З кожним днем зростає число шанувальників аюрведічеського масажу, тому що він допомагає зняти напругу, попередити розвиток багатьох захворювань. В ньому можна розгледіти дві техніки: техніка глибокого опрацювання мязів та мяких тканин, і індійська система природного зцілення. Аюрведичне вчення ґрунтується на єдності і взаємозвязку тіла і розуму.

Як правило, після цього масажу в організмі відновлюється фізичну і психічну рівновагу. «Життєве дихання» організму, тобто енергетичний потік, вибирає потрібний напрямок. Якщо в організмі порушена протягом енергетичного потоку, у людини можуть зявитися нездужання, які з часом призводять до хронічних захворювань.

Аюрведичний диво масаж: техніка.

Цей масаж може виконуватися як одним масажистом, так і в чотири руки, тобто двома масажистами. Під час сеансу відбувається стимуляція біологічно активних точок шляхом натискання, погладжування і глибокого промацування мязів та мяких тканин. Ці точки розташовані майже на всій поверхні тіла. Саме така техніка масажу допоможе активувати кровоносну і лімфатичну потік, розробити звязки і зняти напруга в мязах. В результаті поліпшується загальний стан організму, і зникають головні болі.

В аюрведичні масажі повинні використовуватися ефірні масла. Це є його неодмінною умовою. Існує багато видів ефірних олій, які містять екстракти рослин, тому вони підбираються індивідуально, дивлячись який ефект потрібно досягти за допомогою масажу. Проникаючи в шкіру, ефірні масла мають дезінтоксикаційну дію на організм, виводять шлаки з організму. Відбувається це завдяки тому, що масла є чудовими сорбентами. Під час масажу рекомендується включати мелодійну мантровую музику, а також застосовувати ароматерапію. Все це дозволяє розслабитися і заспокійливо діє на нервову систему людини.

Оздоровчий вплив на організм.

Цей масаж, методика якого як не можна краще усуває стресовий стан, нормалізує сон і повертає радість життя. Під час процедури відбувається вироблення ендорфінів, так званих гормонів щастя. До того ж, масаж надає і стимулюючий вплив на організм. Після сеансу людина відчуває себе не тільки спокійним, а також повним сил і енергії, можна сказати, заново народженим.

Не варто забувати про те позитивному впливі, яке масаж впливає на суглоби. В ході масажу фахівець використовує йога-терапію. А вона, як відомо, позитивно позначається на роботі суглобів.

Також цей масаж знімає мязові затиски і позбавляє від болю в хребті, і в цілому нормалізує роботу опорно-рухового апарату. Це відбувається, тому що під час сеансу опрацьовуються мязи, суглоби і звязки.

Можна зазначити також позитивний вплив аюрведічеського масажу на імунітет. Це досягається завдяки тому, що під час сеансу відбувається стимуляція біологічно активних точок. Достатньо всього кілька процедур цього диво масажу, і позитивний ефект буде відчуватися близько півроку.

Свежие записи: