Попереду самий улюблений з дитинства свято Новий рік.А, це нескінченні корпоративи, аж, з десятих чисел грудня. Нескінченні ялинки. Нескінченні походи в гості. І, звичайно ж, застілля.Отже.

Попереду цілий місяць таких спокус, що страшно навіть тим, чия вага близький до ідеального. Як же нам пережити цей час кулінарних хитрощів і алкогольних надмірностей? Ось основне питання клієнтів у грудневу час.Почнемо по порядку.Корпоратив.Тут основна думка за все заплачено. На сьогоднішній день, вартість складчини за стіл зовсім немаленька. Віддавши 2000-3000 тисячі і не є це складно собі навіть уявити. Сумнівними рекомендаціями рясніють статті в інтернеті. Спробуємо розібратися.

Що б весь ваш чудовий ідеальний образ не полетів шкереберть почнемо з початку почав.Отже.1) Всі заходи по зміні ваги в нашому центрі закінчуються до 10 грудня завжди. Чому? Ми могли б і 29 грудня вести марафони, відбою немає бажаючих Але Чим більш підготовленим і впевненим ви підійдете до наміченої дати, тим менше вірогідність зривів. Таким чином, тільки почавши діяти наперед, можна бути у всеозброєнні. Ідеально, якщо Ви будете як мінімум в періоді адаптації до призначеної дати.2) Якщо Вам до бажаного ваги ще далеко, а корпоратив близький, то Насамперед, виключаємо АЛКОГОЛЬ. Я дуже не люблю брехати і вигадувати неправдоподібні легенди. А тому слова, коли все цокаються за процвітання фірми, а у вас в фужері фреш, я на антибіотиках старо і сумно.А, з цього простеньке і не викликає питань це я за кермом. Так. Саме так.Насправді страшний не сам алкоголь, і не такий він калорійний скільки-то відчуття після третьої чарки, що все море по коліно і їм що хочу один раз живемо.Проста відмова від алкоголю призведе до відмінного результату на ранок.3) Візьміть з собою свою дорогоцінну другу половину і нехай вона веселитися від душі, а ви сьогодні таксі.

Вам бути під пильним наглядом людини-підтримки, просто здорово.4) не Можна приходити на корпоратив голодним твердять усі друковані видання. Чому? Шанс переїсти з голодухи більше не впевнена. Тут все просто і зовсім інакше. Будинки поїв. У ресторані поїв. Всі. Далі тільки спати. Можливості то шлунка не безмежні.5) Закусывай гарненько. А, навіщо? Що б випити більше алкоголю? Давайте подумаємо більше пємо більше закушуємо. Отже, похмільний ранок, здрастуй! Чи Не краще було випити раз, і не посилювати обємом то і прямим отруєнням саме кількістю.

6)І, звичайно, ж рухайтеся. Навіщо прийшли? Поспілкуватися і за враженнями. Так ідіть і створюйте ці радісні памятні моменти.ПРОДОВЖЕННЯ СЛІДУЄ

Свежие записи: