Коли цих гормонів в крові не вистачає – починається апатія, туга, біль і муки, людина шукає можливості побачитися з обєктом свого обожнювання, отримати ще одну «дозу» щастя. Але іноді від великої кількості цих гормонів, від цієї рабської прихильності хочеться просто втекти. Стаття «Як розлюбити чоловіка: порада психолога» навчить вас, як можна позбутися від маніакальної залежно від обєкта поклоніння.

Як розлюбити одруженого чоловіка: поради психолога

Варто спочатку розрізняти різні види любові, різні її форми. Часто любов плутають з прихильністю, залежністю, власним бажанням відшкодувати самотність або схильністю зраджувати себе піднесеним ліричним фантазіям, підсвідомому дії «жертви», з метою відчувати подібні почуття і бути учасником владного любовного роману, такого романтичного і трагічного.

У такі моменти потрібно розібратися в собі, виявити такі схильності і абстрагуватися від усього, що викликає подібні почуття.

Нам часто здається, що людині, звичайно ж, не подобається відчувати смуток, біль і т. п. Але психологи довели, що це не так, та й ми самі можемо помітити те, що смуток і радість – вічні супутники нашого життя. Це повязано і з тим, що нам подобається сумувати, ми потребуємо цього. Це не означає, що кожна людина – мазохіст, але сумувати в меншій мірі подобатися всім. Але є люди, які стають залежними від цього почуття, і невзаємне кохання, яка змушує їх страждати і мучитися, дійсно подобатися їм, хоч вони не можуть цього визнати. Таки люди не захочуть розлучитися з обєктом своїх бажань і підсвідомість буде штовхати їх на дії, які тільки підсилюють їх «приречене» стан. В такому випадку психологи радять розлюбити чоловіка і переглянути свої погляди на поточний стан речей. Адже краще почати повноцінне життя, ніж постійно страждати все більше і більше, збільшуючи свою «дозу». Але сказати «не любіть!» легко, – а як розлюбити чоловіка? Поради психолога вкрай потрібні для того, щоб зовсім не заплутатися у своїх бажаннях і проблемах.

Але бувають і випадки справжньої любові, любові, гіркого і безоплатній, невзаимной. Так трапляється, іноді нам доводиться забувати тих людей, яких ми любимо. І набагато правильніше буде не втрачати свого часу і забути ту людину, який приносить тобі біль, щоб у майбутньому зустріти того єдиного.

«Він виявився моральним садистом, як тепер його забути?», « У нас немає ніякого майбутнього, але не можу без нього...», «Я його люблю, я повинна бути поруч з ним, я повинна йому допомогти, але...він не бажає бути поруч зі мною», «Він ненавидить мене, і ми не бачимося вже стільки часу», «Він зовсім не поважає мене, відноситься до мене як до ничтожеству, не звертає уваги, а я так його люблю!.

.», - всі уривки з цих листів - лише піщинка серед пустелі гіркоти, яку приносить жінкам подібна ситуація. Вірним виходом буде почати нове життя, шукати нові двері, хоча і складно піти від попереднього життя... Так як розлюбити коханого чоловіка? Які поради психолога допоможуть нам у такій ситуації?

Самим важким етапом буде прийняти рішення розірвати звязок. Ви самі повинні усвідомити, що це справді кінець відносин і нічого кращого вони вам не принесуть. Ваш обранець не приділяє вам уваги, не відчуває вам романтичних почуттів, ініціатором усіх зустрічей стаєте ви, також у вас занижується самооцінка, ви все частіше повертаєтеся подумки до минулого, а думаючи про нього, відчуваєте біль і тривогу, не можете визначитися в почуттях і не знаєте що робити, а він робить все так, як хочеться йому, як йому зручно.... Якщо серед деяких фраз ви впізнали себе, це явна ознака, що відносини пора закінчувати. Знайдіть в собі сили розлучитися з минулим і прийняти рішення забути коханого. Часто, саме від цього залежить, якою буде далі ваша життя...

Як розлюбити чоловіка швидко

Якщо ж ти часто приймаєш рішення його забути ,але як раз в ці моменти трапляється так, що він починає вести себе щиро, проявляти до тебе увагу.

..Не ведися на це, так ти підсилиш прихильність до нього і доведеш свою слабкість. Подібне рішення, як ходьба по закритому колі, ти весь час будеш повертатися до своєї проблеми, і так не втечеш від неї. Якщо ти приймаєш рішення – будь сильною і твердою у своїх намірах, переконайся в тому, що ти дійсно до нього не повернешся, влаштуй внутрішній монолог, назви собі причини, чому ти повинна зробити так...зважся, яким би важким і гірким це не здавалося.

Іноді, бувають якісь психологічні перешкоди для того, щоб забути чоловіка. Щось дізнатися, розповісти йому свою думку - дій так, щоб задовольнити ту деталь, яка не відпускає тебе від нього. Сеанс психолога або психотерапевта, виклад думок у щоденнику, довга бесіда з найкращою подругою повинні допомогти тобі «підготувати» свою свідомість до змін. Памятаєте, в цьому випадку немає слів «не можу», є «не хочу» і «не буду».

Якщо ви зважилися розлюбити чоловіка, спочатку знищити все, що нагадує вам про нього – номер телефону, фотографії, розірвіть або спаліть його і ваші листи (саме спаліть, це викликає більш контрастний психологічний ефект). Не дозволяйте собі нагадування про нього, і тим більше не треба бачитися з ним. Поговоріть з вашими спільними друзями, щоб вони не згадували про нього і не заводьте про нього розмов. Знайдіть у ньому погані якості, візуально реалізуйте їх, уявіть з їх допомогою ваше несвітле майбутнє, спроектуйте ситуацію.

Коли ви абстрагуєтеся від усього, що з ним повязано, займіть себе чим-небудь, доглядайте за собою, займайтеся спортом, вчіться і працюйте – це відволіче вас від негативних думок і послужить як найкращі ліки. Займіться творчістю, присвятіть себе нової ідеї - і скоро ви відчуєте, що порожнеча заповнюється, все стає на свої місця, і ви знову починаєте радіти життю.

Але не дозволяйте собі бути самотньою, дійте так, як вам говорить ваше серце, наповніть свою душу любовю – спілкуйтеся з друзями, родичами, заводите нові знайомства і, коли ви відчуєте, що ви готові, відкрийте себе для нових відносин. Тоді ваша рана повністю вилікуватися.

І памятайте, що все залежить від вас та від вашого бажання. Час не лікує, лікуєте ви себе самі, тривалість лікування залежить від вас. Коли закриваються одні двері, що відкриваються інші, і часом нам потрібно самим закрити старі замки, щоб потрапити в нове, світле майбутнє.

Автор: Ганна Кашовар
  • 02:01, 14 березня 2011
  • 975333
  • Коментувати

    Свежие записи: