Гідротерапія.
Останнім часом великою популярністю користуються саме процедури, які підносяться нам, як засновані на лікувальній силі прісної води. Це може бути відомий душ Віші або Шарко або звичайні гідромасажні ванни.

У багатьох функція гідромасажу є і вдома, тому ми знаємо, як поліпшується загальне самопочуття після таких процедур.
Вода працює добре і просто: вона активізує обмінні процеси в організмі, знімає втому і стрес, зміцнює шкіру. Але при цьому водні процедури не так безпечні, як здаються.
Будь-які дії води не рекомендуються при багатьох запальних процесах. Навіть звичайне ОРЗ може стати серйозним протипоказанням. Не можна відвідувати такі процедури і при захворюваннях нирок, при деяких гінекологічних розладах, при вагітності, ускладненої захворюваннями або загрозою викидня. У багатьох випадках показання до подібних процедур повинен давати профільний лікар, а не косметолог.
Крім цього, не дарма гінекологи не рекомендують ніякі водні процедури, крім легкого душа під час місячних, оскільки зміна температури та можливі порушення мікрофлори піхви можуть мати негативний вплив на організм.
Варто звертати увагу і на тривалість процедур. Більше 20 хвилин новачкам категорично не рекомендується, не дивлячись на рекламні заяви салону. Якщо хочеться отримати лікувальний ефект швидше, можна просто зробити частішим відвідування салону, але ніяк не час.

Обгортання.
Обгортання бувають різні: грязеві, медові, шоколадні, травяні. Спочатку проблемні зони обмазують корисної масою, потім загортають у плівку і рушники, теплі і термо ковдри або вологі простирадла. Цей вид SPA-процедур добре виводить токсини, активізує кровообіг, живить клітини та усуває жирові відкладення і целюліт. Тільки от про те, що результат від таких процедур тримається від декількох днів до декількох тижнів, у салонах згадують рідко.

Зазвичай такі процедури рекламують, як довговічні.
Обгортання з морських водоростей, безперечно, дуже корисні, але і дуже токсичні. Вони роблять серйозний вплив на гормональну систему, тому не рекомендуються при вагітності, клімаксі.
«Смачні» медові і шоколадні обгортання здатні поліпшувати роботу клітин, оздоровлювати шкіру і піднімати настрій, але несумісні з алергією. Так само не варто від них жерти моментального ефекту, вони діють повільно і тільки при регулярних процедурах.

Парильня.
Лазні, сауни і хамами є практично в кожному салоні і користуються великим попитом. Ці процедури корисні самі по собі, так як з потом виходять токсини і тануть зайві кілограми, шкіра готується до пілінгу, масажу або обгортання. Але при цьому вони збільшують ризик зараження грибковими інфекціями, надають серйозну навантаження на серце і судини. Особливо шкідливо тривале відвідування сауни та лазні перед процедурами, що впливають на судини. При помірному і розумному підході ти позбудешся і від шлаків, і від зайвих сантиметрів, потренуєшся судини і серце, якщо не будеш занадто старатися, інакше можеш досягти зворотного ефекту.

Варто знати про те, що немає жодної універсальної і на 100% безпечної SPA процедури, що б про це не говорили. Якщо ти тільки почала ходити на салонні процедури, починай з найпростіших, щоб привчити організм до впливу із зовні.

Уважно спостерігай за найменшими змінами і обовязково консультируйся спочатку з лікарем, а вже потім з косметологом.

Свежие записи: