Коли я був студентом, одна з наших викладачів скаржилася нам на «хронічне отруєння людьми». Світ, за її словами, став дуже екстравертованим: зростає кількість соціальних контактів, а засоби звязку, в буквальному сенсі, переслідують нас.

В автобусі, метро, на вулиці так багато людей з осклілими очима, і часом здається, що рухаються лише тіла, які забули душу десь вдома. Але це не симптоми бездушшя і цинізму, а звичайна захисна реакція людина вже не дозволяє собі бути на повну потужність емоційним у кожному конкретному випадку спілкування, боячись емоційно вигоріти.І я не можу сказати, що його побоювання безпідставні. А, з іншого боку, світ, у якому душа ховається в бункер і лише зрідка виявляє себе оточуючим, важко назвати людяним. Але адже в ньому так непросто розгледіти людину за масою людей. Соціальні контакти стають неглибокими торканнями, в яких іноді починаєш відчувати себе емоційно замацаним. Якщо подивитися новини по телевізору, то вони нагадують вісті з фронту, а людське страждання стає буденним явищем. Виходить, що страх емоційного вигоряння і велика кількість засобів захисту від емоцій призводять як раз-таки до емоційного виснаження і втоми співчувати. В душі зявляються притуплення і тяжкість, постійно хочеться розвіятися і відпочити. Від неприємних думок хочеться захищатися цинізмом або просто їх ігнорувати.В такому стані заклики про допомогу падають в безблагодатную грунт, навіть незважаючи на те, що бажаючі допомогти комусь йдуть у ЗМІ, соціальні мережі, на вулиці. Тому що так просто відгукуватися стало не прийнято. Потрібен якийсь особистий заклик, сказаний лицем до лиця, але всіх таким тісним спілкуванням не охопиш. Виникає питання, як підвищити градус душевності у нашому суспільстві? Мені важко відповідати на нього, пропонуючи універсальні рецепти. Хочеться поділитися чимось дуже особистим.

Я - практикуючий психотерапевт, і єдиний інструмент, яким я працюю це моя власна особистість. Втратити здатність до співчуття означає для мене профнепридатність. І, іноді після довгих робочих днів, я буквально відчуваю, як душа ризикує омозолеть, покритися скоринкою і стати емоційно відстороненою. У такі моменти мені хочеться побути одному або поговорити з близькими людьми про те, що мене турбує. У всьому іншому сувора інформаційна дієта. А куди без неї в інформаційному суспільстві? Лев Толстой якось сказав, що важливо знати не багато, а потрібне. Потрібне означає цінне, що відповідає принципам і цінностям, життєво необхідних людині і суспільству. Я згоден стикатися з болем та стражданнями, які трапляються в житті кожного. Але я здатний робити це і бажати допомогти нужденним, тільки якщо розумію, що страждання не є природним і належним станом людини. Важливо продовжувати памятати як все має бути, як повинні виглядати щасливі сімї, здорові діти і порядні люди. Інакше може скластися думка, що біль і хвороби це природно, черствість серця і відсутність совісті норма життя. Тому допомагати окремим нужденним заняття безглузде, все одно весь світ не врятуєш.У цьому мені пригадується відома притча про те, як один філософ йшов по березі моря. Після відливу весь берег був покритий морськими зірками, і маленький хлопчик, підібравши одну зірку, ніс її до води. Філософ здивувався: «Хлопчик, кому це потрібно? Все одно більшість морських зірок загине». «Але я зумію допомогти саме цього», - відповів хлопчик і продовжив свою справу.

Звичність великих цифр не дає побачити за ними конкретних людей. Тому важливо розуміти, хто є твоїм адресатом. Це, з одного боку, означає необхідність особистого рішення, а з іншого грамотність інформаційної політики, яка не дозволила б спрацювати соціально-психологічного механізму, обесценивающему співчуття на тлі всього кількості людей, що потребують допомоги. Цього можна домогтися, зберігши образи здоровя, норми і щастя в нашій культурі, підтримуючи ту інформацію, яка говорить про неї, попутно обмеживши потік цинізму та сарказму, що є в даному випадку скоріше неконструктивним механізмом захисту. Крім цього, я вірю в живе спілкування між людьми і невипадково вибрав собі саме професію психотерапевта. Коли ти сам, замислюючись про важливість співчуття, ділишся своїми почуттями і думками з оточуючими, то запускаєш емоційну хвилю, подібну колам на воді. А якщо ще наважуєшся на добровільну роботу робити цей світ краще, як би це пафосно не звучало, то цим своїм юродством мимоволі провокуєш звернути увагу на ті факти життя, які звичної метушні заперечуються і витісняються в далекі куточки підсвідомості.Варто визнати, що процес відродження співчуття і взаємодопомоги навряд чи буде швидким. У світі достигаторов душевна чуйність і мякість клеймуються якостями, притаманними лузерам і тряпкам. А поки у нас саме таке суспільство, яке хоче жити за принципами природного відбору. Тільки добір цей природний для тварин, а не для людей.Усвідомлення власної людяності відбувається завжди зсередини: потихеньку відчиняються дверцята душі. І не варто боятися в неї тактовно постукати тим, хто займається організацією допомоги нужденним.

Ми ж віримо, що хто стукає обовязково відчинять.

Свежие записи: