Причин виникнення другого підборіддя існує кілька.

Ось одні з них. По-перше, спадковість, тобто якщо у вашої матері або у бабусі є другий підборіддя, швидше за все вас це теж чекає, причому, якщо не почати його профілактику, то досить скоро. По-друге, природно, зайву вагу, оскільки підборіддя і щоки це ті місця, де жир відкладається в першу чергу. Також причиною появи другого підборіддя може бути неправильна постава. Якщо ви сутулитеся і дивіться в підлогу при ходьбі, звикли читати лежачи і спати на високих подушках, то, найімовірніше, ваша постава порушена, з-за чого мязи підборіддя слабшають і провисають. Ще одна можлива причина швидке схуднення. Адже другий підборіддя - не завжди жир, це може бути зайвою шкірою. Часто при швидкому зниженні ваги шкіра обвисає, тому і зявляється друге підборіддя.

Як боротися з другим підборіддям? Існує деякі спеціальні вправи, які вам позбутися від другого підборіддя. Виконуйте їх кілька разів в день і незабаром зміцняться мязи підборіддя, і він перестане провисати.

1) Нахиляйте голову вперед і назад, виконуйте повороти і колові рухи. Робіть це повільно, без різких рухів!
2) Відкиньте голову назад і спробуйте дотягнутися нижньою губою до кінчика носа.
3) Вимовляєте звуки «а», «о», «у», «і», «и», напружуючи мязи підборіддя.
4) Спробуйте дотягнутися підборіддям до кожного плеча, а також до грудної клітки, висувайте підборіддя вперед, напружуючи мязи шиї.

Також в боротьбі за гарний чіткий контур обличчя вам можуть допомогти салони краси, які пропонують такі методи як вакуумний масаж, мезотерапію і фотоомолоджування. Якщо ж вам не допомагає жодне засіб або ви не хочете докладати зусиль для боротьби з другим підборіддям, зверніться до пластичного хірурга.

Деякі способи профілактики другого підборіддя. Кожен приділяйте час не тільки догляду за обличчям, але і за підборіддям і шиєю: нанесіть спеціальний крем, зволожуйте, очищайте, тонізуйте.

Перебуваючи на роботі, відверніться на хвилину, злегка поплескайте по підборіддю пальцями. А ось ще одна вправа, яке не тільки допоможе боротися з виникнення другого підборіддя, але і придбати гарну поставу: встаньте прямо, розправте плечі, покладіть на голову книгу і йдіть по кімнаті як можна довше.

І все-таки, хотілося б порадити дівчатам і жінкам краще займатися профілактикою, ніж згодом боротися з другим підборіддям!

Свежие записи: