У деяких випадках введення прикорму слід відкласти на певний час: якщо підвищена температура в будинку або дитина переносить захворювання, або засмучений кишечник малюка, підвищена температура. Піврічним дітям при виникненні деяких захворювань (анемії, рахіту, інших станах) і дітям до шести місяців введення прикорму проводиться при штучному або змішаному вигодовуванні.

Зазвичай такі відступи від прикорму призначаються дільничним педіатром. Спочатку введення прикорму необхідна їжа дається дитині перед тим, як він прикластися до грудей. Потім порції прикорму збільшуються до тих пір, поки воно повністю не замінює годування грудним молоком. Після того, як малюк звик до нової їжі, можна вводити наступну більш густу, а потім і щільну їжу, тим самим привчаючи дитину жувати.

Нижче ми наведемо таблицю введення прикорму для немовлят, яка не суперечить рекомендаціям ВООЗ. Нагадуємо, що дана таблиця є орієнтовною і не замінює індивідуального режиму вигодовування дитини. Від цієї таблиці можна відштовхуватися, вводячи прикорм для малюка. Кожна дитина має свій апетит, особливості травлення. Для тих малюків, які перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні, початок введення прикорму настає в більш ранні терміни. У таких випадках настійно рекомендується звертатися до педіатра.

Перший прикорм

Краще всього на перших порах використовувати овочеве пюре. Воно особливо підходить тим малюкам, які народилися з недостатньою масою тіла, передчасно, які страждають рахітом, діатезом, анемією. Крім того, краще починати з овочевого пюре ще й тому, що при введенні інших продуктів немовлята від пюре не відмовляються. Є ймовірність того, що якщо ви почнете перший прикорм для дитини до року з фруктовою каші або пюре, то від овочевого малюк може зовсім відмовитися чи є з небажанням.

Для приготування овочевого пюре використовуйте картоплю, ріпу, моркву тобто такі продукти, які не містять грубу клітковину. Готуйте їжу для прикорму на пару або використовуйте лише невелику кількість води, щоб зберегти більше мінеральних речовин в овочах. Коли овочі приготуються, протріть їх через сито, змішайте, додайте зовсім трохи солі, половину яєчного жовтка і підігрітого зцідженого грудного молока або кипяченої води (близько третини або чверті частини приготованого пюре).

Промислове харчування виробляє різноманітні консервовані овочі та фруктове пюре для дитячого харчування. Його можна використовувати в якості першого прикорму. При цьому потрібно віддати перевагу дитячому харчуванню, випущеному взимку або навесні, так як в них зібрано більше вітамінів, ніж ви зможете зібрати і приготувати в домашніх умовах.

Починаючи прикорм, давайте вашому малюкові 10 грам пюре (2 чайні ложки). При цьому стежте за його стільцем якщо не спостерігаються розлади, то можна збільшити порції прикорму. Поступово пригодовування витіснить грудне вигодовування малюка.

Другий прикорм

Його можна починати у віці 7 місяців малюка. Починати другий прикорм слід з молочних каш 5-8% жирності, потім можна перейти на 10%, якщо у дитини не зявляється алергічна реакція. Якщо все ж вона виникає, переходьте на приготування каш на безмолочній основі, на воді. Краще всього використовувати гречану або вівсяну кашу. Манна каша не має багаті мінералами, тому з неї не варто починати прикорм. Існують різні каші з готових сумішей круп, призначені для дитячого харчування. Використовуйте їх, а також спеціальну дитячу борошно з вівсяної крупи (толокно).

Починати прикорм кашею необхідно, як і пюре, з 1-2 чайних ложок, поступово замінюючи ще одне годування груддю. З кашкою можна давати розбавлений сік, сир або пюре з фруктів.

У кашу можна класти до 5 грам вершкового масла, коли малюк досягає 7,5 8 місячного віку. Але в цей період все ж необхідно давати дитині грудне молоко вранці і перед нічним сном.

У віці семи місяців дитині можна давати додатково нежирний бульйон з мяса (20-30 мл) і сухар хліба (краще білого). Бульйон і сухар краще «видавати» разом з яєчним жовтком, протертим яблуком або овочевим пюре. Можна готувати суп-пюре замість бульйону і пюре.

Також можна додавати фарш з нежирних сортів мяса по 10 грам до овочевого пюре. Кількість мяса поступово збільшують: до восьмого-девятого місяця до 30 грам в день, до дванадцяти місяців до 60 грам.

На одне годування середній загальний обсяг їжі становить близько 200 грам.

Третій прикорм

Грудне вигодовування до восьмого місяця життя дитини поступово замінюється кефіром. Грудне молоко слід давати дитині в цьому віці тільки вранці і ввечері.

Незабаром харчування дитини до року стає все більш різноманітним. У віці 10 місяців у раціон вводяться мясні і рибні фрикадельки, котлети, приготовлені на пару, фарш з риби. Корисним буде включати в їжу птицю, печінку та мозок. З семи місяців крім сухариків можна давати також печиво, яке добре поєднувати з маминим молоком (інакше можливий перегодовування вуглеводами). Ягоди і фрукти краще використовувати свіжими, киселі немовлятам поки зарано давати.

Свежие записи: