Наприкінці дня треба занурити в них ноги, і дати можливість ніг розслабитися. По можливості слід щоденно робити ванночки, після чого вони розслаблюються, перестають «горіти», стають гладкими і зволожуються. У ванночки додають різні компоненти, щоб отримати ефект, який ви хочете домогтися від ніг.

Сольові ванни.


Застосовують для зниження ваги, знімають судинній системі застійні явища. Сольові ванночки роблять при убуваючому Місяці. Ванночки крім того знімають накопичену негативну енергію в тілі людини, температура води повинна бути приємна для ніг. Ці сольові ванни позбавляють від негативних емоцій, знімають емоційне напруження. Сприяють звільненню від тяжких і тяжких переживань, сприяють ясності мислення.

Процедура повинна тривати не більше 9 хвилин, або людина втратить потрібну йому енергію, і відчує напад слабкості. Після прийняття сольової ванни, цю рідину потрібно вилити в унітаз, вона стає інформаційно брудною. Якщо ви вирішите вилити цю воду під рослина, то його можна зіпсувати.

Після того, як ви прийняли сольову ванну потрібно обполоснути руки і ноги чистою водою, насухо витерти їх і помасажувати кремом. Це корисна і приємна процедура.

1. Розчиніть в гарячій воді 1 кг великої морської солі і приймайте цю ванну 30 хвилин. Потім обполосніть тіло під теплим душем, і витріть його промокающими рухами, і ляжте в ліжко, накрийте двома ковдрами і добре пропотейте.

2. Розчиніть у ванні 1 кг крупної морської солі, накапайте туди 5 крапель ароматичного масла, і приймайте протягом 15 хвилин ванну, все це час масажуйте тіло. Потім насухо обітріться і ляжте під ковдру.

3. Розчиніть у ванні 500 грамів кухонної крупної солі.

Приймайте цю ванну двадцять хвилин, потім сполосніть під теплим душем і лягайте в ліжко.

Ножні і ручні ванни.

1. На 2 л окропу взяти по одній частині таволги вязолистной, свинороя пальчато, трави чистотілу, плодоніжок вересу і велику терту цибулину. Настоюйте півгодини, процідіть і зробіть ванночку для ніг і рук.

2. На літр окропу взяти 10 грамів просвірніка або мальви, 10 грамів калюжниця, 20 грамів кропиви, 20 грамів чистотілу, 20 грамів плюща вьющего. Настояти настій протягом півгодини, процідити.

Використовуйте для ванн.

Якщо у вас всі ознаки застуди, відкрився кашель, то потрібно прийняти ванну з хвої, в яку додати 3 десертних ложки морської солі. Якщо немає хвої можна взяти кропиву або ромашку. Хвойні ванни знімуть втому, піднімуть настрій, поліпшать кровообіг ніг.

Ванночки проти пітливості ніг.
На таз води взяти 2 жмені солі. Потримати ноги у ванночці протягом десяти хвилин. Потім нанесіть крем на ноги.

Ванночки для зміцнення кровоносних судин.
- Зробити гарячу ванну з додаванням морської солі. Можна додати настій липового цвіту.

- Перед ванночкою натерти ноги соком двох лимонів. Опустити ноги в сольову ванну, коли вода почне остигати, обполоснути ноги теплою водою. Ця ванночка відновлює кровообіг, знімає втому.

Тонізуючі ванни.

Відмінними тонізуючими властивостями володіє сольова ванночка, з додаванням ефірних масел, як розмарину, мяти, евкаліпта, хвої сосни і ялини. Додати в сольову ванночку кілька крапель ефірного масла, і потримати ноги 20 хвилин. Ці ванночки надають ніг силу, освіжають, знімають втому, усувають неприємний запах. В якості добавки можна взяти ароматичну пінку для ванни.

Для очищення ніг
.
Наші ноги втомлюються і пітніють, різні мікроорганізми, пил і бруд скупчуються на стопах ніг, Для очищення потрібно не лінуватися мити ноги, занурити ноги у ванночку. Великою популярністю користується ванна з содою або з морською сіллю. Вона живить ноги, звільняє їх від забруднень, сприяє очищенню пір шкіри стоп. В таз наливають воду по кісточки, розчиняють у ній 3 десертних ложки морської солі і в цьому розчині тримають ноги 15 хвилин. Сольова ванна повинна бути не гарячою, а теплою і приємною для ніг.

Крім очищаючого ефекту ці ванни надають освіжаючу, заспокійливу, протизапальну дію. Якщо ви робите ванночку для освіження і очищення ніг, достатньо в воду додати гель для душу або розчинити антибактеріальне мило. Ці ванночки добре робити з метою відлущування ороговілих частин шкіри. Мильні ванни для ніг роблять в гарячій воді, для цього додати дві чайні ложки соди.

Тепер відомо, які потрібно робити сольові ванни для ніг.

Гарячі ванни для ніг не потрібно робити людям при варикозному розширенні вен, захворюваннях серцево-судинної системи і нирок, при підвищеній температурі, при цукровому діабеті. Перш ніж робити сольові ванночки для ніг, проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

Автор: Козак Вероніка Вікторівна
  • 15:45, 7 вересня 2011
  • 188762
  • Коментувати

    Свежие записи: