Новий рік зазвичай найбільш яскраве і радісне свято в дитинстві. Відчуття чарівництва, обряди зявляється тоді, коли все прикрашено спеціальними новорічними прикрасами. Навіть запахи у новорічного свята раніше були особливі, впізнавані: жива ялинка, мандарини, шоколад, печиво. Ритуали, подарунки, привітання, святкове частування, атрибутика Новий рік неможливо не помітити, пропустити.Всі про нього тільки і говорять, носяться в ажіотажі, купують подарунки, прикрашають все, що піддається прикраси мішурою, гірляндами та іншими атрибутами загальнонародного свята. Найчастіші питання: як, де і з ким будеш зустрічати НГ? Всі ЗМІ рясніють гарними казковими малюнками, які ставлять надзвичайно радісні очікування.

І сумувати перед Новим роком на тлі загальної радісного галасу буває трохи соромно і сумно. Що додає деякий присмак нерозуміння і самотності.Так чому ж багато людей занурюється в смуток і депресію перед самим яскравим святом у році?Передноворічна «депресія» як знижений фон настрою часто повязана з переживанням незадоволених потреб, несправджені бажань, самотності. У якомусь сенсі святкування Нового року, це ще і смерть старого року, не дарма з ним прощаються, відпускають всі образи, все недобре, що сталося в ньому. Коли настає смерть, прощання, це завжди трохи або дуже сумно.Крім цього, у кожного хандрящего людини є свої причини сумувати перед Новим роком. Хтось сумує через те, що немає підходящої компанії для святкування, ні друзів, ні сімї, якщо це в картині світу сімейне свято, немає коханої людини, з якою можна було б зустрічати новий рік і планувати спільне майбутнє, немає дітей, яким можна було б дарувати подарунки, радувати і захоплювати їх. Немає дому, де в затишку можна було б розташуватися й зустріти свято. Немає здоровя, яке було раніше.Спогади про святкування минулих років, особливо у людей вже з великим життєвим стажем показують все, що вони пережили, придбали і втратили, плани на майбутнє будувати складніше.

Новий рік, як і день народження, у дорослої людини виявляє всі нездійснені за рік бажання, мрії. Але якщо свій день народження можна проігнорувати, то Новий рік навряд чи вийде.У Новорічну ніч прийнято загадувати бажання на Новий рік прийнято мати плани, чекати кращого, ніж те, що залишилося в минулому році. І як не перед самим новим роком доводиться підбивати підсумки? Якщо хорошого сталося менше, ніж були очікування, то, безсумнівно, це призведе до переживання розчарування. Якщо свято, за внутрішнім відчуттям, не з ким відзначити, то до розчарування додасться самотність.Переживати розчарування від нездійснених очікувань при підведенні підсумків природно, адекватно. Сумувати з цього приводу теж. Ці почуття показник того, що важливі потреби не задовольнилися, що треба міняти напрям активності або коригувати свої очікування.Переживання самотності говорить нам про те, що важливі близькі стосунки з тими, хто є в оточенні, не задовольняють повністю. І тоді можна налагоджувати відносини з тими близькими, які є, та/або створювати нові емоційні звязки.Дуже часто буває, що очікування у людини дуже завищені вимоги до себе, до оточуючих занадто високі.

Тоді все існуюче і досягнуте за рік, за життя не радує. Але без уміння цінувати існуюче, досягнуте, створене стати щасливим радісною людиною неможливо, на жаль.Тут не допоможуть прості поради любити і цінувати те, що маєш. Адже це теж даність така неможливість, її можна знати про себе, і хоча б не засмучуватися своєї депресії. Кожен має право тужити про те, що не сталося більше, ніж радіти тому, що у нього є.Ті, хто більше здатні до задоволення існуючим можуть підбадьоритися тим, що переглянуть події року, що минає, порадіють своїм існуючим відносинам, з близькими людьми, своїм подорожам, своїм досягненням Немає коханої людини, але є друзі, рідні Немає улюбленої роботи, але, якщо є здоровя, є можливість знайти її Немає казкової картинки, де вся родина біля святкового столу, але є щось інше.І часто, те, що ви маєте - це і є Ваш невизнаний Вами вибір важливого і потрібного вам в моменті проживання життя. Саме так, саме зараз ви робите щось необхідне для себе, що, може, не завжди радує, але часто вчить, спрямовує в потрібну Вам сторону розвитку.Найчастіше в Новорічну ніч, навіть якщо Ви переживаєте самотність, незадоволення, з Вами є Ваша надія.

Надія щось змінити в майбутньому році. І здорово, якщо Ваші бажання збігаються з Вашими цілями, які ви прагнете досягти.Сам новорічне свято це можливість зрозуміти, в якій точці свого життя Ви знаходитесь, усвідомити Ваші бажання, Ваші реальні можливості, трошки помріяти.Памятайте про те, що, коли ви виросли, Ви стали самі собі Дідом Морозом. Собі і своїм близьким. Яскраве свято, класні подарунки у Ваших руках.Гарного Вам настрою!

Свежие записи: