Обгортання з медом і гірчицею

Беремо 1 стіл. ложку гірчиці і 2 стіл. ложки меду, змішуємо і намазуємо на проблемні місця. Потім загорнути тіло харчовою плівкою, чекаємо півгодини і змиваємо. А щоб отримати більший ефект, у ці хвилини активно займаємося аеробікою, обручем.

Обгортання з медом і гірчицею проти целюліту

Для обгортання потрібен мед і гірчичний порошок в однакових частинах.

Беремо 3 стіл. ложки гірчиці розвести в теплій воді, додаємо мед, поки не отримаємо густу кашку. Наносимо медово-гірчичну суміш на зони живота, сідниць, стегон. Обертаємо поліетиленом, зверху надягаємо пояс або теплі штани, або обмотуємося вовняним шарфом. Бажано в ці півгодини провести тренування і позайматися під музику. Змиємо теплою водою, нанесемо антицелюлітний або жирний крем. Перед обгортанням перевіримо, як реагує шкіра на гірчицю, для цього намажемо на руку гірчицю. Якщо рука не почервоніє, сміливо використовуємо і мед і гірчицю для боротьби з целюлітом.

Курс обгортань робимо з 15 сеансів, які робимо через день.

Чергуємо з іншими обгортаннями, стежимо за харчуванням і займаємося спортом. Обгортання гірчицею з медом, поліпшить обмін речовин, посилить відтік крові, зменшить обсяг жирової прошарку. Знайте, що обгортання з медом і гірчицею протипоказано при серцево-судинних захворюваннях і для тих, у кого є проблеми з венами. Перед початком обгортання приймемо душ, а в душі використовуємо антицелюлітний скраб. Тримаємо обгортання не більше 30 хвилин. Як тільки відчуємо сильне печіння, суміш швиденько змиваємо, щоб не отримати опік.

Обгортання з гірчицею і медом

Для приготування гірчиці знадобиться 2 стіл. ложки сухої гірчиці, Ѕ ч. ложки яблучного або бальзамічного оцту і солі, 2 ч. ложки цукру. Якщо під час обгортання гірчиця не буде гріти, то в інший раз додамо більше цукру.

Всі інгредієнти змішуємо в теплій воді, до густини сметани і ставимо на добу в тепле місце. Для подальших обгортань не робимо гірчицю про запас. Тепер приготуємо саму суміш, яку використовуємо для обгортання.

Візьмемо по 2 стіл. ложки меду, гірчиці. Мед беремо рідкий і не магазинний, він найчастіше не натуральний. Щедро нанесемо на проблемні місця і помассіруем. Обернем харчовою плівкою так, щоб плівка ніде не розірвалася.

  • Спочатку обернем ногу в 2 шари, потім обернем живіт і сідниці в один шар.
  • Потім перейдемо до другої ноги і знову обернем в 2 шари.
  • Повертаємося до живота і сідниць, робимо ще одне коло.
  • Після живота піднімаємося вгору, захоплюємо груди і робимо 2 обороту.
  • А в кінці захоплюємо плече і груди. Все це потрібно робити для того, щоб трималася плівка.
  • Обертаємося сухим простирадлом і лягаємо на годину під ковдру. Змиємо суміш теплою водою і нанесемо антицелюлітний крем.

    На закінчення додамо, що обгортання з гірчицею і медом допомагає при боротьбі з целюлітом. Активні речовини, які містяться в гірчиці, зменшують набряк підшкірно-жирової тканини і розріджують накопичений жир.

    Мед активізує процес ліполізу, стимулює обмінні процеси в підшкірно-жировій клітковині, підвищує імунітет.

    Свежие записи: