Всі люди по своїй природі агресивні. Хтось більше, хтось менше, але у всіх є цей механізм.

Хто не визнає своєї агресивності, може бути взагалі з нею не в контакті і проявляти її у вигляді критики і осуду, самоїдства чи неконтрольованих спалахів люті ( про яких тут же забуває)Я помічала, що часто людей накриває саме тих, які з усіх сил намагаються бути добрими, послужливими. Так вони запускають емоційні гойдалки. Намагаються, прагнуть, потім несе в іншу сторону. Емоційні гойдалки простіше зупинити, якщо не дати їм рухатися в позитивну сторону. Простіше кажучи, перестати будувати з себе добренького і милого чоловічка.Є інший тип людей, які взагалі не думають себе стримувати. Вони відчувають себе завжди правими, агрессируют направо і наліво. Що робити таким людям? Я не знаю. Адже справа не в емоціях, справа у ставленні до людей, до життя. Можливо , поки така людина не залишиться зовсім один, через свою нестриманість, він не зрозуміє, що так не треба робити.Є люди, які сильно стримують себе, щоб не завдавати іншим біль. Їх агресія йде глибоко всередину і руйнує їх самих З вигляду вони смиренні, але всередині їм це важко дається Це чи віруючі люди або ті, хто вірить в добро і справедливість. Ідейні люди. Часто, вони думають, що однієї віри достатньо, що якщо намагатися думати тільки хороші думки , тоді все буде добре. Але ми тільки наполовину божественні істоти, а наполовину тварини. І якщо не навчитися керувати своєю агресією, ідеї добра і любові не допоможуть. Агресивні емоції - як звірі, яких треба вивчити, приборкати і виховати.

Тоді сила духу буде не тільки в словах, але і в справі проявлятися.Є люди, які вважають себе духовними , просвітленими або дуже розумними. На вигляд вони милі і доброзичливі. Але їх агресія просочується через моралізаторство, засудження і знецінення. Вони точно знають, як треба жити і що треба робити іншим. Така прихована агресія і сама отруйна. Ця отрута вбиває душу іншого, його цінності, мрії, прагнення.. В таких випадках потрібна велика терапевтична робота. Якщо, звичайно, людина визнає свою проблему ( що буває дуже рідко!).Може скластися таке враження, що є тільки дві крайності - або я придушую агресію, або я її выплескиваю на інших, і що агресія - це тотальне зло, з яким не впоратися. Але вся суть у тому, що необхідно навчитися управляти своєю агресією. Сприймати її як інструмент.

Людина, яка може керувати цією енергією, стає дуже сильним. Саме завдяки цій енергії ми можемо керувати не тільки собою, але й своїм життям!Про це і будуть мої наступні статті.

Свежие записи: