Пошук відповідей, порад на стороні це втеча від самого себе, коли ти нарешті це розумієш, то починаєш йти всередину себе. Роби так і при фізичному болю.Важливо зрозуміти що біль хоче сказати тобі, не відштовхуватися від неї не втекти не оглушити ліками, скаргами, самообвинениями, а увійти в біль, прислухатися до себе. Якщо не зробити це, то болезненые ситуації будуть повторюватися, а хвороба тіла буде приймати хронічний або невиліковний хід.Буває так що внутрішнє занепокоєння є причиною подразнення нервозності і це проявляється в поведінці тому потрібно зупинитися і подивитися в глиб себе, тіло в тишене повідає причину болю, відповідь не ускользннет. Справжній відповідь - це ясність, яка настає як осяяння, як «Ага» і більше ні страждання сумніву, болю.

Уяви,що відбудеться якщо ти змінив напрям або звичний шаблон реагування на ситуацію. Ти завжди тікав від болю, а зараз зупинився і пішов у протилежному напрямку до болю, всередину неї. Корінним чином змінилася твоя реакція і буде протилежний ніж зазвичай результат.Приходить чітке усвідомлення, ти кожен раз йдеш в глиб, усвідомлюючи шар за шаром, розчиняючи його - біль, роздратування йдуть, йде застій енергії, приходить ясність, спокій і «Ага» як осяяння з крупицею мудрості вселенського масштабу. Мудрість може бути і маленька але та простота і ясність яку вона дає, створює дійсне полегшення і просування за межі обмежують свідомість. Дивно, але рішення, усвідомлення або відповідь на питання зовсім не схожі на те що очікував ти, як людина, вони нові, несуть нове одкровення, розуміння, усвідомлення, як ковток свіжого повітря, наповнює життям тіло, надихаючий.Відбувається так тому, що мучив до цього проблема, ситуація, біль, здійснений не були проблемою, а були застоєм в русі енергії, як корки на дорогах заважають руху так було і з енергією


Спроби з допомогою мозкових рішень впоратися з проблемою або прибрати біль, зупиняють потік руху енергії, посилюють напругу і приводият до повторного больового залученню в ситуацію. Що б вийшло, якщо під час дорожньої пробки ти вийшов з машини і намагався докричатися до кожного водія даючи вказівку як йому краще проїхати? Приблизно так надходить мозок у ситуації з болем, у той час як розмова з тілом відкриває застій зсередини, зрушують енергію, відкриває шлюзи і енергія тече з новою силою приносячи полегшення, новий погляд на ситуацію і осяяння.Море енергії приходить коли ми не тільки входом в біль, але і чуємо потреби тіла. Наприклад відпочити, побути на самоті, помовчати.Є потреби не тільки тіла, а й душі.Душа хоче самовиражатися, творити, проживати на досвіді.Часто людина занурюється в повсякденні справи і легкі позиви душі не чує, ігнорує або залишає нам потім, забуваючи як нездійсненну мрію.Важливо не давати застою в потребах душі.

Якщо ти давно не робив щось творче або приємне для себе, може зявитися відчуття, що життя тисне і мрія або приємне проведення часу давно лежить в дальньому кутку і навіть страшнувато туди заглянути, що б не реєструватися багато біжать у повсякденну роботу, тим самим ноша нереалізації стає важче.Я помітила, що легко зрушити тяжкість будь-якого плану (емоційного, фізичного або душевного) можна прийнявши контрастний душ. Вода робить диво, вона зрушує енергію і дає рух утворився застою, після контрастного душу багато сил і відчуття, що море по коліно.Якщо застій вже давній, до душ краще приймати регулярно.Живіть без болю, любіть себе, своє тіло, свої емоції і своє життя.

Свежие записи: