Відповісти на питання заголовка можна коротко і довго. Коротка відповідь: «Щоб жити краще», не дає насправді ніякої інформації і не є корисним, а тому, будемо відповідати довго.Що таке психотерапіяПсихотерапія це спосіб.

Спосіб, що допомагає клієнтам жити в своєму світі більш комфортно, зручно, щасливо. Так, у кожної людини свій власний світ. І так, психотерапевт не знає світ кожної людини. Так, немає унікальних рецептів та уніфікованих шаблонів «щасливого життя». І це те, чим проста і складна психотерапія. Психотерапія це завжди невелике диво. Чудо, яке здійснює клієнт, роблячи своє життя на краще.Кому потрібна психотерапіяВідповідь: «Всім» відмітається як занадто короткий і не проясняющий суті.Психотерапія потрібна тому, хто втомився натикатися на кути свого життя. «Кути» завжди виглядають по-різному. Це може бути крик на дитину через дрібниці і поспішає за ним самобичування. Це і страх перед начальником. Це істерики з приводу і без. І неможливість відкритися близькій. І сльози в подушку. І коли найближчий друг вас не розуміє. І коли вірити в себе не вистачає сил. І складнощі на роботі. І не тільки коли начальник на вас кричить, і ви нічого зробити не можете, але і коли цей начальник ви самі І не важливо якого ви підлоги і які книжки читали. І не важливо, що у вас 5 утворень і з них 2 психологічні ))) Не важливо, що вам 20-30-40-50 і більше років і це рано, пізно, смішно, нерозумно і не звично.Важливо, що набридло натикатися на кути і хочеться жити щасливо.

Ось тоді і потрібна психотерапія.Як це працюєКлієнт приходить з якоюсь проблемою, навіть якщо вона не виражена зрозуміло і ясно. Психотерапевт дивиться на які кути наражається клієнт, і допомагає йому побачити перешкоди і навчитися їх обходити або прибирати.Ось власне і все.Ніякої містичної мішури і магічних пасів руками.Як це виглядаєЗазвичай це виглядає як розмова. Просто один співрозмовник має спеціальну підготовку і може помітити кути і допомогти їх побачити іншому.Залежно від напряму психотерапії можуть змінюватися способи та дії, які вчиняють клієнт і терапевт. Проте незмінною залишається суть психотерапія допомагає жити. Не шукає причини гикавки в страшному вовка з казки в трирічному віці, а допомагає жити з цією гикавкою, вовком, казкою і віком.І що в підсумкуВ результаті життя людини змінюється крок за кроком.

Іноді це відчувається як звалився з плечей камінь. Іноді як маленьке відкриття (А що так можна було?). Іноді люди розходяться, а іноді сходяться.Так як життя кожної людини відрізняється від життя іншого, то неможливо сказати, які зміни принесе в життя психотерапія.Крім одного.Психотерапія спрямована на те, щоб чоловік почав більше спиратися на себе. На свою силу і свою слабкість. На свої бажання і свої мрії.

На те, що для нього важливо і дорого.І чим більше людина починає спиратися на себе, тим більше він стає щасливим. Сильним, впевненим у собі і своїй силі. Знає свої межі і свої особливості, і поважають їх.Власне саме для цього і потрібна психотерапія.Ваш Денис Осінhttps://osin-denis.ru

Свежие записи: