Вивчаючи проблеми порушень харчової поведінки, вітчизняними та зарубіжними психологами були виявлені особливості сімейних відносин і типи особистостей, які спричиняють схильність до того чи іншого типу відхилень.Так, в сімях хворих анорексією яскраво виражені марнославство, прагнення до соціального успіху, перфекціонізм, а також високий рівень контролю і гіперопіки.

Члени сімї схильні уникати конфліктів, обговорення розбіжностей, при цьому демонструють соціуму ідеальну картинку сімї, приховуючи панує в ній напружену атмосферу. У таких сімях культивується сімейний міф про благополучній сімї, вірність сімї та її ідеалів. Дитина виховується в дусі підвищеної моральної відповідальності і прагне виправдати покладені на нього надії значущих близьких. Відзначено, що у таких сімях велика увага приділяється обговорень уявлень про «ідеальну фігуру», часто мама сама надмірно стурбована своєю вагою і фігурою.Метафорично захворювання символізує спробу дитини убезпечитися від батьківських вимог і таким способом заявити про свою автономії.Образливі зауваження однолітків, субєктивне відчуття невідповідності визнаним канонами, фіксація на процесі вдосконалення і слабка здатність адаптації до змін у комплексі можуть зіграти роль спускового гачка запуску хвороби.Фахівці стверджують, що за відмовою від їжі при анорексії ховається прагнення до нереалистическому ідеалу (як компенсація заниженої самооцінки) або спроба символічно залишитися в ролі маленької дівчинки зі страху перед відповідальністю і труднощами дорослого самостійного життя.Важливо розуміти, що при даному захворюванні має місце розлад сприйняття і дійсно хворі не усвідомлюють свого виснаження, навпаки, в їх поданні до досконалості їм ще далеко. Вони заперечують наявність проблеми. Саме цей момент ускладнює процес повернення до здорового життя, а інколи робить його неможливим.Сімї хворих булімією відрізняються імпульсивної комунікацією та значним потенціалом насилля. Для членів сімї характерні слабкі звязки. Часто в таких сімях діти беруть на себе відповідальність з питань, невластивим їх віком, і батьківські функції.Спусковими факторами для виникнення розладу є стресові ситуації, повязані з сімейними і сексуальними конфліктами, входження в новий колектив, відхід із батьківської родини і завдання набуття самостійності, а також неприйняття свого дозрілого тіла і конфлікт сексуальної ідентифікації.У хворих булімією, на відміну від анорексії, є чітке усвідомлення хибності свого харчового поведінки і вміння приховувати його від оточуючих.

У них немає розлади сприйняття свого тіла, але страх втратити контроль, поправитися штовхає їх вдаватися до штучної блювоти. Контроль над тілесними функціями асоціюється з умінням справлятися з життєвими проблемами.Для людей, які страждають булімією, властиво виражене розбіжність Я-ідеалу і сприйняття себе, низька і нестійка самооцінка, незадоволеність своїм тілом, схильність до депресивних станів, підвищена тривожність, імпульсивність, перфекціонізм. Багато мають неприємний дитячий досвід, повязаний з прийомом їжі, коли батьки використовували їжу як покарання або вдавалися до насильницької годівлі.Розуміння неприйнятність свого харчового поведінки і спроби приховати непривабливий факт призводять до уникнення або обмеження соціальних контактів. Самотність, почуття незадоволеності своїм життям посилюють тривогу і напругу.Періодично повторювані напади переїдання дозволяють знизити напругу і доставляють короткочасне задоволення. Переїдання субєктивно сприймається як втрата контролю, а штучна блювота символізує повернення самоконтролю і автономію. Напади переїдання закінчуються спробами позбутися їх наслідків, а при прийомі їжі поза нападу часто не виникає почуття насичення.На відміну від вище описаних порушень, обмежувальне харчове поведінка характеризується навмисними зусиллями, спрямованими на досягнення або підтримання бажаного ваги допомогою скорочення споживання калорій.На тлі застосування жорстких дієт розвивається стан, зване «дієтичної депресією».

Ця емоційна нестабільність проявляється підвищеною дратівливістю, стомлюваністю, почуттям внутрішнього напруження і постійної втоми, агресивністю, ворожістю і тривожністю. Саме дієтична депресія призводить до відмови від подальшого дотримання дієти і до рецидиву хворобливого переїдання, що в свою чергу тягне за собою поява почуття провини, зниження самооцінки і невіря в можливість досягти поставлених цілей і наблизитися до ідеалу.Дієтичні обмеження можна класифікувати за ступенем їх гнучкості-жорсткості. Саме цей критерій зумовлює ймовірність зриву або успішності застосування конкретної дієти.Для жорсткого контролю характерні: строгий підрахунок калорій, неухильне дотримання певних правил, виключення з раціону тих або інших продуктів і часте використання дієт. Безкомпромісний підхід до дотримання дієти значно підвищує ймовірність переїдання.Навпаки, гнучкий контроль передбачає більш широкий спектр варіантів поведінки. Гнучкий підхід включає в себе перспективне планування харчування, обмеження розмірів порцій, уповільнення процесу їжі.

При цьому обмеження споживання не носить жорсткого характеру. Люди, що застосовують гнучкий підхід, усвідомлюють можливість переїдання і враховують цей факт, компенсуючи епізоди переїдання.Розумний підхід до свого здоровя, стійка мотивація, отримання задоволення від процесу змін, придбання приємних здорових звичок дозволяють упевнено вирішувати питання зайвої ваги. Не варто виключати і психологічні аспекти набору та утримання зайвої ваги, що включають в себе вторинні вигоди і емоційні «пастки», які зіштовхують нас на звичні «рейки» реагування та вибору колишніх стратегій поведінки. Психологічна підтримка фахівця при вирішенні проблем, повязаних з порушеннями харчової поведінки, дозволить успішно пройти шлях до здоровя.

Свежие записи: