Після проведення опитувань, стало відомо, що більшість людей вмикає телевізор для того, щоб мати можливість отримати розслаблення або час для того, щоб відвернути себе від чого-небудь. Психофізіологи підтверджують той факт, що вчасно безпосереднього перегляду телевізора напруженість дійсно спадає, але як тільки ми його вимикаємо, все повертається на круги своя, а то й перевершує початковий рівень, в деякій мірі.

І зовсім недивним фактом, на жаль, стає те, що в сімейних відносинах з часом має місце деградація, чоловік і дружина віддаляються один від одного, адже вони втрачають емоційний звязок.

Хоч раз в житті ми чули або бачили те, що подружжя дивляться телевізор в різних кімнатах або по черзі. У них немає навіть загальної улюбленої передачі або фільму, не кажучи вже про інших спільних інтересів. Дуже рідко зустрічаються сімї, коли двоє люблячих людей разом дивляться передачі, обговорюючи їх потім. А це є одним з зєднують факторів в сімейних відносинах. Адже чоловік і дружина повинні мати спільні захоплення.

Але і цей факт не може допомогти у вирішенні ще однієї дуже важливої проблеми, повязаної з тим, як використовувати вільний час у родині. Адже за свідченнями досліджень, стало відомо, що заняття не тільки моральної, а й фізичної діяльністю притаманне тільки трьом респондентам з десяти, а чотирьом респондентам це не властиво навіть час від часу.

Зниження рухової активності несе в собі загрозу як фізичному здоровю людини, так і психологічному. Цей факт настільки стурбував розуми світу цього, що завдяки Всесвітньої організації охорони здоровя, була розгорнута кампанія, яка просуває ідею руху заради здоровя. Адже безліч лікарів різних напрямків вважає, що як раз сама звичайна фізична активність і можливість спілкування з природою і є найсильнішими антидепресантами, як у шлюбі, так в цілому по життю. А ті подружжя, які разом здійснюють такі прогулянки, про сімейних сварках і скандалах найчастіше лише чують від інших людей.

На такі види відпочинку, як спільне катання на роликах, на конях, лижах, заняття водним, гірським і пішохідним туризмом, природно потрібно виділяти набагато більше коштів, ніж прості прогулянки по парку або рибалку. Але і їх цінність для самих сімейних відносин просто надзвичайна.

А якщо в сімї є підліток, то такі сімейні захоплення допомагають впоратися з підлітковими проблемами більш швидко і ефективно.

Парні танці на Заході це саме популярне сімейне хобі. Молода сімейна пара більш легко перенесе так звану «притирання» у відносинах, а пари прожили не один десяток років разом, в такому середовищі знову переживають ті самий перші почуття медового місяця.

Спілкування з домашніми тваринами є самим сильним антидепресантом, після вищеперелічених занять повязаних з фізичною активністю. Численні дослідження показують, що саме можливість проявляти свою турботу відносно кого-небудь, включаючи і домашніх тварин, стоїть у числі основних причин, завдяки яким варто жити.

Розглядаючи тему «Чоловік і жінка: спільні захоплення», ми можемо підкреслити ще одну дуже сприятливу обставину, що позитивно впливає на сімейну атмосферу. Таким фактором виступають сімейні ігри, які включають в себе не тільки спортивні.

Наприклад, американські сімї відвідують спеціальні тренінги, на яких вони можуть правильно обрати ту гру, що підходить для їх сімї більше всіх інших. Психологи визначили такий цікавий момент, що всіх людей потрібно вчити гратися. Це стосується і дітей і дорослих, адже діти ще не вміють, а дорослі вже не вміють це робити. Адже будь-яке захоплення і хобі повинно мати якийсь поштовх. Ось на таких тренінгах сімейні пари їх і отримують.

Ще одним з варіантів проведення сімейного дозвілля є відвідування музеїв. Але, на жаль, з кожним роком статистика сімейних пар, які здійснюють сімейні походи в музеї будь-якого типу, все більше знижується. Респонденти, які брали участь в одному з досліджень, зізналися в тому, що тільки десять відсотків з них за останні пять років відвідали музеї. А сімдесят відсотків опитаних сказали, що хотіли б прищепити своїм дітям любов до мистецтва, але все не вистачає на це часу.

Все-таки сімейним парам не потрібно зациклюватися на цій проблемі, проблемі загальних захоплень. Звичайно ж, не потрібно про це забувати і.

У кожного члена сімї, крім загального, має бути своє індивідуальне, особисте хобі. Адже, наприклад, заняття боксом для жінки це не зовсім те, про що вона мріяла, або ж заняття східними танцями для чоловіка мяко сказати не те, що доктор прописав.

Звичайно, якщо чоловік пішов на риболовлю чи полювання, а дружина сидить вдома і займається прибиранням, то це не особливо благотворно вплине на сімейні відносини.

Повинні бути у чоловіка і дружини спільні захоплення, інакше скоро їм набридне ця різниця. А ось, якщо вона в цей час піде на заняття фітнесом або малювання, то рівень гармонії та душевної рівноваги в сімї гарантовано підвищиться.

Автор: Ганна Кашовар
  • 02:18, 21 березня 2011
  • 73903
  • Коментувати

    Свежие записи: