Автор: майстер по короткостроковій стратегічної терапії

Сурков Олег ВолодимировичІснують різні способи використання метафор у клінічному контексті. З допомогою метафори можна показати клієнту, як він бореться зі своєю проблемою, для того, щоб допомогти йому поглянути на свій досвід з іншої точки зору. Наприклад, спроби придушити неприємні думки, емоції і відчуття схожі на боротьбу з трясовиною на болоті. Ця метафора допомагає клієнту побачити ефект і небезпека боротьби зі своїми думками, емоціями, відчуттями.

Крім того, теорія реляційних рамок (RFT) дозволяє конструювати нові метафори. Це в свою чергу дозволяє змінити поведінку клієнта всередині нового контексту, заданого метафорою. Давайте подивимося на основні аспекти цього підходу.

Наша мова наповнений метафорами. Деякі метафори називаються «замороженими метафорами», тому що ми настільки звикли до їх використання, що ми не памятаємо, що вони колись мали на увазі щось інше, як правило, щось більш конкретне. Інші метафори спеціально використовуються як спосіб зробити щось абстрактне більш зрозумілим.Використання спонтанних метафор, сконструйованих нашими клієнтами, має для них особливого значення. Тим не менш, для того, щоб змінити спосіб реагування клієнта на свій колишній досвід нам потрібно розгорнути метафору трохи глибше.Після того, як ви помітили метафору в мові клієнта, ви можете прийняти цей новий символічний контекст і досліджувати терапевтичні процеси всередині нього. Наприклад, якщо клієнт описує своє почуття, як тінь над його головою , то ми можемо допомогти клієнту удосконалити навички спостереження і запитати його про форму, розмір, швидкості руху цієї тіні. Ми можемо вивчити його відповіді на це почуття, запитавши його, що він робить у відповідь, коли бачить цю саму тінь над головою? Намагається він щось зробити, щоб вийти з цієї самої тіні? Може він включає світло або перебирається в сонячне місце? Або ж він, навпаки, йде в темне місце, щоб тінь пішла? І що відбувається потім? Зникла тінь? Може вона повернутися? І т.

п.Сенс використання метафори в терапії полягає в тому, щоб викликати зміна в способі реагування клієнта на його колишній досвід, який часто не дозволяє йому вирішити свою нагальну проблему. Отже, нам важливо розгорнути метафору, яка використовується клієнтом, в рамках використовуваного нами терапевтичного підходу. Метафора заохочує клієнтів спостерігати за тим, що працює, а що не працює в їх конкретної ситуації. І те, що працює в контексті їх проблеми, використовувати для осмисленого досягнення мети. Важливо допомогти клієнту спостерігати його власний досвід і зробити висновки щодо його ефективності в аспекті вирішення своєї проблеми. Метафора дає можливість вивчити альтернативні варіанти. Наприклад, що станеться, якщо ви дозволите тіні бути над головою замість того, щоб відійти в темне місце? .Ось короткий приклад взаємодії, який демонструє використання метафори клієнта.Клієнт: Я відчуваю суперечливі почуття, говорити чи ні про те, що відбувається у мене в голові. Я розриваюся між бажанням відчувати себе захищеним і бажанням отримати від вас допомогу.Психотерапевт: Це як шматок паперу, який може бути розірваний на дві частини?Клієнт: Хм ... ні. Це більше схоже на шматок тканини, який тягнуть у двох протилежних напрямках, так сильно, що це на межі розриву тканини.Психотерапевт: Отже, це на межі розриву, але все ж ще не розрив?Клієнт: Ні, поки що немає. Я припускаю, що це досить близько.

Я відчуваю себе дуже суперечливо.Терапевт: Хто тягне тканина в протилежних напрямках?Клієнт: Я!Психотерапевт: Ви?Клієнт: Так. Я роблю, що для себе. Я знаю, що я можу поговорити з вами, але у мене є всі ці побоювання. Це абсурдно, я це знаю, але я турбуюся про те, що ви будете думати, якщо я скажу вам про те, що відбувається в моїй голові.Психотерапевт: Що сталося б, якщо шматок тканини насправді порвався?Клієнт: Хм. Я не знаю.Психотерапевт: А було так, що це відбувалося з вами?Клієнт: Немає. Я не думаю. Я завжди в кінцевому підсумку приймаю рішення.Психотерапевт: Одні з ваших рішень, все ж перетягує на свій бік, не розриваючи тканина?Клієнт: Так! Я ніколи не думав про це таким чином, але це значною мірою те, що відбувається.

Я відчуваю боротьбу, але не до розриву тканини. Я тягну в різні боки, і я в кінцевому підсумку можу вибрати одну з них.Психотерапевт: Чому ви думаєте, що тканина ніколи не порветься?Клієнт: Тому що я не хочу, щоб вона розірвалась. Я обережний, щоб не зробити цього.Психотерапевт: Ви говорите про те, що ви обережні, коли тягніть тканина в протилежних напрямках, настільки щоб не розривати її на частини?Клієнт: Так, я так думаю. Я припускаю, що я дозволяю собі бути двоїстим. Принаймні, небагато, тому що я не хочу йти занадто швидко.

Цей короткий приклад взаємодії дає уявлення про те, як ви можете використовувати метафору клієнта і досліджувати те, що має безпосереднє відношення до психологічного життя всередині цього нового символічного контексту. Часто, метафора дозволяє створити деяку дистанцію між клієнтом і його проблемою, а це дозволяє клієнту говорити про складні речі з меншим ризиком для нього. Коли ви почнете практикувати цей навик, то використання спонтанних метафор клієнтів буде більш природним.Запис на консультацію:

телефон 8-905-793-2237

скайп sovlad2e-mail: [email protected]Сурков Олег ВолодимировичЯ працюю з душею! Якщо стаття була для вас цікавою, то автору буде приємно за ваше спасибі. Це надихає на написання нових цікавих статей!

Свежие записи: