. Практично на кожній зустрічі ми, так чи інакше, виходили на негативні емоції, працювали і з внутрішнім дитиною і з внутрішнім батьком. Перше полегшення сталося на розстановці. Під час проекту у неї помер тато (він жив окремо, батьки були розлучені). Напевно це і послужило основним переломним моментом. Її відпустило. Почалося Прийняття мами і спокійне взаємодію з нею. Прибрала з харчування шкідливі продукти , почала харчуватися за голоду. Останні три зустрічі ні слова про маму! (а до цього тільки й говорили кожен раз про емоціях, повязаних з нею!) Очі горять, кинула палити.

Робить гімнастику тибетських лам щоранку з задоволенням! А зараз переходжу до мого складного клієнту . Саме у неї, найбільший вагу, більше 120кг . Саме вона завжди вилітала з медитацій і нічого не бачила, не знала, не уявляла . Завжди скептично дивився на інших - Про що це ви??? . Я помітила, як тільки вона входила в стан розслаблення і починалося занурення в себе, вона тут же себе витягала звідти, відкривала очі, роздивлялася і йшла в голову - починала багато думати. І при обговоренні, саме вона, дуже багато вербализировала, практично нічого про почуття - все тільки про те, що думає з того чи іншого приводу. На одній із зустрічей, при виконанні техніки руху до своєї мети, вона зрозуміла, що відданість своєму роду, несе величезний мішок з камінням.

І вона не захотіла його залишити і прийняла рішення Нести його далі! І фігура у неї дуже відображає цей стан - тонкі ноги і масивний верх, ззаду і спереду багато жиру. В ході подальшої роботи, ми доторкнулися до травматичної ситуації, вона знову категорично відмовилася на неї дивитися. Сказала, що не хоче діставати її, їй зараз добре і спокійно. І далі зявився образ зайвої ваги - Бронежилет, він її відмінно захищає! Всі рекомендації ігнорувала, забувала. Робила кроки оооочееееень маленькі - зменшила порцію (але як сама сказала: Порцію -то я зменшила, але зате накладаю тепер кілька разів! ). Найбільше досягнення - відмова від нічного перекусу. Для себе на самому початку вона ставила за мету - перестати набирати вагу. Якщо відходити від цього, то, напевно, ми зробили навіть більше, вона скинула 3 кг! Вона сама остання прийшла на індивідуальну консультацію, і мені здається, ось тут і стався невеликий зсув. Вона багато говорила, я повертала її тіло. Вона почала бачити колір всередині себе, визначила свій центр, свою душу (спочатку він був в голові!). Вона зрозуміла, що так прагнула до стабільності і спокою , що зовсім в цьому повязла. Занадто спокійно, дуже затишно і як вона сказала: дуже не вигідно рухатися ..Її квартира , відображення її стану - килими на стіни, килими на підлозі, багато посуду (знову ж відданість батькам , їх символу достатку). Затишно настільки, що не хочеться рухатися, а тільки є і лежати. Що вона вирішила? Почати позбуватися від зайвих речей будинку. Почати активніше продавати посуд (свій бізнес), пожартувала: Чим більше буду продавати, тим більше піде вага) , я думаю корисна афірмація для неї! У нас залишилася ще одна зустріч, сподіваюся вийде поділиться з вами відео-відгуками. Для мене це був дуже корисний досвід, я отримала зворотний звязок, що було корисно, що не дуже, які помилки я зробила. А це значить, у мене ще один шанс стати краще і професійніше. І я вже зараз, до закінчення проекту отримую слова подяки, за круті життєві зміни! Ми всі задоволені! Перший млинець вийшов смачний ( проект про стрункість, а смакоту ми теж собі дозволяємо - Усвідомлено!)

Свежие записи: