Позитивна психотерапія - напрям короткостроковій терапії, запропоноване в 1968 році Н.Пезешкианом, спрямоване на знаходження ресурсу в будь-якій життєвій ситуації. Як ніби в десткое розфарбуванні клієнт знаходить позитивні моменти в його позиції, симптомі, проблеми і розфарбовує їх в улюблені тільки йому кольору.Це одне з моїх улюблених напрямків в роботі, так як воно дозволяє не занадто глибоко закопуватися у власні трагедії, а проживши найбільш травмуючі події, почати вибудовувати життя, приймаючи це як потрібний досвід, знання в нашому житті.Позитивна психотерапія оповідає про те, що всі люди наділені необхідними здібностями і можливостями для подальшого щасливого життя.

Одним потрібно ці здібності розкрити і побачити в собі, іншим - по-іншому подивитися на свої уявні недоліки.Кожному з нас щось дано природою - розум, краса, підприємливість, активність...і ми це використовуємо в своєму житті. Хто то в плюс, хто то в мінус... Як в умілих руках будь-інструмент заграє, а в невмілих...Так от про що я - важливо не тільки знати про себе, що я розумний, гарний, талановитий, та ще і з харизмою (і потім ще любите мене за це ), але і вміло цим користуватися!

Можна мати музичні здібності і ніколи їх не розвинути, а можна з інвалідністю виступати на олімпійських іграх! Іноді, дивлячись на людину, думаєш, як же багато йому дано природою..

. ух ти! Він далеко піде! А в підсумку помиляєшся на його рахунок.

Наші предки передали нам генетику, через маму і тата, яку ми можемо використовувати! Але біологічні задатки це не все, набагато важливіше - воля людини, що володіє ними. Ось у цій мірі людина власник свій долі, свого життя, як подолає ті риси, які заважають досягти успіху?!! Я захоплююся людьми, які зробили себе самі, сильні, вольові, які знають чого хочуть. А інші при своїх величезних можливостях знаходять великі причини нічого не робити. І це їх вибір.
Не обмежуйте себе рамками неможливого! Знаходите сили, які спонукають вас до мети! До бажанням! До мрії! До того, що зробить вас щасливим! І ползитивная терапія, психологія як завгодно-вам в цьому допоможе!

І скільки причин знаходите ви, щоб не виконувати свою давню мрію?
Я не однієї!

Свежие записи: