Деякі пари люблять «пограти в ревнощі» - щоб розважитися, пофліртувати один з одним. У цій статті мова не про них.

Ця стаття для тих, хто замучив своїми ревнощами себе і партнера, хто хотів би щось виправити, але не знає як.Ревнощі зовсім не нешкідлива - ревнуючи, людина знижує якість відносин, займаючи позицію або вимогливого тирана, або примхливого, скривдженої дитини. І з тим, і з іншим партнерство неможливо. Доповнює позиція для тирана - раб або повстанець, для дитини опікується ним або відрікається батько. Чоловіки і жінки в таких відносинах вже немає.Страждає якість сексу, який все частіше використовується як спосіб контролю і самоствердження. Також, оскільки невдоволення один одним наростає, секс способу вираження ніжності і любові часто перетворюється в спосіб «випустити пар».Партнер же все частіше починає відчувати себе використаними або навіть зґвалтованим і прагне уникнути сексуальної близькості. Зрозуміло, що відмова від сексу тільки посилює ревнощі, приводячи до ще більшого зростання невдоволення. Ситуація погіршується з кожним витком такої спіралі.Крім того, ревнощі часто провокує іншої людини на зраду (щоб хоч було за що).Я прагнув докладно описати причини ревнощів, а також запропонувати шляхи вирішення проблеми на кожен випадок. У більшості випадків, ревнощі виникає у партнера, який зупинився у своєму розвитку. Один партнер «пішов вперед», інший залишився там, де був. І відчуває, що «втрачає відносини». Можливо, колись їм було добре разом, але зараз, для того, щоб відносини могли розвиватися, їм важливо рухатися синхронно, інакше вони розійдуться надто далеко. Надто різними будуть інтереси і цінності.Ревнощі це реакція на відмову самому собі в зміні і розвитку. Кожна людина відмовляє собі по-різному, проте описати універсальні способи все ж можливо.

Хочу попередити читача, що способи це саме способи, а не типологія. Будь-яка людина може поєднувати частину цих способів або ж користуватися тільки одним.1. Почну з найбільш яскравого варіанти недовіра партнеру внаслідок реальної зради. Зустрічається не так часто, оскільки після виявлення факту зради багато пар розпадаються. Ті ж, хто вирішив бути разом, стикаються зі зрозумілою трудністю що тепер робити. Обом партнерам важливо розуміти, що довіра не відновиться миттєво і тим більше не відновиться «само». Для того щоб це сталося, потрібні підстави в ідеалі спільний перегляд попередніх зраді відносин, аналіз помилок з обох сторін і спільні кроки у відповідності з результатами аналізу. Як тільки зміни стануть помітні, підстав довіряти буде більше.Відмова на цьому рівні це відмова партнерів що-небудь переглядати або змінювати. Вони вважають, що достатньо «попросити прощення» і «пробачити», або просто «жити і любити один одного». Однак, оскільки труднощі у відносинах, які призвели до зради, не усунені, зрада в більшості випадків повториться, тим більше, що за «второваною стежкою» пройти легше.

2. Іншим варіантом відмови виступає небажання покидати власну «зону комфорту». І справа тут навіть не в тому, що страшно чи важко - просто нема чого. Людина погано розуміє і відчуває свої потреби, або відкладає їх реалізацію «на потім». Окремі пориви і бажання не реалізуються вчинки, відповідно, не стають стійкими інтересами. Виникає нудьга, яку людина намагається замістити відносинами. У такій позиції людина готова тільки споживати, нічого не даючи взамін, але не з жадібності, просто нічого.

Власне життя не наповнена нічим важливим. Ревнощі виникає, оскільки втрата відносин загрожує зустріччю з власної порожнечею і нудьгою, що для багатьох болісно.Рішенням тут виступає зіткнення з власними інтересами, нехай навіть ненадовго. Досвід консультування з питань ревнощів дозволяє мені стверджувати, що багато людей все ж мають уявлення, чим би вони хотіли займатися поза відносин. Як тільки вони починають цей шлях, підстави для ревнощів пропадають. Якщо відчути свої потреби самостійно не вдається, можливо, є сенс звернутися до фахівця.3. Близьким до попереднього є варіант, коли у людини є тільки один сенс життя відносини. Часто вони швидше виконують «соціальне замовлення», ніж дійсно люблять, незважаючи на те, що люто доводять протилежне. «Соціальне замовлення» - це некритично прийнята установка батьків: «одружується/вийти заміж до певного віку». Якість відносин важливе, але другорядне, головне факт наявності відносин.Такі люди з головою кидається в «будівництво відносин», ігноруючи інші сфери життя, професійний, творчий, особистісний ріст. Керуються принципом «головне родина», не помічаючи, що сімя у них не головне, а єдине.Виправдовуються за типом «я в чомусь не відбувся/не відбулася, зате у мене є відносини», неначе здорове серце здатне замінити посаджену печінку. Оскільки в такої людини крім відносин нічого цінного немає, їх втрата загрожує психологічною смертю. Виникає ревнощі.Загалом, ще Фрейд говорив: «Любов та робота

Свежие записи: