Властивості імбиру для схуднення

До всього іншого імбир застосовується для схуднення. Східні медики відкрили властивість імбиру – «розпалювати кров». Тобто кошти, приготовані на основі імбиру, розганяють в організмі всі обмінні процеси, при цьому з клітин виводячи зайву воду і шлаки.

Крім цього імбир добре впливає на систему травлення, допомагає перетравлювати їжу.

Він сприяє тому, що не утворюються нові шлаки.

Імбир володіє легким проносним ефектом, який, безсумнівно, цінний для схуднення і для загального здоровя, так як сприяє виведенню холестерину з організму. Наприклад, якщо прийняти засіб на основі імбиру перед їжею, то організм позбудеться від зайвих токсинів і їжа добре перетравиться. Рецепт даного засобу: імбир натерти на дрібній тертці, взяти 1 чайну ложку, 2-3 краплі соку лимона, трохи солі. Все перемішати і зїсти, запивати не потрібно.

Імбир для схуднення

Імбиром можна приправляти різні страви і вважати, що від цього є якась користь. Однак будь-яка дія корисно тільки в системі, самим вірним засобом для схуднення з імбиром, є напої на основі імбиру. Ці напої корисні для організму, підбадьорливі і смачні. Напої на основі імбиру прискорюють обмін речовин, розганяють внутрішні процеси, звільняють клітини від шлаків і зайвого жиру.

Лікувальні властивості імбиру для схуднення: правила застосування напоїв

Перед приготуванням напоїв, ознайомтеся з правилами їх застосування.

  • Напої на основі імбиру краще вживати 3 рази на день.
  • Після того як ви проведете курс прийому напоїв для схуднення, можна заварювати іноді імбир для того, щоб його «згадав» організм і почав працювати швидше.
  • Можна постійно застосовувати імбир, заварюючи звичайний чай з маленьким шматочком. Добре якщо в такий чай покласти ще часточку лимона.
  • Не варто пити чай з імбиром пізно ввечері, так як він має підбадьорливими властивостями, ви можете не заснути.
  • Для хорошого ефекту потрібно випити імбирного чаю 2 літра в день, але робити це потрібно не ввечері.
  • Для корисного імбирного чаю достатньо на 2-х літровий термос 4 сантиметри кореня. Після заварювання чай обовязково потрібно процідити.
  • Найкраще заварювати чай вранці, потім пити його протягом усього дня, додаючи різні добавки.

  • Для імбирного чаю добре підійдуть маленькі горнятка.
  • Якщо випити імбирний чай перед їжею, то почуття голоду буде менше і, відповідно, ви зїсте менше.
  • Якщо ви любите чаї з трав, то не забудьте в заварний чайник додати шматочок імбиру, так як він посилює дію трав, тому користь від такого чаю буде подвійна.
  • Імбирний чай з часником визнаний найефективнішим напоєм для схуднення.
  • Рецепти напоїв з імбиром для схуднення

    Чай для схуднення з імбиром і часником

    Очистити і порізати 4 см кореня імбиру, 2 зубчики часнику порізати кружальцями. Покласти часник і імбир в термос і залити 2 літрами окропу, настояти протягом двох годин, потім процідити і знову перелити в термос.

    Пити протягом дня невеликими чашками.

    Імбирний чай для схуднення з апельсином

    Взяти 2 см кореня імбиру, 1 ст. л. мяти і 1 щіпка кардамону і змішати в блендері. Отриману суміш залити одним літром окропу і настоювати протягом півгодини. Після процідити, трохи остудити і додати 85 мл соку лимона і 50 мл соку апельсина. Можна додати мед за смаком. Даний напій краще пити прохолодним і в літню спеку, так як він освіжає.

    Чай для схуднення з імбиром і брусницею

    Заварити 1 чайну ложку брусниці з імбиром, потримати чай під серветкою протягом 30 хвилин, потім процідити і охолодити. Можна додати за смаком мед. Цей чай пють в тому випадку, якщо в організмі багато рідини.

    Він нормалізує роботу нирок і знімає запалення сечовивідних шляхів.

    Свежие записи: