Дуже потужна техніка. Можна виконувати часто. Допомагає у всіх невизначених ситуаціях. Повне нерозуміння, що робити далі. Стурбовані прийняттям важливого рішення. Боїтеся зробити щось не так. Потрібна порада, план дій.

Тоді вам 100% потрібно виконати її.
Кому вона не підходить.
Якщо ви не знаєте, що таке ваше несвідоме. Ніколи раніше не пробували ніякі техніки. Вам смішно, коли читаєте послідовність дій. Хочете просто розважатися і не приймати важливих рішень. Здійснювати серйозні дії, які змінять ваше життя вам не треба. Перестаньте читати статтю і не витрачайте час на техніку, вона не допоможе.
Кому вона підходить.
Людям, які встали на шлях власного розвитку. У вас є реальне бажання розібратися в поточному питанні. Мають намір діяти. Є мінімальне довіру собі.

Ви можете провести 30 хвилин з аркушем паперу і ручкою. Відключити свої думки і писати перше, що приходить в голову. Прочитавши цей текст, зробити висновки.
Я сама часто використовую цю техніку в незрозумілих мені ситуаціях. Відповіді, які приходять мене вражають. Відповідь може бути дуже коротким, але містким, іноді довгим і в ньому треба ще вловити суть. Я завжди пишу щиро, адже ніхто крім мене це читати не буде. Вірю, що всі відповіді вже є всередині нас, треба дістати їх і правильно витлумачити.

Повторюю, це не позбавить вас від проблеми, але допоможе знайти ключі і виходи!

Техніка, отримання відповідей від несвідомого.
Пишемо собі лист і звязуємося з тією частиною несвідомого, яке завжди готове піти нам на зустріч.
Пишемо лист собі.
Наприклад: Дорога Маряна, мене дуже хвилює, що ти сумна останнім часом, що ти заплуталася. Як я можу допомогти тобі, що мені зробити, щоб на твоєму обличчі зявилася посмішка. Як вирватися із замкнутого кола на роботі. Все в такому дусі (від свого імені собі ж, спочатку здається трохи дурним і незвичним). В кінці листа припишемо щось хороше, наприклад з любовю, чекаю відповіді.


Потім подихай, розслабся і пиши відповідь. Тут треба писати швидко і намагатися не думати. Це піде вже несвідоме, просто захочеться писати. Не вникай що ти пишеш, просто пиши, іноді текст на початку може трохи йти з тієї теми на яку мала намір писати. В кінці все складеться. Після того як вичерпався потік думок, прочитай. Перечитай, зроби висновки і починай діяти.

Свежие записи: