Щасливий шлюб: ілюзія чи реальність Як побудувати щасливий шлюб? Що для цього потрібно? Кохання? Секс? Діти? Спільне майно? Чому люди розлучаються? Якими якостями потрібно володіти для того, щоб побудувати гармонійні стосунки? Як зберегти власні інтереси, не розчинившись в партнера, але і не стати відчуженими попутниками. Ці питання я спробую розглянути в своїй статті.Для того щоб побудувати свої відносини з партнером, важливо відокремитися від своєї батьківської сімї. Це дуже важлива умова.

Відокремитися фізично перестати жити з батьками, переїхати в свою квартиру, будинок, здобути фінансову незалежність. Не менш важливо психологічно відокремитися. Адже мама і тато, навіть якщо вони далеко, продовжують чинити вплив на життя кожної людини. Важлива ступінь цього впливу і ступінь залежності від батьків. Нерідко зустрічається ситуація, що донька чи син організують пару в конфлікті проти партнера з одним з батьків. Батьки часто не в силах відпустити дорослих дітей і докладають всі сили, щоб грати велику роль у молодій сімї. У нашій культурі теща і свекруха це часто негативні персонажі анекдотів. Говорить це про те, що часто звязок, що виникає між матірю і дитиною в дитинстві, активно підтримується батьками вже дорослих людей, що заважає вирости і прийняти відповідальність за своє доросле життя і свій вибір.Важливим моментом у побудові задовольняють відносин є збереження особистісних меж кожного з партнерів, але здобуття якогось нового «ми» у шлюбі. Цей баланс, якщо він досягається, є важливою умовою функціонування сімї. Тут важливо розгледіти в іншому іншого, зрозуміти, що партнер не повинен виконувати нереалізовані установки, партнер окрема людина зі своїми бажаннями, які можуть зовсім не збігатися з вашими. Часто партнер представляє отщепленные частини власної особистості, які людина витісняє, «втратив». Наприклад: залежна жінка і сильний чоловік жінка пригнічує свою самостійність, оскільки на перше місце виходить потреба в залежності і її задоволення, чоловік в свою чергу, пригнічує власну потребу в залежності страху виявитися безпорадним, слабким, відкинутим.

І той і інший відмовляються від частини своїх потреб - в залежності і самостійності, перекладаючи їх на іншого. Тут важливо зауважити обопільний внесок у проблему.У будь-якому шлюбі є свої кризи. Те, як сімя справляється з кризами, що виходить з них, багато в чому визначає довговічність і якість стосунків у шлюбі. При виникненні конфліктів важливі такі вміння партнерів як уміння слухати і рефлексія. Стримування негайної реакції і спроба зрозуміти, що ж насправді відбувається у відносинах, усвідомлення нереалістичних власних очікувань від партнера, відмова від спроб зробити партнера найбільш зручним для себе, відмова від ідеалізації партнера і шлюбу як такого перший крок на шляху поліпшення взаємин. Ні партнер, ні шлюб як нова форма відносин не зможе змінити і виправити те, що було погано в батьківській родині.Усвідомлення несвідомих очікувань від шлюбу: парадоксально, але факт: люди одружуються, щоб вирішити проблеми, які виникли та були актуальні для батьківської родини, але, одночасно, щоб їх не вирішувати. Адже психіка функціонує так, що обираємо не те, що краще, а те, що ближче, що знайоме, що звично. Є досвід того, як з цим звертатися, досвід, який ми виносимо з батьківських сімей. Ми приймаємо рішення виходячи з цього минулого досвіду. Так, жінка, що виросла з батьком-алкоголіком, з великою ймовірністю знайде чоловіка, схильного до алкоголізму.На жаль, часто конфлікти приймають хронічний характер. Партнери ходять по замкнутому колу, відчуваючи одні і ті ж прийоми у війну один проти одного.

Розкручується певний сценарій, накопичується взаємна злість і образа, і нерозуміння стає частиною відносин. Тут необхідний фахівець, який допоможе розібратися.Важливо усвідомити, що змінити переробити іншого ми не в силах. Ми можемо переробити тільки себе.

Це дуже складне завдання. Але, переробивши себе, ми починає надходити по-іншому, а значить, ми змінюємо систему відносин у власній родині, у своєму оточенні.Більше цікавих статей ви знайдете на моєму сайті ekaterinasheybe.ru

Свежие записи: