В даний час панічні атаки розлад, який все частіше і частіше змушує людей звертатися за психологічною допомогою. Поряд з психофізіологічними причинами, у цього стану є глибинні корені.Стверджується, що зараз ми живемо в епоху нарцисизму. На зміну спільності і колективності людина прагне до індивідуальності. «Я», «моє» стає важливіше, ніж «ми» і «наше». В моєму розумінні це чергова сходинка зростання людства.

Для того щоб вижити необхідно згуртування, суспільні цінності стоять вище індивідуальних. Але коли у світовій історії настає відносно спокійний період, і самі основні потреби (в безпеці і їжі) понад менш задоволені, у людини зявляється потреба у зростанні особистісному і духовному. А для цього необхідно відокремитися від натовпу, мати сміливість протистояти суспільним правилам виживання, віковим традиціям.І ось людина відділяється ми вже не пишаємося, що народилися саме в цій країні, ми вже не збираємося всією сімєю на день народження бабусі, ми вже не знаємо імен сусідів по сходовій клітці. Тепер човен нашого життя накренилася в іншу сторону від «МИ» до «Я».Напевно, для того, щоб човен вирівнялася і плавно ковзала по гладі Всесвіту, необхідний ще один крок бути індивідуальністю не тікаючи від громадськості. Бути самим собою і при цьому бути з іншими, бачити інших, поважати інших, приймати інші індивідуальності як цінність. Але, на жаль, це поки що не про нас. Поки ми намагаємося зрозуміти, а хто такий «Я», познайомитися з власною індивідуальністю. Нам поки не до інших.І ось ми живемо серед таких нарциссических індивідуальностей, які і свою душу толком не знають, і до чужих душ їм діла немає. Але людина влаштована так, що йому необхідно комусь (чомусь) належати родині, країні, нації, колективу, команді. Людині необхідна спільність. Тільки відчуваючи себе всередині надійної приналежності, спільності, на яку можна спертися, людина може сміливо йти в індивідуальність. Таку опору насамперед дають дитині батьки, пізніше вчителі, друзі, соціальне оточення, а ще пізніше людина створює власну сімю і необхідна саме йому соціальне оточення. Те, що підтримує, стає тилом і живильним середовищем. Ця опора стає як би внутрішнім «будинком». Маючи такий «будинок» ми готові на будь-яку діяльність.

Нарцисичний погляд на світ заперечує «будинок». Йому не потрібна спільність, як підліток бунтар нарцис знецінює її значущість для себе. Або, інший варіант людина втратила «будинок». Звільнився з роботи, з родини пішов, змінив місце проживання. І земля під ногами гойднулася, почуття приналежності похитнулося.Коли накриває панічна атака, завжди хочеться, щоб поруч був не просто людина, а людина надійна. Той, якому довіряєш друг, чоловік, батько, психотерапевт.

Людина з «дому». Той, з яким ви в одній спільності, яким ти не байдужий. Під час панічної атаки ми шукаємо опори і підтримки саме в близьких людях, самотність в цей момент не виноситься. Якщо поруч немає близьких, ми намагаємося знайти підтримують обєкти всередині себе, ми звертаємося до Бога.

Джанні Франчесетти у своїй книзі «Панічні атаки» писав панічна атака це гострий напад самотності.Тому терапія панічних атак це не тільки вирішення внутрішніх конфліктів, не тільки навчання саморегуляції, це ще й пошук того втраченого «вдома», того середовища, яка дає сили і відчуття твердої землі під ногами.

Свежие записи: