«Ех, щасливчик! Всього добився - справжній переможець.

А ось я зовсім нічого не досяг. Та й куди мені, я просто невдаха...» Оцінюючи чужі успіхи, люди нерідко виносять самі собі такий вирок. І марно. «Лаври переможця може носити будь-яка людина», - переконана психолог Катерина Любачевская. Самопишущий сценарій«Стань переможцем!», «На шляху до успіху!», «Як стати успішним?» - такі гасла оточують нас сьогодні повсюдно. Про це пишуть книги, проводять семінари і тренінги. Але успіх - це не тільки певний статус, достаток або положення. Життя щодня кидає нам виклик зіштовхує з ситуаціями або обставинами, які хотілося б не просто вирішити, але і залишитися в плюсі.І дійсно, хтось справляється. З боку здається, що легко і просто. Та й у цілому така людина живе ідеальним життям: щаслива сімя, хороша робота, дім - повна чаша.А хтось ніяк не може домогтися бажаного. Що йому заважає? Що не дає людині стати переможцем?Це зовсім не риторичні запитання: відповідь на них психологам відомий - всьому виною так званий життєвий сценарій. Це внутрішній план, яким несвідомо слід чоловік. Зазвичай він складається ще в дитинстві.

Його основа - фрази, думки, висловлювання, які чує дитина про себе від оточуючих, а також - життєвий приклад батьків і особисті рішення самого малюка.Так формуються два протилежних сценарії: «сценарій переможця» і «сценарій невдахи».Звичайно, життєвий сценарій не є незмінним. Це начерк, реалізація якого повністю перебуває в руках людини. І він змінюється кожен день і кожну хвилину, адже життя не стоїть на місці.Що «в голові» у переможця?Для початку давайте поглянемо, які життєві установки притаманні сценарієм переможця.1.

Відсутність страху помилокПереможець не боїться помилятися, адже помилка це урок. Без промахів неможливо досягти успіху, так як саме завдяки ним можна відчути його справжній смак.2. Здатність прощати себеПереможець вміє прощати себе за поразки і нагороджувати за успіхи. Поразка не дуже приємна річ, але для переможця воно не означає закінчення руху. Для нього це лише зупинка, яка допомагає озирнутися, зробити висновки і змінити напрямок, якщо це необхідно. Не менш значима і здатність до самопоощрению. Добре, якщо поруч є вірне плече, на яке можна спертися, але не менш важлива і здатність підбадьорити себе і створити правильний настрій.3. Уміння вчитисяПереможець постійно розширює свій кругозір. Завдяки освіченості і діапазону поглядів він може знаходити нестандартні шляхи вирішення і мислити в більш широких категоріях, які можуть привести її до успіху.4. Наполегливість, завзятість і цілеспрямованістьНайчастіше успіх це наслідок титанічної праці і внеску людини, хоча з боку може здатися, що йому дається просто так. Дорогу здолає той, хто йде. Переможець не чекає подарунків долі, а шукає можливості.5. Творчість і оптимізмПереможець творчо ставитися до життя, до вирішення різних ситуацій, до спілкування з іншими людьми. Він дивиться на речі легко і радісно і вміє щиро сміятися.6. Повага до іншихСправжній переможець щиро цінує тих, хто його оточує. Він розуміє, що всього в житті можна домогтися тільки за допомогою інших людей. Світ це люди. Вони можуть надати підтримку, зробити вигідну пропозицію... Або - загальмувати карєру.Перешкоди на шляху до успіхуЧасто людина сама пише свій сценарій так, що несвідомо заважає самому собі стати переможцем. Він не тільки не намагається боротися з особистими якостями, що служать йому погану службу. Він зводить на своєму шляху барєри.Що це за перешкоди?1. Нечіткі ціліДля того щоб прийти туди, куди потрібно, треба знати, куди йти.Відсутність картинки іншої реальності може бути наслідком низької самооцінки, невпевненості в собі, негативного досвіду. Або - іншого уявлення про свою можливу життя: «А хіба можна інакше?», «Навіть не знав/ла, що буває по-іншому!», «Мені здавалося, що я так не можу!», «Мені говорили, що мій межа».2. Невпевненість у собіВідчуття негідності, неможливості та обмеженості власних ресурсів - одна з основних причин, чому люди не намагаються домогтися кращого.За статистикою, більша частина людей здається ще на етапі задуму, навіть не спробувавши реалізувати свій план.3. ПасивністьПасивні люди беруть все як є. Така людина може щодня скаржитися на життя, нічого не роблячи, щоб її змінити. У той час як людина з активною життєвою позицією буде шукати шляхи щодо покращення ситуації.

4. Уникнення відповідальностіНебажання взяти на себе відповідальність за своє життя і рішення, перекладання її на інших або на обставини: винна генетика батьки уряд Список може бути нескінченним. Проте варто памятати, що ми несемо відповідальність не тільки за прийняті рішення та здійснені дії, але й за бездіяльність. А цей вантаж завжди важче.5. НетерпінняОчікування миттєвих результатів - причина багатьох розчарувань і добровільної відмови від своєї мети. Будь-які зміни вимагають часу, тому краще ставити невеликі цілі та реальні терміни. Тоді прогрес буде поступовим і позитивним.6. СтрахЛюди занадто сильно бояться змін, відповідальності, неуспіху, реакції оточуючих на їх перемоги і невдачі... Навіть можливого успіху!А у страху, як відомо, очі великі - настільки, що людина просто не може набратися сил, щоб почати діяти. Адже стабільно (інертним) - означає безпечно. Перемогти ж, не ризикуючи, не можна: для того щоб щось отримати, треба щось вкласти.7. Брак знаньДуже часто ми розуміємо причини своїх труднощів і недоліків. Але що робити далі, не знаємо. Іноді для того, щоб ступити на шлях успіху, потрібно просто отримати необхідні інструменти: вміння і навички.8. ЗручністьЯк би це дивно не звучало, але і у «переможеного» є істотна вигода залишатися таким. Вигідно, тому що з переможених багато не питають. До того ж, завжди є привід для жалю: як до самого себе, так і можливості отримати її від інших. А може бути, і щось суттєвіше жалю: небайдужі обовязково знайдуться.Вчимося перемагати!Є кілька простих, але дуже ефективних вправ, що дозволяють відкрити в собі нові грані і краще зрозуміти свої можливості і прагнення. А значить - встати на шлях до успіху.Вправа 1.Щоденник успіхівЗаведіть нову традицію. Протягом певного періоду (не менше тижня, а там - як захочеться) щодня перед сном записуйте в щоденник свої успіхи та досягнення за минулий день. Нехай це будуть мінімум 3 речі (а краще 5-7), які вам сьогодні вдалися. Їх масштабність не має значення. Цей список може виглядати так:- приготувала і не спалила яєчню

Свежие записи: