Обгортання водоростями: способи.

Обгортання водоростями можуть бути холодними і гарячими.

При гарячому обгортанні водоростями активізується кровообіг, судини розширюються, стимулюється процес розщеплення жирів.

Такий метод дозволяє активно боротися з целюлітом і різними формами ожиріння.

Холодні обгортання водоростями частіше роблять локально, тобто обробляють ними певну частину тіла. Таким чином, можна зняти набряки, поліпшити відтік лімфи, зменшити відчуття втоми.

Також зараз популярно контрастне обгортання водоростями. Спочатку робиться гаряче обгортання, а потім на ту ж ділянку тіла накладається охолоджуючий компрес з водоростей. Даний метод контрастного обгортання часто застосовується при лікуванні целюліту.

Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах.

Процедура обгортання водоростями може здійснюватися і в домашніх умовах. Перед проведенням обгортання необхідно ретельно очистити шкіру. Найбільша ефективність досягається, якщо застосувати процедуру відразу після відвідування сауни або ванни. В цьому випадку максимально розширені пори сприяють найбільш глибоке і рясному проникненню в шкіру мінеральних речовин.

Для холодних обгортань водорості (це може бути, наприклад, ламінарія) замочуються протягом двох-трьох годин у воді температурою 18-20 градусів. А для гарячих процедур необхідно замочувати водорості протягом півгодини в більш гарячій воді 36-38 градусів. В обох випадках водорості беруться з розрахунку 100 г на один літр води.

Найчастіше для корекції фігури в зоні стегон і талії, для боротьби з целюлітом і спалювання жирів рекомендують гаряче обгортання. Крім забезпечення глибокого проникнення активних компонентів водоростей, воно дозволяє підсилити ефект інших процедур. Також, гарячі обгортання гарні при необхідності зміцнення шкіри грудей і вялих ділянок шкіри.

Порядок дій при проведенні процедур обгортання зазвичай наступний:

Розмочені водорості у вигляді компресу накладаються на все тіло або проблемні ділянки на 40-60 хвилин (час процедури можна поступово збільшувати). Для більш комфортних відчуттів при проведенні процедури можна зробити прошарок з марлі або бавовняної тканини, проте допускається і нанесення водоростей безпосередньо на очищену шкіру.

При обгортанні водоростями антицелюлітну дію можна посилити, закривши оброблені ділянки поліетиленовою плівкою, рушником або обернувши термоодеялом. Після зняття водоростей необхідно протерти шкіру настоєм, що залишилися від розмочування, або прийняти душ.

Процедуру обгортання бажано робити увечері (приблизно з 18 до 22 години), так як саме в цей час шкірний покрив найбільш сприйнятливий і максимально засвоює мінеральні речовини. Зазвичай хороший ефект досягається при проведенні таких процедур курсами. Один курс може включати від шести до дванадцяти процедур, що здійснюються щодня або через день (при чергуванні з іншими лікувальними впливами на шкіру).

Між курсами робиться перерва тривалістю 2-4 місяці. Відчутний результат досягається при проведенні процедур курсами не рідше одного разу на 2-3 місяці.

Використану масу ламінарії можна помістити у воду і використовувати ще протягом чотирьох-пяти днів. Повторно застосовувати замочену ламінарію можна два рази.

Настій водоростей.

Після розмокання водорості залишається концентрований розчин, який можна застосовувати для виготовлення живильних масок, додавати у воду при купанні, а також для очищення обличчя і шиї (можна приготувати кубики льоду, які знадобляться для протирання шкіри шиї та обличчя).

  • Отриманий настій можна використовувати для обтирання, як після обгортань, так і в якості самостійної процедури (все тіло інтенсивно розтирається настоєм водоростей і накривається простирадлом на сорок хвилин).
  • Або, наприклад, прийнявши ванну з настоєм ламінарії, не поспішайте витирати шкіру рушником, дозвольте їй висохнути самостійно.
  • Зівялу шкіру можна легко тонізувати за допомогою льоду. Заморозивши настій ламінарії, щоранку протирайте круговими рухами шкіру обличчя і грудей.
  • Також можна порадити декілька більш складних рецептів із застосуванням водоростей:

    Обгортання для зниження ваги (морські водорості).

    Змішати бруду і висушені морські водорості (підійде і звичайна морська капуста). Попередньо очистити шкіру ніг і стегон, і нанести суміш водоростей і бруду рівним шаром. Вкрити отриманий компрес плівкою (можна скористатися рулоном харчової плівки). Накритися зверху вовняною ковдрою це дозволить створити додатковий термічний ефект. Залишити на двадцять-тридцять хвилин, а потім змити теплою водою. Таку процедуру можна робити два рази на тиждень, до тих пір, поки не буде отримано потрібний результат.

    Противоцеллюлитное обгортання (водорості і ефірні масла).

    Дві столові ложки водоростей (наприклад, ламінарії) замочити в 0, 5 л окропу, настояти протягом тридцяти хвилин і злити воду. До водоростей додати один яєчний жовток, десять крапель лимонного масла і двадцять камфорного, добре перемішати. Нанести на проблемні місця і зверху вкрити плівкою. Потримати протягом 45 хвилин, а потім ретельно змити.

    Протипоказання.

    Однак не варто забувати про те, що процедура обгортання, хоч і є косметичною, але при наявності деяких захворювань (зокрема серцево-судинних і шкірних) перед її застосуванням необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем.

    Перерахуємо основні протипоказання до обгортання водоростями висока температура, цукровий діабет у важкій стадії, гіпертонія, варикозне розширення вен та тромбофлебіт, наявність трофічних виразок і онкологічних захворювань.

    Небажано робити обгортання під час вагітності, після хірургічних втручань (при незагоєні швах), а також при наявності саден та висипи на шкірі. Не радять проводити процедури обгортання безпосередньо після епіляції.

    Протипоказані водоростеві обгортання людям, страждаючим алергією на йод.

    Свежие записи: