Тренінги особистісного росту часто побудовані на зворотного звязку. Тим з нас, хто з дитинства звик бути слухняною і зручною це дуже сприятливе місце пошуків відповідей на свої запитання.Нам властиво зчитувати, що від нас очікують інші. А вже коли ми отримуємо готові рецепти, як себе треба вести це ж «чарівна таблетка» прямо!На самому початку 2000-х я упивалася такими тренінгами. Я шукала там відповіді, знаходила їх.

Застосовувала в житті. І потім знову бігла на тренінг, тому що з якихось невідомих для мене причин мені не ставало легше.Ще б! Бути ще більш терплячою, ще більш гнучкою, ще більш жіночною» - це ж ще більше НЕ БУТИ ТАКОЮ, ЯКА Я Є!І при цьому, що насправді викликало в мене ще більше питань (тоді про «бути собою» я мало замислювалася), так це те, що мене від цього чомусь не любили більше. Чому-то мій чоловік не ставав щасливішими поруч, а наші стосунки тільки погіршувалися, мої діти ставали більш примхливими і несамостійними.Зараз я вже знаю в чому річ: чим більше намагаєшся догодити, тим менше ти цікава, тим менше ти особистість, тим менше поваги до тебе.А у кого так само? В минулому? Зараз? Діліться у коментарях.

Для багатьох з нас питання адресований нашим близьким, або на роботі, або друзям «Скажи, а чи все я правильно роблю?» - це земля під ногами. Сама не знаю, як себе вести, тому прошу підказки ззовні. Отримала підказку здорово! Можна робити. Не отримала стає бридко на Душі. Тебе наче б відкинули, кинули. Ти відчуваєш себе непотрібною, відданою. Не затишно. Дискомфортно.Оскільки ми в більшості своїй зараз емоційно залежні, то для безпеки нам потрібно розуміти, що від нас очікують. Чоловіки, батьки, діти, співробітники, колеги. Це робить наше життя спокійніше.Щоб перемістити фокус уваги на себе доведеться приділити цьому увагу у своєму житті.Спочатку зізнатися собі, що так. Думка інших людей дійсно важливо для мене.

Я відштовхуюся від нього, приймаючи свої рішення.Часто вже цей перший крок дається важко. Іноді ми просто не бачимо, що так є, а частіше не готові в цьому зізнатися, ми з одного боку хочемо, щоб інші визначали наше життя, а з іншого боку заявляємо, що нам наплювати на чужу думку.

Після того, як ви все ж побачили, що фокус вашої уваги не на контакті з собою в першу чергу, а все ж скоріше на те, що від вас хочуть, почніть задавати собі питання, «А що я хочу в даний момент насправді?» Згадайте Джулію Робертс з фільму "втеча нареченої".Може бути вам навіть буде здаватися, що того ж, що й інший. Тоді прислухайтеся до відчуттів. Після вчинку, коли ви на щось погодилися, зробили, як від вас очікували, як вам? Приємно? Радісно? Ви наполняетесь енергією? Або вам погано? Самотньо? Сумно? Ви злитеся?Тоді буде зрозуміло, на цей раз ви за себе або знову на поводу у інших.І найважливіше! Не лайте себе, якщо починаєте бачити, що ваше життя ПОКИ вам не належить. Ключове слово ПОКИ! І ви вже йдете в тому напрямку, щоб слухати і чути себе!Більше інформації про те, як бути собою і почати жити своїм життям на безкоштовному вебінарі 3 секрету як полюбити себеЯ вірю, що кожна жінка гідна бути коханою, щасливою і бажаною!



Свежие записи: