Зміст:

  • Основні причини, чому випадають волосся
  • Гормональні причини випадіння волосся у жінок до і після пологів
  • Народні засоби від випадіння волосся на основі продуктів харчування
  • Популярні народні засоби від випадіння волосся
  • Ефективне народний засіб від випадіння волосся з кропивяних листя
  • Народне засіб від випадіння волосся з репяха (лопуха)
  • Мати-й-мачуха для росту волосся
  • Лікування випадіння волосся народними засобами
  • Жінки і чоловіки зі здоровими доглянутим волоссям виглядають дуже привабливо. Красиву зачіску можна укласти, завити чи розпрямити. Коли волосяний покрив почав зменшуватися, доводиться використовувати різні маски, шампуні, а також народні засоби від випадіння волосся.

    Якщо вони рідкісні від природи, що застосовуються засоби повинні діяти особливо ефективно.

    Основні причини, чому випадають волосся

    Оновлення шевелюри у жінок і чоловіків відбувається постійно. Від чотирьох до десяти років – час, за скільки ростуть волосся на голові. Не варто турбуватися, якщо в день їх випадає до 100 штук. Але якщо ця кількість збільшується, необхідно реагувати.Спровокувати випадання можуть хвороби волосся або організму в цілому, що нерідко є наслідком інфекційного захворювання, перенесеної операції. На стан і міцність волосся впливають стрес або підвищена температура, які протягом тривалого часу.Найпоширеніші причини, з яких випадає волосся, перераховані нижче:
  • Те або інше захворювання шкіри голови. В цьому випадку потрібна консультація фахівця-трихолога.
  • Причиною рідкісної шевелюри і її випадіння можуть стати строгі дієти, що викликають дефіцит надходження вітамінів і мікроелементів, необхідних для повноцінного харчування і зростання.
  • Підвищений вміст всередині волосяного фолікула чоловічого гормону дигидростерона, одержуваного з тестостерону. Як правило, так званим андрогенну облисінням страждають чоловіки. Уповільнити випадання можна гормональними препаратами, але їх потрібно приймати постійно. Ген, за допомогою якого волосяний фолікул набуває підвищену чутливість до дигидростерону і тим самим "запускає" андрогенне облисіння, передається по жіночій лінії: від дідуся до дочки, від доньки до її сина.
  • У холодну пору шевелюра може стати рідше через погіршення кровообігу волосяних цибулин, викликаного відмовою від носіння головного убору або занадто тісною шапкою.
  • Причиною може стати неправильний догляд за волоссям в салоні або в домашніх умовах. Тобто часті хімічні завивки, праски, фени, фарбування, надто тугі зачіски.
  • Причиною випадіння волосяного покриву можуть стати хронічні захворювання, ослаблений імунітет, прийом антибіотиків протягом тривалого часу. Після нормалізації стану здоровя за допомогою народних або медикаментозних засобів, волосся перестають рідшати.
  • Негативний вплив робить несприятлива екологічна обстановка: забруднене повітря, недостатньо чиста вода, що використовується для пиття або миття голови, переважання в харчуванні продуктів тривалого зберігання, що містять різні хімічні сполуки.
  • Помітивши, що локони стали рідше, необхідно усунути можливі причини, зайнятися здоровям.

    В іншому випадку застосування навіть найбільш ефективних народних засобів від випадіння волосся зробить тимчасове дію.

    Гормональні причини випадіння волосся у жінок до і після пологів

    Різні медикаментозні або народні засоби від випадіння волосся не потрібні, якщо гормональний фон в порядку. Коли в силу тих чи інших причин трапляється гормональний збій, це відбивається на стані шевелюри. Вона стає рідше або, навпаки, оволосіння зявляється там, де йому, загалом-то, не годиться. Може стати грубим голос, порушується робота сальних залоз.Перш ніж займатися самолікуванням і приймати ті чи інші народні засоби від випадіння волосся, варто звернутися до ендокринолога і трихолога. Швидше за все, для постановки діагнозу і призначення відповідного лікування доведеться здати аналіз крові.

    Цілком можливо, вся справа в порушенні роботи щитовидної залози. У цьому випадку найбільш дорогі шампуні виявляться неефективними.Під час вагітності в жіночому організмі збільшується вміст жіночого статевого гормону естрогену. Тому застосування народних масок та інших засобів для зміцнення волосся не потрібно – шевелюра і так стає густою і здоровою, випадання не спостерігається. Після пологів гормональний фон поступово повертається в норму, в результаті чого локони можуть порідшати. Що робити в цьому випадку?Насамперед не панікувати. Це природний процес після пологів, він триває до року. Щоб усунути сумніви і неспокій, можна знову-таки звернутися до ендокринолога, здати аналіз крові на гормони, пройти обстеження щитовидної залози – адже під час вагітності їй також довелося працювати на два організму.Випадання волосся може бути повязано зі згасанням функції яєчників, порушеннями в роботі надниркових залоз, що виробляють статеві гормони. Зменшення вмісту естрогену відбувається у разі менопаузи.Деякі жінки переконані - щоб волосся росли швидше і перестали випадати, необхідно приймати оральні контрацептиви (ОК), протизаплідні таблетки. Оскільки помічено, що якщо жінка з підвищеною чутливістю до гормональних зрушень відмовляється від ОК, через кілька тижнів або місяців у неї починають дуже випадати волосся.Тому створюється хибне враження, ніби прийом ОК зміцнює волосяний покрив. Насправді гормональні контрацептиви швидше стримують зростання шевелюри, що сприяють її зростанню. Більше того, розроблені спеціальні гормональні препарати, що застосовуються у разі надлишкового оволосіння.Насправді прискорення росту волосся викликається не прийомом ОК, а підвищеним вмістом особливої шкірного ферменту. Його кількість залежить від вживання певної рослинної їжі, індивідуальних особливостей харчування.У будь-якому випадку варто проконсультуватися з лікарем. Деяким допомагає перехід на протизаплідні таблетки з більш низьким андрогенну індексом.

    Народні засоби від випадіння волосся на основі продуктів харчування

    У разі порідіння локонів варто нормалізувати раціон харчування, почавши вживати продукти, необхідні зростанню і зміцненню шевелюри, запобігання її випадіння:
  • необхідно забезпечити достатнє надходження амінокислот, в першу чергу цистеїну і метіоніну. В результаті їх взаємодії синтезується білок кератин, з якого складається волосяний стрижень. Дані амінокислоти містяться в курячому мясі, яловичині, печінці тріски, яйцях, сирі, рис, пшоно, вівсяній крупі, горосі.
  • для оптимального надходження з кровю до волосяних цибулин харчування необхідний L-Аргінін. Амінокислота збільшує мікроциркуляцію, в результаті чого цибулин доставляються всі необхідні речовини. Крім того, при достатньому надходженні L-аргініну фігура стає стрункішою, вдається схуднути, покращується життєвий тонус, зявляється позитивний настрій, підвищується якість статевого життя. Даної амінокислоти багато в горіхах, мясі, рибі, сої, рису, вівсі.
  • простий рецепт від випадіння волосся – вживати достатню кількість селену. Мікроелемент міститься в пророщених паростках пшениці, пивних дріжджах, гриби (шампіньйони), часнику, чорному хлібі. Зрозуміло, за умови, що дані рослини і гриби виросли на грунті, багатою селеном. Самі рослини селен не використовують, тільки витягують з ґрунту, а після накопичують.
    Селен необхідний організму людини і тварин. Він також міститься в морській солі, пташиних яйцях, нирках, печінці та серці тварин. Засвоєння селену заважають вуглеводи - торти, тістечка, все солодке.
  • в ряді випадків не потрібні вітаміни від випадіння волосяного покриву, а достатнє надходження продуктів, що містять мідь. Мікроелемент перешкоджає випаданню і стоншування волосся, бере участь у виробленні колагену, попереджає появу зморшок. Якщо шевелюра темна, міді для запобігання сивини буде потрібно більше. Дієти і відмова від вживання мяса можуть зменшити надходження в організм мікроелементів.
    Мідь міститься в горіхах, жовтку сирих курячих яєць, печінки, горосі, в морепродуктах, пророщеній пшениці, картоплі, кропі.
    Користь міді нейтралізується вживанням чорного чаю у великих кількостях, вітаміну С і препаратів, що містять залізо.

  • необхідно усунути дефіцит цинку. Симптомами дефіциту мікроелемента є ослаблення імунітету, зору, зявляються проблеми зі шкірою, діарея, втрата апетиту.
    Джерелом цинку вважається червоне мясо і риба, висівки, зародки пшениці.
  • Крім того, для здоровя всього організму необхідно достатнє надходження вітамінів:
  • С (цитрусові, чорна смородина, капуста, шипшина)

    Свежие записи: