Профілактика

У деяких людей синці підхоплюються від найменшого дотику, інші ж переносять зіткнення з твердими предметами практично без наслідків. Якщо ви хочете стати менш сприйнятливим до ударів, то потрібно приділити більше уваги кровоносних судинах, адже саме від їх стану залежить, чи буде у вас синяк.
Для того, щоб стінки судин стали товщі, потрібен вітамін С, тому пийте відвар з шипшини, їжте більше цитрусових і моркву.


Крім цього, корисно щодня приймати контрастний душ і робити масаж тих ділянок тіла, які найчастіше беруть на себе удари при зіткненні з гострими кутами меблів.

У тому разі, якщо незважаючи на всі обережності, синці продовжують зявлятися, зіткнення з меблями та іншими предметами відбуваються із завидною регулярністю, рекомендується відвідати окуліста і невропатолога, бо причиною такого стану справ можуть стати порушення зору та вестибулярного апарату.

Лікування синця

Якщо ж запобігти поява гематоми не вдалося, ви повинні знати, як лікувати синяк швидко. Зараз знайти ефективні ліки від синців можна в будь-якій аптеці, особливою популярністю користується препарат «Бадяга» у вигляді гелю. Його дія заснована на отшелушиваюшем і регенеруучий ефекті. На додаток до бадяге можна робити йодову сіточку, вона допоможе гематомі швидше розсмоктатися.

Крім цього, корисно користуватися і народними засобами. Наприклад, капустяне листя широко відомі своєю властивістю знімати пухлини. Але капустяне листя потрібно вміти правильно приймати. Можна накладати цілісні капустяне листя, але їх потрібно обдати окропом, щоб вони стали мякшими. Можна робити кашку з капусти. Робиться вона просто капустяний лист очищається від прожилок, обдается окропом, розминається і накладається на проблемну зону, фіксується марлевою повязкою. Такі маски можна робити кілька разів на день, залишаючи на шкірі по 30-40 хвилин.

Якщо ви не знаєте, як вилікувати синяк швидко, використовуйте травяну мазь, яку можна швидко виготовити самостійно. З основу візьміть трохи вазеліну або будь-який інший жирний крем, додайте в нього 2-3 краплі ефірного масла календули, мірри, майорану і ромашки. Отриману суміш наносять на проблемну зону товстим шаром і залишають на годину, після чого видаляють серветкою. Обробляти гематому такою маззю можна так часто, як зможете, важливо лише стежити за тим, щоб шкіра при цьому була не травмованою.

Якщо на шкірі є садна, від лікування таким способом краще відмовитися.

Якщо ви тільки що вдарилися, і синяк ще не схопився, то можна провести ряд заходів, які допоможуть запобігти появі гематоми. Народний і дієвий спосіб прикласти до місця удару щось холодне з металу, наприклад, мідну монетку. Можна прикласти лід, це, принаймні, зніме набряк. Після чого на місце удару потрібно нанести будь-який засіб, що допомагає розсмоктуванню гематом. Подібні готові препарати є в аптеках.



Синці найчастіше бувають у людей, ведучих активний спосіб життя. Якщо ви займаєтеся спортом, танцями або захоплюєтеся туризмом, постарайтеся максимально убезпечити себе від травм. Справа в тому, що за гематомою може ховатися сильний удар, який складно вилікувати мазями та припарками. Якщо біль від синяка занадто гостра, а набряк не проходить протягом декількох днів, то краще звернутися до лікаря.

Свежие записи: