Три секрети схуднення. Надмірна вага-це нескінченний сплав парадоксів! І головна з них у тому, що не в зайвих кілограмах справу. Якщо чоловік порізав палець нікому не прийде в голову лікувати кров, яка з пальця капає.

Треба перевязувати рану усувати причину кровотечі. А з зайвими кілограмами людям часто невтямки, що жир лише видиме відображення внутрішнього психологічного неблагополуччя. Зазвичай до нас звертаються пацієнти, які вже все перепробували: дієти, таблетки, кодування, спортзал, харчування білковими коктейлями, психологічні центри всіх калібрів і мастей. І найчастіше, люди відчувають себе після всього цього обдуреними. Хоча кілограми, і правда, йдуть перші 2 тижні 2 місяці. А потім повертаються в 2 рази швидше, та ще й з надбавкою. Бо не порушені глибинні причини їх набору. А все життя на дієті або таблетках не просидиш.Так що ж робити? У чому головний секрет схуднення? Необхідна комплексна допомога, яка включає в себе паралельно: правильне харчування, супровід терапевта, ендокринолога, масаж, косметологічні процедури і, головне, психологічний супровід протягом усього часу зниження ваги. Все логічно і зрозуміло. Чому ж цього не роблять в кожному центрі зниження ваги?Занадто трудомістко і величезна відповідальність. Поступово крок за кроком доносити до свідомості пацієнтів всю складність і багатогранність проблеми, з якою вони зіткнулися, вчити їх справлятися з безліччю життєвих колізій, що зустрічаються на шляху до стрункості.Багато хто вважає, що таке комплексне лікування повинно бути дійсно дуже дорогим.

А насправді, не дорожче, ніж щодня купувати собі зайву шоколадку. Якщо підходити до справи спокійно і виважено, то можна організувати собі повноцінне комплексне лікування навіть якщо у вас дуже скромний дохід. Часто люди набирають вагу, тому що їх свідомість замусорено надуманими міфами про схуднення. «Не їж після 6 годин», «відмовся від солодкого і мучного», «не їж картоплю і макарони», «пий ананасовий сік він спалює калорії», «сироїдіння і вегетаріанство шлях до стрункості», «тренуйся за 2,5 години щодня у спортзалі», «розвантажувальні дні щотижня»,- всіх і не перерахуєш. І поки людина перебирає всі ці дивні рецепти вага рік від року зростає!Але, досить подивитися реаліті-шоу на центральних каналах, щоб переконатися, що спортзал реально допомагає худнути, і люди скидають по 35 кг. Правда, завдяки дуже важким фізичним навантаженням.Але з медичної точки зору, важкі фізичні навантаження людям з ожирінням категорично протипоказані! Це раз. Друге, нам не показують, як ці худнуть «на спорті» харчуються. А це важливо. Три нічого не відомо про віддалені результати таких «експериментів». У 90% випадках вага повертається. Це статистика. Закінчився проект, закінчився щоденний контроль, повернулися старі харчові звички повернувся вагу.

Правильне харчування-основа грамотного зниження ваги і збереження досягнутого результату. Багато хто дивуються, коли я кажу, що їсти можна супи, сало, котлети з макаронами, картоплю з сосисками, цукерки, морозиво і шоколад і при цьому знижувати вагу. Можна їсти після 6, 7 і 10 вечора і при цьому знижувати вагу. Можна є великі порції, ходити ситим 24 години на добу і при цьому знижувати вагу! Самостійно цього, на жаль, не досягти. Щоб розібратися в нескінченному потоці інформації, яка ллється нам на голову з телевізора, радіо, інтернету, газет і журналів треба кинути роботу і стати професійним лікарем. Навіть у іменитих медичних передачах по центральному телебаченню дуже часто наукові факти перемішані з недостовірної, але привертає увагу інформацією так мистецьки, що, не будучи фахівцем, неможливо відокремити зерна від плевел. Шоу воно і є шоу! Для того, щоб схуднути вам потрібен грамотний наставник, якому ви довіряєте, і який готовий супроводжувати вас кілька місяців, а то й років, допомагаючи долати всілякі труднощі, як фізіологічні, так і психологічні.А ви знаєте, що існують психо-фізіологічні техніки, зменшують розмір шлунка людини без хірургічної операції? 4 години наркозу непорівнянні з 4 години психотерапії, чи не правда?! А при зменшенні шлунка ситість спадає значно швидше, і пацієнти насичуються вже від половини порції. Мало того, за допомогою психологічних прийомів можна виробляти корисні «кортико-вісцеральні рефлекси». Тобто «автоматизми», які дозволяють людині самостійно освоїти скорочення шлунка з перших днів терапії. Схоже на казку?Не повіриш, поки не спробуєш! Головні секрети стрункості в тому, що харчування має бути Ситним, Смачним і при цьому Никзокалорийным? Люди зриваються з дієт, тому що дієти не смачні. Люди зриваються з голодувань, тому що голодувати все життя неможливо. Люди зриваються, тому що не хочуть рахувати калорії - це корисний, але часто безглуздий процес, якщо ти не знаєш «наріжних спрощень» такого підрахунку. Люди порушують обмінні процеси свого організму намагаючись перерозподіляти їжу протягом дня і так далі, і так далі, і так далі.Отже.

Хочете гарантовано досягти успіху звертайся до професіоналів! З чого почати?Почніть з дзвінка по телефону 22-064-22 в Красноряске, або 33-78-70 в Томську. Це самий простий і самий важливий крок: просто прийти на первинну діагностичну консультацію. Тут ви пройдете діагностику складу тіла, тестування та співбесіду з консультантом і лікарем реабілітологом. Разом зможете оцінити ступінь проблеми і скласти програму лікування. Після погодження протягом тижня починається програма корекції харчового поведінки. Це психотерапевтична група, яка багаторазово економить сили і час пацієнта, даючи йому той необхідний мінімум знань, енергії, рішучості, щоб зробити перші кроки і скинути перші 2-3-4 кілограма. 4 кілограми за 5 днів! Уявляєте, як це надихає, навіть якщо це не особисто у тебе, а в іншого учасника групи наочно видно як працює програма!- З якого моменту треба замислюватися про свою вагу?- Як тільки задумалися, навіть просто засумнівалися: «Зайві ці 2-3 кг?» - це вже привід почати діяти. Багатьом пацієнтам достатньо первинної безоплатної діагностичної консультації, щоб вже щось зрозуміти і усвідомити і самостійно впоратися з проблемою. Ну, і ми, зі свого боку завжди раді активно допомагати.

Свежие записи: