Одна выкуриваемая сигарета в день змушує серце жінки битися частіше, викликає підвищення кровяного тиску, що провокує зниження периферичної температури тіла (в пальцях ніг і рук). Не будемо лукавити - день у день сигарета краде у нас життя. Дана проблема стосується більшості людей. У світі ця згубна звичка щорічно вражає 2,5 млн. чоловік, з них 90% - підлітки. За статистикою, курять 33% молодих жінок у віці від 20 до 30 років, а також 57% одиноких матерів.

Нікотин сигарет і женские проблеми

Зниження лібідо та порушення на сексуальному ґрунті - це наслідки куріння. У курящих жінок при обстеженні виявляють дисбаланс у вмісті жіночих і чоловічих гормонів. В результаті у багатьох дам можуть відзначатися ознаки маскулінізації. Молоді дівчата-курці часто скаржаться на болючі та нерегулярні місячні. В майбутньому у курців занадто рано настає менопауза - організм жінки, люблячої покурити, взагалі старіє швидше. Також ризик безпліддя у них в два рази вище, ніж у некурящих. Але що ще більш помітно - куріння негативно відбивається на зовнішності. Ранні зморшки зявляються навколо рота і очей, а шкіра має землистий відтінок.

Нікотин - засіб для схуднення?

Багато хто з курців стверджують, що завдяки сигарет їм вдається зберегти витончену фігуру. Страх перед тим, що, кинувши палити, вони відразу почнуть одужувати, сильніше, ніж застереження лікарів.

Іноді навіть відомості про те, що в тютюновому димі міститься до 4 тис. шкідливих для здоровя речовин, з них 40 канцерогенних, що куріння послаблює опірність організму, загрожує цукровим діабетом, гіпертонією, рак легенів і т. д., не справляють ніякого враження на жінок. Вони впевнені, що саме завдяки сигарет можуть похвалитися витонченою фігурою. А як насправді?

Результати наукових досліджень підтверджують незаперечний факт, що від куріння не худнуть, а просто не поправляються. Деякі люди, які змогли розлучитися із згубною звичкою, спочатку істотно додавали у вазі - вони змушені були щось безупинно жувати, щоб придушити бажання викурити сигарету. Варто, однак, зважити, що гірше: чиєсь негативну думку з приводу зайвих кілограмів або отруєння організму черговою порцією концентрованого отрути. На думку курців, після відмови від куріння в організмі вивільняється величезна, до цього моменту «задимлене», кількість енергії. Завдяки небаченому припливу сил ми відчуваємо бажання проплисти 200 м. в басейні, проїхатися на велосипеді замість таксі, дістати з антресолей ролики і покататися суботнім ранком. І таким чином ми можемо повернутися до свого початкового вазі!

Депресія курців

Виявляється, жінки, що палять частіше за інших страждають від депресії. Кожен раз, коли вони намагаються відмовитися від сигарет, їх долає депресія. І вони знову починають палити, причому ще більше. Остаточно впоратися з пагубною звичкою допомагають антидепресанти.

Лікування антидепресантами варто комбінувати з прийомом никотинсодержащих препаратів в якості замісної терапії. Хороші результати дають гіпноз, акупунктура, гомеопатія, електропунктура, микробиорезонансная терапія. В період відвикання від сигарет рекомендується прийом у великій кількості негазованої мінеральної води, яка також сприяє очищенню організму.

Міняти звички

Кидаючи курити, ми змушені відмовлятися від багато чого, без чого досі не уявляли свого життя (чашка кави або келих мартіні з цигаркою, ефектний вигляд за кермом або на вечірці). Сигарета як би замінює собою болезаспокійливий засіб і одночасно виступає в якості утішника. Під впливом нікотину сигарет з організмом жінки відбувається щось незрозуміле - такі негативні емоції, як злість, сум, страх, втрачають свою гостроту і перестають бути настільки відчутними. Коли сигарета зникає з нашого життя, ми, на свій подив, починаємо яскравіше переживати емоції, і наш розум світліє. Якщо ти все ж вирішиш кинути палити, варто знайти групу однодумців, які надихають тебе, свого роду антинікотинове співтовариство. Разом легше впоратися. Гра коштує свічок!

Що замість сигарет?

ЖУВАЛЬНА ГУМКА. Гумку слід жувати близько 30 хвилин, спочатку 30 штук в середньому вистачає на 3 дні.

СПЕЦІАЛЬНИЙ ІНГАЛЯТОР. Мундштук із замінюваним никотиновым вкладишем, який використовують замість сигарети. Інгаляція триває 20 хвилин. Тривалість лікування: 3 місяці.

НІКОТИНОВІ ПЛАСТИРІ. Містять нікотин сигарет і організму жінки легше відвикнути від куріння. Діють протягом 24 годин.

Спочатку використовуєш найсильніші, а потім переходиш на більш слабкі. Лікування не повинно тривати довше 10 тижнів.

ПАСТИЛКИ ДЛЯ СМОКТАННЯ. Деяким людям достатньо пастилки до 2 мг, завзятим ж курцям потрібно по 4 ME

ТАБЛЕТКИ «ТАБЕКС». З лимоном а також інгредієнтом, по своїй дії аналогічним нікотину, який втамовує нікотиновий голод. Лікування розраховане на 25 днів.

ТАБЛЕТКИ «ЦЫБАН». Впливають безпосередньо на організм жінки - на мозок, поступово придушуючи бажання палити. Лікування триває 7 тижнів (тільки за рецептом лікаря).

Свежие записи: