Кожен з вас може на свій смак вибрати нектар.

Абрикосовий і персиковий, з груш і бананів - ці нектари містять у великій кількості білки і вітаміни, а також харчові волокна, природні цукру і мінеральні речовини, необхідні для нашого організму. Особливо багатий ними абрикосовий нектар (зокрема, залізом і мікроелементами), в ньому ж прекрасний набір органічних кислот і велика кількість каротину. В персиковому, як і в банановому, багато фосфору і калію.



Персиковий і абрикосовий нектари - прекрасний засіб профілактики і лікування серцево-судинних захворювань і стимуляції діяльності кишечника. Корисні ці нектари і при остеопорозі.

Абрикосовий нектар рекомендують не тільки при запамороченні, зниження працездатності, безсоння, він здатний підняти настрій, зняти стрес. Це мяке сечогінний засіб.

Нектар з бананів необхідний людям, що страждають захворюваннями нирок і серцевою недостатністю. Він дуже ситний, тому їм краще насолодитися між прийомами їжі, наприклад, в полудень.

Нектар грушевий містить хлорогенову кислоту, яка попереджає ряд захворювань нирок, печінки, нормалізує проникність стінок капілярних судин, має закріпляючу дію при розладі кишечнику. До його складу входить арбутин, відновлює мікрофлору товстої кишки.

Нектар із слив володіє властивостями інших нектарів і особливо корисний літнім людям, що страждають запорами, оскільки нормалізує перистальтику шлунково-кишкового тракту.

Нектар з плодів манго (його ще називають яблуком Сходу і королем тропічних фруктів) містить багато харчових волокон і бета-каротину, що допомагають активізувати обмін речовин і поліпшити зір. А вітамін С, яким багаті плоди, підвищує опірність організму цих хвороб.

Нектар з тропічних фруктів і нектар-екзотик і справді мають екзотичний смак. Причому перший (суміш мякоті і соку папайї, авокадо, маракуї, ананаси, банани, манго та гуави) збалансований за складом всіх необхідних нам вітамінів. А другий (мякоть папайї та маракуї, сік кавуна) багатий вітаміном С, мінералами і пектином. Обидва нектару покращують травлення і сприяє звільненню організму від кінцевих продуктів обміну речовин.

Нектари з вишні, чорної смородини, нектар з чорноплідної горобини із яблуками (солодкість яблука помякшує смак горобини) кисло-терпко-солодкі на смак.

У них багато білка, вітамінів, особливо вдало поєднання РР і С. Ці нектари благотворно впливають на весь організм, особливо на діяльність кровоносної і нервової систем, успішно захищають від простудних захворювань.

Щодня насолоджуючись божественними нектарами, ви даруєте собі бадьорість, гарний настрій, здоровя і довголіття.

Автор: helena
  • 14:48, 7 лютого 2008
  • 18706
  • Коментувати

    Свежие записи: